A ብዛኛውን ጊዜ በዶክተሩ ቢሮ በ A ስቸኳይ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ከ E ይታ ውጪ E ንዳይገኙ የሚያሳይ ምልክት ማየት A ለብን. ሁላችንም ሁላችንም በተለይ ምሽት ለዳተኛ የጥርስ ሕመምተኞች መታከም እንደማይችል ሁላችንም ተገንዝበናል. በነፃነት ችግሩን ማስወገድ የማይቻል ስለሆነ, የሕክምናው ሂደት ምንም ያህል ደስ የማያሰኝ እና ህመም ቢሆንም ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ያስፈልግዎታል.
የጥርስ ሕመም መንስኤ
የጥርስ ሕመም (ጥርስ) ራሱ, ጥርሱ (ሽሉ) ወይም የሁሉም መንጋጋ ወዘተ. ለህመም በጣም ታዋቂው መንስኤዎች:
- ካሪስ;
- የጭነት በሽታ ;
- የአባለ በሽታ ሕመም;
- ፍሰት
- በክንፎቹ ውስጥ በተሰነጣጠፍ ጥርስ ምክንያት የጥርስ ብቃትን መጨመር;
- በዱላ ጥርስ ጉዳት እና ሌሎችም.
ከባድ የሆድ ህመም ካለብኝ ምን ማድረግ አለብኝ?
ምናልባት ከፍተኛ የጥርስ ሕመም ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ ያልተጠበቀ እና ሁልጊዜም በመጥፎ ጊዜ ይመጣል. ወደ ጥርስ ሀኪም ከመሄድዎ በፊት ለመጽናት, በቤትዎ ውስጥ እራስዎን ማገዝ ይችላሉ. ለጎዳ የጥርስ ሕመሙ ለመርዳት ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንመክራለን-
- ሙቀትን አይጠቀሙ. ሙቀትን ለማሞቅ ወይንም አፍን በሆም ውሃ ማቅለጥ እንደማትችል አስታውስ, ይህ ደግሞ አዲስ የአዕምሮ ህመም ስሜት ያስከትላል, ምክንያቱም ኢንፌክሽን ካጋጠመው ሙቀቱ "ያጥፋው" እና የበለጠ ህመም ያስከትላል.
- "ከታመመ" ወገን አያጭቁት.
- አፍዎን ይዝጉ. ሕመሙ በተጫነ የጥርስ አውራ ሽፋን ላይ በሚከሰት ቅዝቃዜ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ, ወይም አየር ወደ ውስጡ ውስጥ ቢገባ እንኳ አየር መዘጋት ሳያስፈልግዎት አፋችሁ እንዳይዘጋ ይከላከሉ.
- የምግብ ጥርስን ያፅዱ. የምግብ ጥርስን ጥርስ ማጽዳት አስፈላጊ ነው - ጤንነቶችን ለጥርስ ጥርሶች በጥርስ ለመቦርቦር እና የጥርስ ሕመም ቢጎዳ በቀላሉ በማቀዝቀዣ ውስጥ ውሃ ማጠብ.
- የጥርስ ሳሙናን ይጠቀሙ. የምግብ እቃዎችን ቆርጠው ማጽዳት ካልቻሉ, የጥርስ ሳሙናን ይጠቀሙ, ነገር ግን በጥንቃቄ, ዱቄቱን እንዳያበላሹ.
- በጨው ወይም በሶዳማ መፍትሄ ይጣሉት. ጥርሱን በጨው ውሃ ወይም በውሃ እና በሶዳማ ያራግሙት. መፍትሄው ቀላል ነው - በቤት ውስጥ ሙቀት ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ወይም የሶዳ ጠብታ.
- የአልኮል መጠጥ ያለመጠጣት በደንብ የአልኮል መጠጥ "ገላ መታጠብ" - በአፍህ ውስጥ የአልኮል መጠጥ ወይም ሌላ የአልኮል መጠጥ ቤት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, በአፍህ ውስጥ አፋፍ መሆን አለበት, ይህም የታመመ ጥርስ ሙሉ በሙሉ ፈሳሽ እንዲኖርና ከዚያም ይትፍተው. አልኮል ወደ ድድ ውስጥ ይንሸራሸር, ጥርስ ለጥቂት መደንዘዝ, እና ህመሙ ይቀንሳል.
- ነጭ ዘይት . የታችኛው ጥርሱን ቢጎዳ, ዘይቱን ቀጥታ ወደ ጥርስ እና አጥንት ጭምር ማጠጣት ብቻ ይጠበቅብዎታል. የላይኛው ጥርሱን የሚጎዳ ከሆነ ትንሽ የጥጥ ቁርጥ ማድረቅ ያስፈልግዎታል, በሾልድ ዘይት ውስጥ ይንከሩት እና ከታመመ ጥርስ ጋር ያያይዙት.
- በረዶን ተግብር. በቀን ውስጥ ከማቀዝቀዣው ውስጥ አንዱን የበረዶ ግግር በቀዝቃዛው መሃከል ወይም በቆሽት ለ 15 ደቂቃዎች 3-4 ጊዜ ማያያዝ ይችላሉ.
- እጅዎን ያዙ. በእጁ ላይ 5-7 ደቂቃ የሚይዘው የሻን ቅርጽ ያለውን ቦታ, ጥቁር ነጠብጣብ, ጥርሱን ከጎን በኩል ያቆስል. እንዲህ ዓይነቱ ውስጣዊ ጉዳት የጥርስ ሕመም ይሆናል.
ለአሰቃቂ የጥርስ ሕመም
የጥርስ ሕመሙ ምን ያህል ጥንካሬ እና ጥንካሬ እንደሚኖረው, በጡንቻዎች እርዳታ በመድሃል የጥርስ ሕመምን ማስታገስ ይችላሉ. ውጤታማ የሕመም ማስታገሻዎች ዝርዝር እነሆ:
- Ketanol;
- Ketanov;
- ባርሊን;
- Nimesil;
- ኢቡፕሮፎን;
- ናሮፊን እና ሌሎች.