የዲ ኤንአር የሂሳብ ልውውጥን በሚፀነስበት ቀን
ለዚህ ዘዴ ዋነኛው መንገድ እንቁላል ነው. በእንዲህ ዓይነቱ ጊዜ ከሂፖል የሚወጣው እንቁላል አንድ ቀን ይኖራል. ልጃገረዷ እርግዝናዋ በየትኛው ቀን እንደሆነ ካወቀ በቀላሉ የሚያስፈልጉትን ስሌቶች ይሠራል. በአብዛኛው እነዚህ ትክክለኛ መረጃዎች እርግዝና ላደረጓቸው ሰዎች ይገኛሉ. በኤሌክትሮሴካሎች, የቤል የሙቀት መለኪያዎች, ልዩ ምርመራዎች በዚህ ውስጥ ይረዷቸዋል. የግብረስጋ ግንኙነት መፈጸሙ የግብረ ስጋ ግንኙነትን ቀን ነው ብሎ ማመን የተሳሳተ ነው. ሴልሜኦንሰን በሴቷ አካል ውስጥ ለበርካታ ቀናት ሊኖር ይችላል.
የዲስትሪክቱን የመዋለ ሕጻናት (ፔትሮል) በፅንሰ ሀሳብ ጊዜ ለማወቅ, ባለፈው የወር አበባ (ዑደት) ወቅት እርግዝና በሚከሰትበት ጊዜ ማወቁ አስፈላጊ ነው . ብዙውን ጊዜ በክርክሩ መሃል ነው, ምንም እንኳን የተለያየ አቅጣጫዎች ቢኖሩም. እንደዚሁም, አንዳንድ የራሳቸው ስሜቶች እና ለውጦች በሰውነት ውስጥ ሊመሰክሩት ይችላሉ:
- በዚህ ወቅት እየጨመረ የሚወጣው ግልጽ የሴት ብልት ፈሳሽ;
- የሆድ ህመም
- መጨመር.
መርሃግብሩ በተጠናቀቀበት ቀን PDR ን ይቆጥራል, እስከ 280 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ እርግዝናው ውስጥ ከሰጡ. አንዳንዶች 9 ወራትን በመጨመር ስህተት ያደርጉታል. ይህ ስህተት ነው, ምክንያቱም እርግዝናው 10 የጨረቃ ወሮች እስከሚቆይበት ጊዜ ድረስ 280 ቀናት ነው. በእነዚህ ስሌቶች ላይ የሚያግዙ ልዩ የመስመር ላይ ካታተሮች አሉ. በማንም ሰው ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ኦፊቴሩ የሚጠበቅበትን ቀን ማለፉ በቂ ነው እንዲሁም ፕሮግራሙ ወዲያውኑ ውጤቱን ያስከትላል.
ነገር ግን የልጅዋ የወር አበባ ዑደት የማይደባ ከሆነ የመፀደቂያ ቀን (PDR) ትክክለኛ አይደለም ብሎ ማሰብ ተገቢ ነው.