26 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, እርስዎ የሚፈልጉትን ይመገባሉ

እርስዎ ቬጀቴሪያን ነዎት, ልጥፍ አለዎት, ወይም አዲስ ነገር መሞከር ይፈልጋሉ? ከዚያም አኩሪ አተር ዱቄት ቶፉ ወደ እርሻ ይወሰዳል.

ከጃፓን ምግብ ውስጥ ወደ እኛ መጣ. በጣም የተመጣጠነና ኢኮኖሚያዊ የፕሮቲን ምርቶች አንዱ ነው. ከእርሱ ጋር ብዙ ልዩ ልዩ ምግቦችን ማብሰል ይቻላል. የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ለዚህ ግልጽ የሆነ ማስረጃ ናቸው.

1. ቶፉ በሰሊጥ እህሎች, በኦቾሎኒ ቅቤ, በታይኒ እና በቡንጅ ጨው የተጋገረ

2. ለተሻለ ፍጥነት ምግብ

3. ከንጣ የኦምፕ ማይኒ እና የባህር ሾጣጣ ጋር

4. በሳራ እና በጨውቃማ ዘሮች በሩዝ ናድል እና በተቀጠቀጠ እንቁላል ውስጥ የተሸፈነ ጣዕም

5. ቶፉ, ከሶራቻ ጣፋጭ ኩባያ ጋር, የሺቲቲት እንጉዳይ, አልቦ አልቡድ እና ሶባ

6. ቶፉ-ባርባር

7. ቶፉ በቻይንኛ

8. ቶንኮ ከቶፉ ጋር

9. ጥፊ በጥቁር ፔሬ ላይ

10. ቶፉ በኮሪያዊ ወይም በኬሚብል

11. ሩበን ወይም የተጠበሰ ዳቦ በቶፉ, በቬሮክራፍ እና በደረጃ

12. ቶፉ ከረሜላ በርበሬ ጋር

13. ክሩፕ ፓትሮ ከስታርበሬ እና ማንጎ ሰላጣ ጋር

14. የተወደደ ቶፉ, በኮሪያ ጣልቃ ገብነት

15. ሰሊጥ ከሰሊጥ ዘር ጋር

16. ቶፉን በዱቄት የአበባ ቅባት ሎሬን ኮራድድ

17. በሰሉጥ ሰሃን ውስጥ ቶፉ

18. የተጠበበ ስፖንች እና ሞግላ ሽታ ያለው ቶፉ

19. ፎጣዎች ያሉት ምሰሶዎች

20. Ricott ከትራክቸር እና ጣፋጭነት ጋር

21. የዝንጅ-ካሮት ሾርባ ቶፉ

22. ቪዬትናም ቦይ ዌይ ሳንግዊች ከትፉ ጋር

23. ቫጋን "ቄሳር" በፎቶው, በቶፉ, በሳላ ቅጠሎች ላይ ሽፋን ላይ

24. አረንጓዴ ቱፉ በተቀባ ዳቦ ውስጥ

25. የቬጀቴሪያን ፒዛ

26. ቶፉፍ እና አፍላ አረፋ