ትምህርቱን ልዩ የሚያደርጉበት እና ለሥልጠናው የሚያስፈልገውን ፍጥነት ለማመቻቸት እድሉ እንዲፈጠር ይህ የሙዚቃ ዘፈን ያስፈልገዋል. ምን አይነት ስልጠናን ለመምረጥ የሚያስፈልጉትን ትራኮች በአግባቡ ለመምረጥ.
ሙዚቃን በሚመርጡበት ጊዜ, ትምህርቱ የሚቀርበው ሙቀትን , ዋናውን ክፍል እና የተክሽናን ማካተት አለበት. ጥቃቁን ለማሞቅ ያህል መጠነኛ መሆን አለበት እና ለተረጋጋ ይበልጥ የተረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ. ለሙዚቃ ማሰልጠን ስለ ድካምነት እንዲያስቡ አይፈቅድም, ይህም ማለት ትምህርቱ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናል ማለት ነው.
የሚያምር ምት ጠባቂ ሙዚቃዎች ምሳሌዎች
- ጥቁር አይንት ፓቃዎች - ፓርቲ አታቁሙ;
- ያህህ እሺ - መዞር ይጀምራል;
- ዲጄ ጂሎም ቫክስ Empyre One - The Bad Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Slam Radioshow;
- ተጫዋቾች. ዲሚ - ፎል ሪን (መዝናኛ ቅልቅል);
- አሊያሊያ ሊሊ - እኔን ያስደስቱኛል;
- ላ ክሪስ - ቆሽት ሴት (ኦሪጅናል ጥራዝ);
- David Guetta feat. ኒኪ ማጃ እና ፍሎሪዳ - የት እነዚሁ ሴቶች ት /
- Danny Suko & Denny Crane feat. ታሚ ክላንት - ወለሉ ላይ ይገድሉት.
- ዴቪድ ጊቴታ እና ክሪስ ዊሊስ ኤክስ. Tocadisco - ነገ አያስፈልገውም.
- ቢስኒ ፎርትስ - የሥራ ባል (DJ KIIL juice ጥሩ ድብልቅ ነው).
ለኤሮቢቢነት ዘፈን የተቀላጠለ ሙዚቃ ከተለመደው የተለዩ ነው, ምክንያቱም ልዩ ማሰተያዎችና የሙዚቃ ካሬዎች ሊኖራቸው ይገባል. ለኤሮቢክስ ትክክለኛውን ሙዚቃ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ያለ እሱ ስልጠና አሰልቺ እና አሰቃቂ ይሆናል. ትራኮች በሚመርጡበት ጊዜ ጣዕምዎን ይመልከቱ.
ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያወዛውዱ ዘፋኞች ይበልጥ ዘና ብለው በተለወጡ ትራኮች, ለእረፍት እና ለዕረፍት መቀየር አለባቸው. በርካታ መምህራን የሙዚቃው አቀማመጥ በትክክል ከተቀነሰ ትምህርቱ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ የሚችል ሲሆን 1.5 ሰከንድ.የስፖርት ቅብብሎሽ ያለምንም ጭረት መሆን አለበት. ከልብ የልብ ምት ጋር ያቆራኘን ያህል ፍጥነት ይምረጡ, አለበለዚያ እርስዎ ከእጅ ያመለጡ ይሆናሉ.