የእርግብ ጣቢያው ለሴቶች እጆች አይደለም, ቢያንስ አብዛኛዎቻችን ያስባሉ, ምክንያቱም ሴቶች ሁለት ጊዜ ዘመናዊ በሆኑ የመልካ / የጭንቀት ድርጊቶች ምክንያት ከመድረሳቸው በፊት ለወንድ አባወራዎች አግድም አግኙ. አሁን የጠፉ ንብረቶችን እንሸነፋለን ነገር ግን ያልተለመደ አንድ ነገር መጀመር ሁልጊዜ አስቸጋሪ ነው. የመተንፈስ ችግርን ለማለስለስ በባር ላይ ስለሚሰለጥኑ ሙዚቃዎች እንዲያስቡበት እንመክራለን.
ሙዚቃ የምንፈልገው ለምንድን ነው?
በአግድግድ ባር ላይ በሚመደቡበት ጊዜ, በስልጠናው ውስጥ ቀድሞውኑ ያልተጠመዱ የጡንቻዎች ተሳትፎ በመደረጉ ምክንያት አካላዊ ማመቻቸት ብቻ ሳይሆን በአዲሱ ጅማሬዎች ላይ የሚሰጠውን የስነልቦና ሸክም እናገኛለን.
በምርጫው ውስጥ ለተመረጡት የሙዚቃዎች እርዳታ ከውጭው ዓለም እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ, እና በምርጫው ብቻ ከቡና ጋር መቆየት ይችላሉ. በመጨረሻም በጠባባዩ ላይ ትኩረትን የሚከፋፍሉ, ግራ የተጋቡ ዓይኖችዎን ይረብሹ, የውጭ ሐሳቦችን ያስፋፉ, የስነልቦናዊ ምጣኔዎችን ያስወግዱ.
ግን ይህ ግን አይደለም. በቋሚነት መጨመር ቢችሉ እና ተጨማሪ 2-3 ርዝማኔዎች ማድረግ ከቻሉ ባርኩ ላይ ለመሳብ የሚጠቀሙበት ሙዚቃ ጠቃሚ ነው. እውነት ነው, ይህ ጥንካሬ ስልጠና ነው, እና 2-3 ጊዜ እዚህ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል. የሳይንስ ሊቃውንት የሥልጠና ተነሳሽነት አንጎልህን ለማጥፋት እና እንቅስቃሴውን በተደጋጋሚ በመድገም መሞከር እንደሚረዳ አረጋግጠዋል. በተለየ ሁኔታ ውስጥ የተጠማችሁ ይመስላሉ.
ምን ፈልገህ ነው?
እንቅስቃሴዎን ለመቀየር አስፈላጊው ነገር ሁሉ የአጫዋች ዝርዝሮችን (እኛ ልንረዳዎ እንችላለን), እንዲሁም እንዲሁም ምቹ የሆኑ የጆሮ ማዳመጫዎችን እና mp3 ማጫወቻዎችን መግዛት ነው. የጆሮ ማዳመጫዎች በጥብቅ የተያያዙ መሆን አለባቸው, አለበለዚያ ፈጠራው ከመልካም የተሻለ ችግርን ይፈጥራል. ከዋናው ከፍታ ከኪሱ ቢወድቅ አንድ ተጫዋች ብረት ለመምረጥ የተሻለ ነው.
በአሞሌ ላይ ለሚገኙ የክፍሎች ትራኮች ዝርዝር:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - ሂድ!
- ሮክ ማፍያ - ትልቁ ቢን;
- Aura Dione feat Rock Mafia - ጓደኞች;
- ዉድኪድ - ሩጥ ወንድ ልጅ, ሩጥ;
- Versus Battle - Teaser;
- SLimz - ግጭት;
- በቀን ቅዳሜ ቀን - በጥሩ ሁኔታ;
- Tinie Tempah - Pass out;
- የሶስት ቀን ፀጋ - እኔ አልሞትም.
- ሊንየን ፓርክ - ደክመ;
- ዚሞ - እርኩስ አይን;
- ፖርተር ሮቢንሰን - Spitfire;
- የወደፊት ምልክት - Space Jam;
- Rregula-Resin;
- የባህል ግጭት - Troglodyte;
- Skrillex - አንደኛ ዓመት;
- አወያዩ - እርግማን.