አከርካሪው በእያንዳንዱ ሰው አፅም ውስጥ አስፈላጊ አካል ነው. ያለምንም ፍፁም ሕይወት የማይቻል ከሆነ እንድንሄድ, እንድንቆም እና እንድንቆም ይረዳናል. የሎሌሞተር መሳሪያው ሊያስረብሽዎት ከቻለ, ከእነዚህ ምክንያቶች አንዱ የጀርባውን ጡንቻዎች ማራመጃ ሊሆን ይችላል. ይህ በከባድ ህመም የተያዘ በሽታ ነው.
የጀርባ ጡንቻዎች ሽፋን ለምን ይከሰታል?
በኋላ ላይ ከባድ ሕመም የሚያስከትሉት የጡንቻዎች መወዛወዝ ስስ ሽራት ይባላል. ሁለት ዓይነት በሽታዎች አሉ.
- በጡንቻ ድምጽ ከፍተኛ ፍጥነት ያለው ባሕርይ ያለው ክሎኒክ spasm. ሕመምተኛው በችግር ሁኔታ ውስጥ ትንሽ ተዝዟል.
- ቶኒክ ስፓምስ ሙሉውን የጀርባ ህይወት ይሸፍናል.
ሁኔታው ምንም ይሁን ምን እንደነዚህ ያሉት የጉማ ገልጫ እቃዎች ከባድ ምቾት ያመጣባቸዋል. አንድ ሰው የጀርባ ጡንቻዎች ሲሰነጠቅ መንስኤው የተለየ ሊሆን ይችላል እናም በአመፅ እና በተጋላጭነት ሁኔታ ላይ ይወሰናል. በአከርካሪው ላይ ህመም ይከሰታል:
- ከአሉታዊ ተፅዕኖዎች (ለምሳሌ, ረቂቅ);
- ከሰውነት አመጣጥ ጉድለት ለውጥ;
- በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማጣት;
- በካልሲየም እጥረት ምክንያት;
- ከኮሚሎሲስ , ኦስቲሮክሮርስስስ, ኪዮሆስስ, ሎዶሲክ እና ሌሎች የጀርባ በሽታዎች;
- ለረጂም ጊዜ ከማይረጋግጥ የሰውነት አቀማመጥ.
ጉዳት ከደረሰ በኋላ (ከበርካታ ዓመታት በፊት የተከሰተ ቢሆን), በተጽዕኖው ጣቢያው ላይ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት ለረጅም ጊዜ የተጨመቀውን ሁኔታ ይዘው ሊቆዩ ይችላሉ. ተለዋዋጭ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የተበከለው አካባቢ የተበከለውን አካባቢ ከሌሎች ጉዳቶች ለመከላከል ይረዳል. ከዚያም በሰው አካል ላይ የሚገኙት የደም ሥሮች እና የነርቭ ተባይዎች ተጎድተዋል, በዚህም ምክንያት የስሜት ህዋሳትን ያመጣሉ.
እንደዚህ ዓይነቶቹ ምስሎች የጡንቻ እብጠትን ያስከትላሉ, ለትክክረታቸው ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያሟሉ ይችላሉ-
- ውጥረት በሰውነት ውስጥ አድሬናሊን ሲገባ ውጥረት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሲሄድ ጡንቻዎች ደግሞ ውጥረት አለባቸው.
- የአከርካሪ እብጠጥ ሽኝት, ይህም ወደ ጡንቻ መወላታት የሚያመላክት የነርቭ ምልልስን የሚያበሳጭ ነው.
- አካላዊ እንቅስቃሴ - ከባድ ዕቃዎችን ወይም ረዘም ያለ ስልጠና ከወሰዱ በኋላ
በጀርባ የጡንቻ መጨፍለቅ - ምልክቶች
በጀርባ ውጥረት ወይም የጡንቻ መኮማተር ራሱ ሊያሳየው ይችላል:
- በአከርካሪ አካባቢ ውስጥ ቀስ በቀስ መቀነስ, ከዚያም እንደገና መጨመር; እንደ ጭንቅላታ, እያሳመመ እና ክርክር ነው.
- ጭንቅላቱ, የዓይንና የትከሻ አካባቢው ላይ በሚፈጥረው (በተቃውሞ) ራስ ምታት ነው.
- በተለመደው በእግር የመራመድ ችሎታን አጥቷል, ጭንቅላትን ያዙ, እጅዎን ያንቀሳቅሱ እና ወዘተ.
ዶክተሩ ምርመራ በሚካሄድበት ወቅት ቀስቅሴ ገሞራውን መለየት ይችላል. በዋነኝነት የሚመረጡት ትከሻውን ለመንከባከብ እና የጀርባውን (ማለትም ትላልቅ የአልማዝ ቅርጽ ያላቸው, ትላፕዞይድ መስመሮችን) ለማሟላት በሚያገለግሉ ጡንቻዎች ውስጥ ነው. ይህ በሽታ በሰውነት ውስጥ ባሉ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ብቻ ሳይሆን ውስጣዊ አካላትን ስለሚነካው ከየትኛውም ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይኖርብዎታል.
የኋላ ጥርብሮች ሽፋን - ሕክምና
የጀርባውን የጡንቻዎች ሽፋን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመመለስ የቤቱን መነሻ ምክንያት መረዳት አስፈላጊ ነው. ስቃዩን ምን እንደማያደርጉት በትክክል ካልገመትዎ, ፈተናውን ማለፍ እና ፈተናዎችን ማለፍ አለብዎት, ከመጠን በላይ ደረጃው ውስብስብ ህክምናን ስለሚፈልግ ለረዥም ጊዜ ህይወትንም ሆነ ለህይወትዎ ምቾት ሊያመጣ ይችላል.
ለሶስት ቀናት የማይዘልቅ የጡንቻ መኮማተርን በጀርባ እንዴት ማስወገድ እንዳለብዎ ካላወቁ, በልዩ ባለሙያ ሐኪም ማመልከት ያስፈልግዎታል. እንደዚህ ዓይነት የሕክምና መንገዶች አሉ, እንደ:
- አኩፓንቸር
- ማሸት;
- የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና;
- የአከርካሪ ሽክርክሪት;
- ፋርማኮፒንክቸር;
- ቅዝቃዜ ወይም ሙቀት.
የጀርባ ጡንቻዎች ጠንካራ ሽፋን ካለዎት, በተቻለ መጠን ዘና ለማለት እና ጥሩ እረፍት ለማኖር የሚያስችል የጎን አቀማመጥ መውሰድ ያስፈልግዎታል. በበርች ጉልበቶች, የፒ አበባ አበቦች, አዶኒስ ወይም እናቶች ላይ ተመርኩዞ በተመጣጣኝ የአልኮል መጠጥ ላይ ለመጫን መሞከር ይችላሉ. እፎይታ እስኪያስፈልግ ድረስ ከግማሽ ሰዓት በላይ አያስፈልግዎትና በየቀኑ 2-3 ጊዜ ይድገሙት.
ከጀርባ ጡንቻዎች ሽፋኖች
የጀርባ ጡንቻዎችን ለማከም መድኃኒት ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ በሐኪሙ ብቻ መታዘዝ አለበት. እንደዚህ አይነት በሽታዎች ለግል መድሃኒት ለመሳተፍ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም እያንዳንዱ የእንስሳት አካል ግለሰባዊ ስለሆነ, እና የመርሳት ምክንያት የሁሉም ሰዎች የተለየ ነው. ስፔሻሊስት በመሰረቱ የስታቲስቲክ መድሃኒቶችን (NSAIDs) ያቆምና የመግረዝ ሂደቱን ይከላከላል, ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ጠልቆ በመግባት እና ህመምን ያስወግዳል.
የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ, ማደንዘዣ እና ፀረ-ፍርሀት መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- ካቶሮል;
- ናሮክሰን.
የጀርባ ጡንቻዎች ሽባ የሆኑ
የኋላ ሽፋኖች እና የተመጣጠነ ማጣት ችግር የተለያዩ የጡንቻዎች ሽፍታዎችን ለማስታገስ ጡንቻዎችን ይንከባከባሉ. ይህ ዓለም አቀፍ መፍትሄ የተሰነጠቀ የካርክሮግኒን ቲሹ (restore cartilaginous tissue) መልሶ ለመመለስ ቻንዲሮሮቲሜማ ውስጥ ውስብስብ ነው. መርፌው የሚሠራው ታካሚውን ህመም ማስታገስ ሲችል ብቻ ነው. መድሃኒቱን ወደ ውስጥ በማስገባት ጡንቻዎችን ያዝናና ሁኔታውን ያመቻቻል.
በጣም ውጤታማ የሆኑት መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው:
- ህመም (ባርሊን, አስፕሪን);
- ኒውሮቲስቲክ አልነስሲስ (በቫይታሚን ቢ12 እና መድሃኒት ላይ የተመሰረተ መድሃኒት);
- myotropic antispasmodics (ባክሎፍ, ሲዳድሉድ);
- corticosteroids (ፕሬኒኒስሎን, ቤምማቶኒን);
- ማደንዘዣዎችን (ኖኮካን, ሊዮዶካይን) ማቆም
ሽፋን በጀርባ ጡንቻዎች ሽፋን
የጀርባ ጡንቻዎች ሽፋን ካለዎ ህክምናው በአካባቢያዊ ሊሆን ይችላል. ይህንን ለማድረግ, ስቴሮይዶላ ፀረ-ማበጥ መድሃኒቶች (ሱስ የሌላቸው) መድሃኒቶች በመጠቀም ቅባቱን, ክሬም ወይም ስዕሎችን ይቀንሱ.
- ቮልታሬን;
- ዶሎቢያን;
- Fastum;
- FinalGon;
- ኒዛ.
እነዚህ መድሃኒቶች በቆዳ ማንጠፍ, ማሳከክ, ሽፍታ እና መቅላት የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. የጀርባ ጡንቻዎች ሽታ የሚያሞቅ, የሚያረካ እና የሚያስቆጣ ነገር እንዲሁም ካርኬላጅን ሴሎችን የሚያስተካክሉ የራስ የሚወስዱ መድሃኒቶችን ሊያስወግዱ ይችላሉ. በጣም ውጤታማ የሆኑ ቅባቶች እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው.
- የ T አላማ;
- ትራምቴል ኤስ.
በጀርባ ጡንቻዎች ሽክርክሪት
ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች መድሃኒት ሳይጠቀሙበት የጀርባ ጡንቻዎችን ማስወገድ ይፈልጋሉ. ሕመሙ መተንፈስ የሚቻል ከሆነ የመታሻ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ. ይህ ሁኔታን ለማስታገስ የሚረዳ ጠቃሚ መሳሪያ ሲሆን በተጣበቁ ሕብረ ሕዋሳት የደም ዝውውሩን እንዲድኑ ይረዳል. በሽተኛው የጀርባ አጥንት ላለመጉዳት ባለሙያ የቴክኒክ ደንቦችን በመከተል እንዲህ ያለውን አሰራር ያስፈጽሙ.
የጀርባ ጡንቻዎች ስኳር ፈገግታ
አከርካሪዎን ለመዝናናት, በጀርባ ያሉትን የጡንቻዎች ሽፋን ለማዳን ብዙውን ጊዜ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ:
- ለመንሸራሸሪያዎች እና በድብድ ቦል ላይ ድልድይ ለማድረግ.
- ባር ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ይጠብቁ.
- በእግሮቹ ጣቶች እና ተረከዙ ላይ ተንቀሳቀስ.
- ጉልበቶቻችሁን በእጆቻችሁ ለማቀፍ ሞክሩ.