በሆድ ውስጥ ያለው ህመም ከብዙ ጊዜ ጀምሮ እንደ ዋዛ ተደርጎ አይቆጠርም. ህይወትን በጣም በፍጥነት, በፋሲካ የበዛበት ምግብ, በእያንዳንዱ ደረጃ ማለት ይቻላል, በቋሚ ውጥረት እና ከልክ በላይ መጨነቅ - ይህ ሁሉ በሰውነት ላይ የሚደርሰው ከፍተኛ መንገድ አይደለም. ምንም እንኳ በሆድ ውስጥ ህመም ቢጎዱም, የበለጠ ብዙ. አንዳንዶቹ እንደ ምንም ጉዳት እንደሌለ ተደርጎ ሊወሰዱ ይችላሉ, ከሌሎቹ ጋር በልዩ ልዩ ባለሙያተኛ ወደ ቀጠሮ መሄድ አያስከትልም.
ለምንድን ነው ሆስ?
በሆድ ውስጥ ያለው ህመም በተለያየ መንገድ ራሱን መግለጽ ይችላል. አንዳንዶች ከትንሽ ጊዜ በኋላ በራሳቸው ውስጥ የሚከሰቱትን ጊዜያዊ ሕመሞች ለረጅም ጊዜ ሲተዉ የቆዩ ቢሆንም, ሌሎች ደግሞ አስከፊ ጥቃታዊ ጥቃቶችን መዋጋት አለባቸው. ይህ ሁሉ በችግሩ ምክንያት ይወሰናል.
በሆድ ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶች የሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው-
- ብዙ ሕመምተኞች በጨጓራ ውስጥ ለምን እንደታመሙ ይገነዘባሉ. ይህ ችግር በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል. ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ያልተቆጡ እና ዲፕሬፕሲያን እንደነበሩ ቢገልጹም.
- ከተመገባቸው በኋላ ወዲያውኑ የሚታይ ህመም ቀዶ ጥገናን ሊያመለክት ይችላል. ከሁሉም በላይ አስጨናቂ የሆነው ሆድ ስብ, ቅቤ, ጠጣር ምግብ ነው. የጨጓራ ቁስለት መታመም በተዘዋዋሪ ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በተሰቃዩ ስሜቶች ውስጥ ሊሠቃዩ ይችላሉ.
- ጠዋት ላይ በሆድ ውስጥ የሚጎዳው ለምን እንደሆነ የሚገልጸው መልስም የጀርባ ቁስለት ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ ህመሙ በማይነቃነበት ሁኔታ መታየት ከጀመረ ዶክተሩን መጎብኘት ሙሉ ለሙሉ በጣም የተጋለጠ ይሆናል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ከጠዋት ጀምሮ በሆድ ውስጥ ያሉ ምቾት የማይሰማቸው ስሜቶች በረሃብ ይሞታሉ. እየተራበ የመጣው ህመም ቀላል የመጠጣትን ውሃ እንኳን ሳይቀር መቋቋም ይችላል.
- በሆድ ውስጥ ህመም ያስከትላል እንዲሁም የመድፍለስለስ ወረቀቶች. ይህ ምርመራ በሆድ ውስጥ የሚከሰት ስሜት እና የሙቀት መጠን መጨመር ጋር ተያይዟል.
- የሆድ ህመም የሚጎዳበት ሌላው ምክንያት ውጥረት ነው. በእርግጥ ይህ የልጆች ችግር መሆኑን ይወሰዳል, በአዋቂዎች ግን ግን ብዙ ጊዜ ይከሰታል. ከመጠን በላይ የመረበሽ ተግባር በመሠረቱ ለጉዳቱ ጎጂ ነው, አንዳንዴም የሆድ መተንፈሻውን የሚወስድ ሆድ ነው.
- ህመሙ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶችን መብላት ወይም መመገብን ያመጣል.
- የሆድዎን ህመም ችላ ብሎ ማለፍ አይቻልም እና አንዳንድ ጊዜ የበሽታ እብጠጥ ወይም ፖሊፕ ምልክት ሊሆን ይችላል - እርስዎ እንደሚረዱት ሁሉ በጣም ደስ የማይል ችግሮች ናቸው.
የሆነ ምግብ ከረሃብ በኋላ የሚደርሰው ለምንድን ነው?
በእርግጠኝነት ከአንዳንድ ምግቦች ውስጥ ሆስጣዊ ምግቡን በተሻለ ሁኔታ ምላሽ እንደሚሰጥ ማስተዋል አለብዎት. ለምሳሌ አደገኛ ምርቶች እንደ ፖም ወይም አሲድነት ያላቸው የቤርያ አይነቶች ናቸው, የቸኮሌት ወይም ማርን አላግባብ መጠቀም አያስፈልግዎትም.
ከሆም, ፖም, ጣፋጭ ምግቦች እና ሌሎች ምግቦች የሚጎዱበት ዋናው ምክንያት አሲዳማ የመቀየር ችሎታቸው ነው
አንዳንድ ጊዜ እንደ ማር, ነጭ ሽንኩርት, ፍራፍሬ, የአልኮል መጠጥ, የሆድ ቁርጠት የመሳሰሉት ምርቶች ምክንያቶች የተለመዱ አለመስማማት ወይም አለመስማማት ሊኖራቸው ይችላል. ምንም እንኳን በአለርጂ የማይሰቃዩ ቢሆንም እንኳን የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀሙ አላስፈላጊ ነው. በማንኛውም ሁኔታ በሆድ ውስጥ በተደጋጋሚ ህመም ሲከሰት ሰውነትዎን በጥንቃቄ ማዳመጥ ያስፈልግዎታል.