የስነ-አዕምሮ ቀውሶች, ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት, የልብ በሽታ እና ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት - የድብ-ነጠቃ አመክንዮ ዋነኛ መንስኤዎችን ማወቅ. ይህ ሲንድሮም የሚያነጣጥን ከባድ በሽታ ያመለክታል. አለበለዚያ, አንድ ሰው የመነከስ ስሜት (ኒውሮቲክ) ይሆናል, እናም የህይወት ደስታ ሁሉ ለእሱ ያለውን ማጣት ሁሉ ያጣል.
ምልክቶችና ምልክቶች
የፓኒስ ጥቃት, ወይም ዶክተሮች ይህንን በሽታ በመደወል, የዕፅዋት ድንገተኛ ፍርሀት አሳሳቢ እና ከባድ የስጋት ጭንቀት ነው. በሽታው በፍርሀት እና የተለያዩ የኣትክልት (ሱማቲያን) ምልክቶች ይጠቃልላል. የድብ-ነጠቃ ጥቃት የከፋ የአካልና የአዕምሮ ውጥረት ውጤት ነው. ሁልጊዜም ቢሆን የስነልቦና ጭንቀት ስሜት ከድንገተኛ ምልክቶች ጋር ተዳምሮ የበሽታውን መኖር ያሳያል. የሽብር ጥቃት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ላብ
- የሳምባና የደም መፍሰስ ወ.ዘ.ተ.
- ብርድ ብርድ ማለት በውስጣዊ ማንቀጥ ስሜት;
- የትንፋሽ እጥረት; የአየር አለመኖር;
- በደረት ላይ ህመም እና ምቾት ማጣት;
- ማቅለሽለሽ;
- መፍዘዝ እና ቅድመ-ማመጽ;
- ከቁጥጥር ውጭ መሆንን መፍራት እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ድርጊት መፈጸም;
- ሞትን መፍራት;
- የእጆቹ እብጠት ወይም እብጠት;
- ሐሳብን ግራ መጋባት.
እንዲህ ያሉት ጥቃቶች ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ በርካታ ሰዓቶች ሊቆዩ ይችላሉ. የጭንቀት ጊዜ በአማካይ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ነው. እነዚህ ጥቃቶች ድንገተኛና ተቆጣጣሪ አይደሉም. ነገር ግን ከራስ-ጠላት ጥቃቶች በተጨማሪ, ለአካል ጉዳተኞች "አደገኛ" በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰቱ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል.
- የትራንስፖርት አጠቃቀም;
- በህዝብ ወይም በተከለለ ቦታ መቆየት;
- የራሳቸውን መኖር, ወዘተ.
የመጀመሪያውና ድንገተኛ በሰውነት ላይ የሚረብሻው ጥቃትና ድብደባ በአስቸኳይ ማጓጓዝ አስቸጋሪ ነው. ለወደፊቱ አንድ ሰው ለአዲሱ ጥቃት "ይጠብቃልና" እና ለህመሙ ማጠናከሩን ያጠናክራል. በአንድ ቦታ ላይ ሌላ አስፈሪ ድብደባ መጀመሩን መፍራቱ አንድ ሰው ይህንን ቦታ ወይም ሁኔታ እንዲተው ያስገድዳቸዋል. አንድ ሰው "አግሮፍፎቢ" ይባላል. A ግራፎብይያ መጨመር በማህበረሰቡ ውስጥ A ንድ ሰው በማህበራዊ ንፅህና ላይ ያመጣል. በፍርሃት ምክንያት አንድ ሰው ከቤት መውጣት የማይችል, እራሱን ለብቻው ለመለያየት, ለወዳጆቹ አለመግባባትና ሸክም መሆን አይችልም.
ለማከም, ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አይቻልም
የትኩስ ጥቃቶችን አያያዝ መድሃኒቶች እና የሳይኮቴራፒ አጠቃቀምን ያካትታል. መድሃኒቶች የሽላጩን መንስኤዎች ለማስወገድ ችሎታ የላቸውም, ነገር ግን ተግዳሮቶችን ወይም ምልክቶችን ለጊዜው ሊያስወግዱ ይችላሉ. ለህክምና የታዘዙ መድሓኒት ሶስት ቡድን አለ.
- ቤታ-ማገጃዎች. የዚህ ቡድን መዘጋጀት በከፊል የአደሬናሊን እንቅስቃሴን ያግዳል, የድግስ ጥቃቶችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል,
- ተላላፊዎች. ይህ የአደገኛ መድሃኒት ቡድን የማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ተነሳሽነት ስለሚቀንስ የድንገ ወጥ አደጋን ይሽራል. ትራንኪሊዘሮች የንቅናቄዎችን ምልክቶች ቶሎ ብለው ያስወግዳሉ, ነገር ግን አንድ ሰው ለዓመታት መረጋጋት እንዲወስዱ የሚያስገድዷቸውን ምክንያት ማስወገድ አይችልም. ይህ ዘረፋ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ጥብቅነት እንዲመራ እና የአንድን ሰው የማሰብ ችሎታ ይቀንሳል.
-
ፀረ-ጭንቀት. አደገኛ መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ሲከሰት በተቃውሞዎች ምክንያት አስፈሪ ምልክቶች ይታያሉ. ይሁን እንጂ መድሃኒቱ ከተቋረጠ በኋላ ጥቃቶችን እንደገና ማከም ይቻላል. በሽታውን ለረጅም ጊዜ መድሃኒት ለመውሰድ እና በሽታው ካቆሙ በኋላ በሽታው ወደ ተመለሰ, ለሙያ ስነ-ልቦና ባለሙያ የሳይንሳዊ ጥቃቶችን ለመረዳት እና ለማስወገድ አስፈላጊ ነው.
በችግርዎ ሊያሳፍሩት አይገባም, እንዲሁም ከሌላ ስፔሻሊስቶች እርዳታ ለመፈለግ መፍራት የለብዎትም. ሕይወት አስደሳች እና ለፍርሃትና ለጭንቀት ምንም ቦታ የለም. ራስዎን ይንከባኩ እና ጤናዎን ይንከባከቡ.