ዛሬ ባለው ንቁ ህይወት ውስጥ የቫለሪያን መጨመር በሰዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው. ነገር ግን ህክምናው እንደ እንቅልፍ ማጣት እና የነርቭ የመቀስቀሻ ስሜት ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል. ከሌሎች ጋር ተጣምሮ የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት እንዲሁም የጨጓራ እና የአንጀት ቁርጥማት ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.
የቫይሪን ንጥረ-ነገሮች ጥቅም ላይ የሚውሉባቸው መንገዶች እና
ትክክለኛው የሕክምናው ሂደት የሚወሰነው ሁሉም አስፈላጊ ምርመራዎች ከተሰጠ በኋላ ብቻ ነው. ለአዋቂዎች በመሠረቱ, በቀን ውስጥ ሁለት ወይም አራት ጠረጴዛዎችን በቀን ሁለት ጊዜ መውሰድ ይመረጣል. በአብዛኛው በየቀኑ ከአራት እስከ አምስት ምግቦች የታዘዘ ነው. በዚህ ሁኔታ, በኩላሊት ወይም በጉበት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች የመድመት ማስተካከያ አያስፈልጋቸውም. በአጠቃላይ, የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሊለወጥ ይችላል - ሁሉም የሚሰሩት በግል መድሃኒት ላይ ነው.
የቫሌርያን መፈጨት በላያቸው
የዚህ መድሃኒት አምራቾች ከመጠን በላይ የሆነ መድሃኒት ሲወስዱ በሰውነት ላይ ምንም አሉታዊ ተጽእኖ አይኖራቸውም. ይሁን እንጂ ብዙ ሙከራዎችን ያካሄዱ ጠበብት ከመጠን በላይ ከመጠጣት ጋር የተያያዙ ዋና ዋና ነጥቦችን ጎላ አድርገው ይገልጹታል (ከ 20 ጊዜ በላይ የሚወሰደው መጠን). ብዙውን ጊዜ, ሐኪሞች በተለያየ ሕመምተኞች ላይ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የመታወክ በሽታ, የእንቅልፍና የእብሪት ስሜት የሚታይባቸው ናቸው. በተለይም በከፋ ሁኔታ የአርትእምና የአእምሮ ህመም ሳይቀር ይታያል.
መጠጣት ካለበት መድሃኒቱን ወዲያውኑ ማቆም, ሆድ እና አንጀትን ከነቀለላ ከሰል ለማጽዳት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ማግኒየም ሰልፌት አነስተኛ የጥርስ ችግሮችን ለማቅረብ ያገለግላል. ምንም ልዩ መርዝ አይኖርም.
መከላከያዎች Valerian extract
መድሃኒቱ የተወሰኑ ክፍሎች (የንብ እርጎችን ጨምሮ) ላይ መጨመር በሚጨምሩ ሰዎች ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም. በተጨማሪም እንደነዚህ አይነት ሰዎችን ለመቀበል የማይፈለግ ነው.
- የስኳር እና የላቲስ እጥረት ያለባቸው ታካሚዎች;
- ወደ ላክቶስ አለመስማማት;
- ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች.
በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች መድሃኒት መጠቀም የተከለከለ ነው. በሁለተኛውና በሦስተኛው እና እንዲሁም በወተት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ማመልከቻው የሚደገፈው ለእናት, ለህፃኑ ወይም ለሴቱ ከተከሰተው አቅም በላይ ከሆነ በሚጠበቀው ጊዜ ብቻ ነው. መድሃኒቱን ከመውሰድዎ በፊት በሰውነት ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ መድሃኒቱን የሚወስን አንድ ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው.
ለቫሪሪያን መጨመር በተመለከተ ልዩ መመሪያዎች
የቫለሪያን ዕርጅትን ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ለማድረግ በሚጠቀሙበት ጊዜ በተለይ ለረጅም ርቀት መኪናዎችን እንደ መኪና መንዳት ልዩ ጥንቃቄ መውሰድ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በተቻለ መጠን የሰው ትኩረት ትኩረትን እና ፈጣን ሞተር (ፈጣን ሞተር) መለየትን የሚጠይቁ ሌሎች አደገኛ እንቅስቃሴዎችን መተው አስፈላጊ ነው. በተለይ በቀጥታ የሰውነት እንቅስቃሴን በቀጥታ የሚመለከቱ ከሆነ.
የቫይረሪን ንጥረ-ነገሮችን እንዴት መጠጣት እንደሚቻል?
በቆርቆር መልክ የተቀመጠው መድሃኒት ከፍተኛ ኃይል እንደሆነ ተደርጎ አይቆጠርም. ብዙውን ጊዜ ለ ውስብስብ ሕክምና እንደ ተጨማሪ መድሃኒት ይደነግጋል. አዋቂዎች በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ በ 100 ሚሊ ሜትር ውኃን ከ 15 እስከ 30 ጭነት መውሰድ ይችላሉ. ከምግብ በፊት ይህን 30 ደቂቃዎች ማድረግ ጥሩ ነው.
የቫሪሪያን ተውኔቱ የተለጠፈበት የደም ግፊት የደም-ግፊት መጨንገጥ, እውነቱን የሚከታተል ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከተቀመጠ በኃላ ብቻ ነበር. የዚህ ዓይነቱ መድሐኒት ጭንቀትን ይቀንሳል እናም የአደገኛ ንጥረነገሮች እና ፈሳሽ ንጥረነገሮችን ያስወጣል. ተጣድፎ ወደ እንቅልፍ ይወስደዋል.