የልጅ መወለድ በዓለም ላይ ታላቅ ደስታ ነው. አሁን እናቴን ቢያንስ ሁለት ነገሮችን መንከባከብ አለብኝ. ለመመገብ ትክክለኛውን የራት ምሽት ብዙ ጥቅሞች አሉት እና ለመተኛት, እና ጡቱ ይደግፋል, እና ህጻኑ ምቹ በሆነ ምሽት ምግቡ ይመገባል.
ለመመገብ ሸሚዞች
አሁን ለአስቂኝ ምግቦች ምሳሌ የሚሆኑ ብዙ ማራኪዎች: አጣማሪ, ዝቅ ማድረግ, አዝራሮች, በውፅጥሮች, ቁምፊዎች እና "ከላይ" ወይም "ቀሚስና ማታ". ማናቸውም እናት ለእርሷ የሚስማማውን መምረጥ ይችላሉ.
ለመመገብ የአንድ ምሽት ዋነኛ ጥቅሞች:
- ማታ በጣም አስፈላጊ የሆነ ለደረት ወደ መደበኛው አቅርቦት. እንደ ደንብ የዝንቹን ጥልቀት መቀነስ, አዝራሩን ወይንም እንቁራሪቱን በማጥፋት እና የአበባውን ኩባያውን ማውጣት ብቻ ነው - ይህ በሙሉ በሱጫ ሞዴል ላይ የተመሰረተ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, እራስዎን ከእራስዎ መውሰድ አይጠበቅብዎትም, ወይም ደግሞ ህፃኑ ምግብ በሚፈልጉበት በእረፍት መሃከል ላይ መምረጥ የለብዎትም.
- እንቅስቃሴውን አጣጥም - ሞዴሉ ሰፊ ነው. ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው, ይህም ማለት ቆዳዎ መተንፈስ ይችላል ማለት ነው. በእነዚህ ልብሶች ውስጥ ያሉ ምቹ ቅባቶች አያጥኑ እና በደረት ላይ አይጫኑ.
- የተበጠለ እና የተወጉ ጡቶች ይደግፋል. ጡት ማጥባት ሲጀምር, እና አንዳንዴም ህፃን ይዞ ሲሄድ, የሴት የጡት ጡት በጣም ከባድ ይሆናል - የእርግዝና ዕጢዎች እብጠት ይባላል. ለእንሰለ ዘመናዊ አመጋገቢነት እና ለእንከባከብ አንድ ምሽት በቆዳ ላይ የሚንጠለጠል እና በቆዳ ላይ የተንጠለጠሉ ምልክቶችን ለመከላከል ይረዳል. በተቻለ መጠን እነዚህን ልብሶች መልበስ አስፈላጊ ነው.
ለመመገብ ትክክለኛውን ሌሊት መምረጥ
ከሳጥኑ ውስጥ ማስቀመጥ እስኪኖርዎት ድረስ የሚያምሩ ሸሚዞች በሽንት. አመጋገብ በሚካሄድበት ወቅት የድግስ ቡና ማጫወት በቁም ነገር መቅረብ አለበት.
- ተፈጥሯዊ ቁሶች ብቻ ለጤንነትዎ እና ለልጅዎ ጤና በጣም አስፈላጊ ናቸው.
- የጨርቁ ሹራማነት, ስፋቶቹ እና ልብሶቹን ጭምር እራስዎን ወይም ህፃኑን አይጎዱ.
- ምቹ ሞዴል - እንደዚህ ባሉ ልብሶች መጨነቅ አይኖርብዎትም.
- የሕፃኑ ወፍራም ቆዳ ላለመጉዳት ሲባል በልብስ ላይ ምንም ጌጣጌጥ አለመኖር.
ቢያንስ ሶስት ሸሚዞች ይሻላል, ምክንያቱም በምሽት ጊዜ ወተት በጣም የሚመረት እና የጡት ጡንቻዎች መቋቋም አይችሉም. በእኛ የፎቶ ማዕከለ-ስዕላት ውስጥ ለተዘጋጁ ሞዴሎች ትኩረት ይስጡ.
| | | |
| | | |
