ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የተለያዩ ሕልሞችን ይመለከታል. አንድ ሰው በቅዠት ላይ ይሰቃያል, አንድ ሰው በጀብድ ላይ የተጠመቀ ነው, እናም አንድ ሰው ህልምን ያቅዳል . የሰው ልጅ እንቅልፍን መቆጣጠር ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ለረጅም ጊዜ ሲጨነቅ ቆይቷል ወይንስ ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሁኔታ ነውን? ይህ ጉዳይ ለረዥም ጊዜ በሳይንስ ተካፍሏል.
ከመተኛትዎ በፊት ወደ ትክክለኛው ሞገድ ዘልለው መሄድ ያስፈልግዎታል-ይህም ማለት እርስዎ ተኝተዋል ማለት ነው. ከእውነኛውም የሰውነታችን ሴል በቀጥታ የሚመጣው የግድ ፍላጎት ነው. የሌሊት ራዕይን ማስተዳደር ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ለማሳመን, ሊገኙ የሚችሉ ጥቅሞችን ማሰብ አለብዎት. በመጀመሪያ, አንድ ሰው በህይወት ውስጥ 1/3 የህልም ህልም ነው. በሁለተኛ ደረጃ ለእነዚህ ችሎታዎች ምስጋና ይግባው ራስዎን በተራቀቀ ትልቅ ሰፊ መረጃ ማግኘት ይችላሉ. በሕልም ውስጥ ያጠፋኸው ጊዜ ከእውነታው ጋር እንዳልተጣሰ ከግምት ማስገባት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ለበርካታ ሰዓታት ከ 3 ቀናት ጋር ሊዛመድ ይችላል. ስሊቭስ ላበርጅ ህልም ህልም (ሪፕሊጅንግ ህልም ህልም) በተባለው መጽሐፍ ውስጥ ሌሎች ጥቅሞች አሉት.
ህልምን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?
እስከ ዛሬ ድረስ በምሽት ራእዮች ላይ የሚያተኩሩ ብዙ የምርምር ማዕከሎች, የተለያዩ ባለሙያዎች እና ጽሑፎች አሉ. ሊደረስበት የሚፈለገው ዋና ግብ በህልዎት ውስጥ መሆንዎን ለመረዳት ነው. ከዚያ በኋላ በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ማሰስ እና እርስዎ የሚፈልጓቸውን እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ. በሕልም ውስጥ ሁሉም ምስጢራዊ ህልሞችዎን የማወቅ እድል አለዎት - ለመብረር መማር, እራሳችሁን በጨረቃ ላይ ማግኘት, የሚወዱት ተዋናይ ቀጠሮ ወዘተ.
ህልማችሁን እንዴት ማቀናጀት እንደሚችሉ መመሪያ
- እርግጥ ነው, በሕልም ውስጥ መሆንዎን በመረዳት መጀመሩ ተገቢ ነው. ለእዚህ ዓላማ ባለሙያዎች አመሻሹ ላይ በአንድ ቀን ላይ አንድ ነገር ላይ ያተኩራሉ, ለምሳሌ በመስታወት እራስዎን ይመልከቱ እና እራስዎን ይጠይቁ: "አሁን እያልሽ ነው ወይስ ይህ እውን ነው?" ለዚህም ምስጋና ይግባውና አንጎል ይህንን መረጃ ይመዘግባል, እናም በህልም ውስጥ መተኛት እራስዎን መመለስ እንዲችሉ እና እራስዎን መመለስ እንዲችሉ እርስዎ እራስዎን መመለስ ይችሉ ዘንድ እና እራስዎን መመለስ እንደሚችሉ እና ሁሉም ነገር ተለወጠ.
- እንቅልፍን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ለማወቅ በተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ወይም በራሪ ውስጥ, "መልህቅ" ተብሎ የሚጠራው ላይ በተሳተፉ ሰዎች ላይ ማተኮር ይመረጣል. ለምሳሌ, ይህ እጅህ ሊሆን ይችላል. ስዕሎቹ ማደብዘዝ ሲጀምሩ, ግንኙነታቸውን ላለማጣት እጅን ማየት ያስፈልግዎታል. በዚህ አካባቢ ያሉ ባለሙያዎች ሌሎች ቦታዎች ረዘም ላለ ጊዜ ቆም ብለው እንዲያቆሙ ሐሳብ ያቀርባሉ.
- ማስታወሻ ደብተር ይኑርዎት, ያጋጠምዎትን ራእዮች እና ስሜቶች በሙሉ ይፃፉ. በእዚህ ምስጋና ይግባህ ህልምህ መሥራቱን ወይም አለመቻሉን ማወቅ ትችላለህ. ለምሳሌ, በሌሊት እይታ ቴሌቪዥኑን ያበራና የእንስሳውን ፕሮግራም ይከታተሉ, እና መልሰው ሲያበሩት ፕሮግራሙ ተቀይሯል. ሁሉንም በአንድ የማስታወሻ ደብተር ውስጥ በመፃፍ እርስዎ በህልም ውስጥ እንደሆንዎት እና ለመለውጡ የመጀመሪያ ሙከራዎችን እያደረጉ እንደሆነ መደምደም ይችላሉ.
- በቀን ውስጥ ማታ ማታ ላይ ያየኸውን አስብ እና ከሐቅ ጋር ማወዳደር. ለዚህ ለእዚህ ምስጋና ይግባውና እንቅልፍን ለማቀናበር መሞከር ይችላሉ.
- አንዳንድ ያልተለመዱ ነገሮችን ወይም በራእይ ውስጥ አንድ ነገር በራሱ ተለይቶ የሚታይ ከሆነ - ይህ ማለት እርስዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት ማለት ነው. ህይወት በሕልም ውስጥ ያልተለመዱ ክስተቶችን ይገለጻል ምክንያቱም በረራ, ጉዞ እና ሌሎች ተዓምራት. የምሽት ራእዮች በምሽት ራዕዮች ፈጣን መሆናቸውን መገንዘብ አስፈላጊ ነው.
እንቅልፍዎን ለማስተዳደር መማር በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ምክንያቱም ብዙ ጊዜና ትዕግስት በስልጠና ላይ ማሳለፍ አለብዎት. ዋናው ነገር ማስታወስ ያለብዎ በስኬት ማመን እና ስኬታማ መሆን ነው.