Sciatica የሴቲማ እና የተቅማጥ ነርቭ የነርቭ በሽታ ነው. የ sciatica መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
- አንዳንድ የአከርካሪ በሽታዎች;
- የስሜት ቀውስ እና ሃይፖታሜሚያ;
- ሥር የሰደደ የአርትራይተስ በሽታ;
- የስኳር በሽታ
- አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች ( angina , tuberculosis).
የበሽታው ምልክቶች
- በታችኛው የጀርባ ህመም, መቀመጫዎች, ቀበቶዎች, እግሮች,
- አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ወቅት ሥቃይ ይበልጣል
- በማንኛውም ሁኔታ (ቆሞ, ተቀምጧል);
- የ "የታመመ" እግሮች ጡንቻዎች ድምፁ ይቀንሳል.
በሳይፊክ ውስጥ ህመም ብዙውን ጊዜ በአንድ እግር ውስጥ ይሰማል.
ችግሩ በምርቶቹ ላይ የተመረኮዘ ነው. የ sciatica ህክምናን በማደንዘዣነት መጠቀም ይቻላል. አስፈላጊ እና ጸረ-አልጋሳት መድሃኒቶች. የ sciatica ሕክምናን በቤት ውስጥ ማድረግ ይቻላል. ኦርቶፔዲዝም የተለያዩ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በ sciatica እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ለምሳሌ, ጥሩ ውጤት, እግርን ለማራመድ, ለመራመድ, ለመራመድ, ለመዋኛ, ዋናውን ደንብ ለማውጣት ያስችላል. የ sciatica ጂምናስቲክ ጡንቻዎች ጡንቻዎችን ለመዝለል ወይም ለመዝናናት ነው. ከዚህ በሽታ ጋር በዮጋ ከተሰራ ማባበያ ጋር ጥሩ ልምምድ ማድረግ ጥሩ ነው.
በ sciatica ማስታገሻ በጣም ውጤታማ ነው. እራስዎ ማድረግ ወይም ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር ይችላሉ. በእሳት የተሞሉ ክሬሞች ማስታገስ ሊጠናከር ይችላል.
ህመምን እና ውስብስሶችን ለማስቀረት ለረጅም ርቀት ስንጓዝ መልበስ የሚያስፈልገዎትን የአጥንት ጫማዎች ይረዳሉ.
የ sciatica ባህላዊ ህክምና
የሐይማኖት መድሃኒቶች ለበሽታው ህክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ. በመጥፎ ቅጠሎች ወይም የበርች የበቀለ ቅርጽ መጠቅለያዎች አካባቢውን መታጠብ, ገላውን መታጠብ (መከላከያ ካልሆነ) ወይም "የፒን" መታጠቢያዎችን መታጠብ, የሱፍ እቃዎችን በመርዳት ወገብዎን እና እግርዎን ይሞሉ. የሳይሲቲን በፔፐር ላስቲክ አያያዝ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. በሕክምና ውስጥ ዋነኛው ነገር የላቀ መሆን የለበትም!
ከሳይት መፌትሄ ጋር የሳይሲያን ሕክምና ከዶክተር ጋር ከተገናኘ በኋላ ሊደረግ ይችላል. ሙሉ ለሙሉ ማገገም ጽናትና ጽናት እንዲሁም የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችን ቅልቅል ያስፈልግዎታል. ለሙሽ ማሳያዎች እና በሙቀት መከላከያ ቅባት ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. በጣም ጥሩ ውጤት በ 1: 2 ውስጥ የተወሰደ የአሞኒያ እና የአትክልት ዘይት የያዘ ቀላል ቀለምን ቅባትን ይሰጣል.
- ስካይካካ እንደ ቀለም (ከቀይ መብራት ጋር በማሞቅ), እንደ ድንጋይ እና ማዕድናት (የታመመ ቦታን ያስቀምጡ, ገመድ ይልበሱ), እግሮች (እግር ላይ), ሙሜትዎች (ለስላሳ), ንቦች (በጀርባው ላይ ይቀመጡ).
- በህክምና ውስጥ የተለያዩ ተክሎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ: ራዲሽ, ፈረሰኛ, እርከን, ጣፋጭ, አረም, ቡር. ከእነዚህ መድሃኒቶች የሚመጡ መድኃኒቶች, ቅመሞች, ጨርቆች.
- በጣም የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ የካሺቲዎች ከጋዝ እስከ ምግቦች ድረስ ነው. በሞቃት ውሃ ውስጥ የጉጉቱን ቅጠሎች ዝቅ ሊያደርጉ ይችላሉ, ከዚያም በእግሩ ላይ እቤት እንዲደፍሩት ይደርጓቸዋል.
- የምድር ትሎች እና ጉንዳኖች ጥቅም ላይ የሚውሉባቸው በርካታ ዘዴዎች አሉ. በዚህ ረገድ ዘመናዊው መድሃት ጥንታዊ የፈውስ መድሐኒቶችን በጣም ርቆ በመሄድ ፈጣን,
ለችግሮችዎ መልካም መፍትሄዎች.
የሳይሲካ ፕሮፌሲስቶች
ስካይቲካን ለመከላከል የሃይሞሬሚያ ህመምን ማስወገድ, ክብደትን ማላላት የለብዎ, በአንድ ቦታ ላይ ለረዥም ጊዜ አይቀመጡ, ድንገተኛ እንቅስቃሴ አይፈጥሩ, የሰውነት እንቅስቃሴ ያድርጉ, ቪታሚኖችን ቢ እና ሲ ይቀበሉ, ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ይመራሉ. ስኪቲክ በአረጋውያን ላይ ብቻ ሳይሆን አብዛኛውን ጊዜ በሽታው ገና በልጅነቱ ይከሰታል. ይህን በሽታ ካልወሰዱ, በጣም ውስብስብ የሆኑ ቅጾችን እና ሌሎች ከ musculoskeletal ሥርዓት ጋር የተዛመዱ ሌሎች በሽታዎች "ሊያገኙ" ይችላሉ. በ sciatica ህክምና ውስጥ 100 ፐርሰንት ነው.