Aromatherapy ጤናን ለመመለስ እና የአካል እና ፊት ውበትን ለመንከባከብ በጣም ጥሩ መንገድ ነው. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች እርዳታ ድካም, ጭንቀትና ውጥረትን ያስወግዱ, ምክንያቱም ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ነፍሳት እና ሳይካትቶች መድሃኒቶች አሉት. ዋናው ነገር ትክክለኛውን ዘይት መምረጥ ነው.
አስፈላጊ ዘይቶች ባህርያት
በፍራፍሬድ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እያንዳንዱ ዘይት ልዩ ባህሪያት አሉት. የሆነ ፈውስ, ፀረ-ቁስለት, ፀረ-ቁስሜዲክ እና አልማገሲን የሚያስፈልግዎ ከሆነ የጅጃ ዘይት ይጠቀሙ. ይኸው ንብረት በአሮምፓራፒ ሌቫቪን ዘይት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪ:
- የሽንት ጉበት እና የጉበት ተግባርን ያሻሽላል.
- የወር አበባ ዑደት መደበኛ ይሆናል.
- የቆዳ መቆጣት ያስወግዳል;
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል.
ኦሮሞፕተር ዘይት ድካምን ለማስታገስ እና የስሜት ሁኔታዎችን ለማሻሻል በአሮምፓራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከጭንቀት, ከመረበሽ እና ከእንቅልፍ ጭንቀት ያድንዎታል. በተጨማሪም ይህ ዘይት ከባድ ራስ ምታትን ለማዳን ይረዳል.
የነርቭ ሥርዓቱን ለማደስና ውጥረትን ለማርገብ የጃንግ ያንግል ዘይት ምቹ ነው. ከዚህም በተጨማሪ ፀረ ተባይ በሽታ ያለው ሲሆን የሴብሊክ ዕጢዎችን የመቆጣጠር ችሎታ አለው.
የበሽታውን ቅባት ለመከላከል ሲባል የአሮምፓራፒ መጠቀም የሻን ዘይትን ይጠቀማል. እሱም ነው:
- የአእምሮ እንቅስቃሴን ይጨምራል;
- ስሜታዊ ሂደቶችን ያረጋጋል;
- የበሽታ መከላከያ ዘዴን ያጠናክራል.
ከባድ ጭንቀት አለህ? የሎሚ, የሮማሚ እና የጄድነር ዘይት ይረዱዎታል. የእራስዎን ጥራጥሬን በመግፋት ቀዝቃዛን ማባረር ይችላሉ.
ብዙውን ጊዜ የጠቆረ ዘይት በኦሮምታፕ ፕራይም ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በከፍተኛ ጭንቀት እና በጭንቀት ምክንያት በጭንቀት ለመድረስ ይረዳል. በተጨማሪም ከስሜት ከስሜት ህዋሳት መውጣት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ያገለግላል.
የአጠቃቀም ህግ
ለማንኛውም ዘይት ስለ ባህሪያት ማወቅ, በአፍሮፓ ፓፕላስ ውስጥ ለመጠቀም አይጣደፉ. መጀመሪያ አለርጂ አለብዎት እንደሆነ ማረጋገጥ አለብዎ. ይህንን ለማድረግ አንድ ዘይት ቅባት ወደ ክራፍዎ ይጠቀሙ. ደማሬ ወይም ማሳከክ ከሌለ በጥንቃቄ ይተግብሩ.
ከተፈቀደው ደረጃዎች በላይ ለሚገኙ መጠኖች በጭራሽ አይጠቀሙ! ሁልጊዜ በመነሻው መጠን ይጀምሩ. ምናልባት በቂ ይሆኑብዎታል, ምክንያቱም የስሜት መለዋወጥ የተለየ ነው.
ለዓይኖች, ለማርገዝ, ለጸጉር ብርድና ለታብ በሽታ የመሳሰሉትን ማንኛውንም አይነት ዘይት በጥንቃቄ ይጠቀሙ.