ሙዝ - በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች የሚወደድ ጣፋጭ እና ጤናማ ፍሬ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተለጥጦ ይቆያል. በመደብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በአንጻራዊነት ዝቅተኛ በሆነ ዋጋ ሊገዛ ይችላል. በሱዛዝ ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ስለሆነ ለወላጆች እንደ "መክሰስ" ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው - ረሃብ የተሻሉ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ለምሳሌ በእግር ላይ ወይም በመንገድ ላይ መመገብ የማይቻልበት. ሙዝ ሙሉ ለሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ወፍራም ጀርሚትነት ነው ተብሎ ስለሚታሰብ ህፃኑ ህፃን ከጨዋታው ህፃናት ጀምሮ የተጨማሪ ምግብ መብትን መጀመር ይችላል. ግን ሁሉም ነገር እንደ አረንጓዴው በእርግጥ አስቦ ነውን?
ሙዝ ለልጆች ጠቃሚ ነውን?
ይህ ጥያቄ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ንጥረ ምግቦች ስላሉት በአዎንታዊ ምላሽ ምላሽ ሊሰጠው ይችላል.
- የቡድን B ቫይታሚኖች ለህፃናት የነርቭ ሥርዓትን ለማዳበር እና ለከፍተኛ ደረጃ ተግባራት አስፈላጊ ናቸው.
- ቪታሚን ሲ - በሽታ መከላከያን ለማጠናከር ይረዳል. በሚያስገርም ሁኔታ የዚህ ቪታሚን ሙዝ ይዘት ከበቀለ ፍሬዎች አይበልጥም.
- ጥራጥሬ - በቀላሉ በአጠቃላይ በአካላችን ውስጥ በቀላሉ ይጋባል, ልክ እንደሚታወቅ, እንደሚታወቀው የኃይል ምንጭ ነው.
- ፖታሺየም, ማግኒዥየም, ፍሎረረሽን, ሶዲየም እና ብረት ለሙሉ እድገትና መዳበር አስፈላጊ የሆኑ ኬሚካሎች አሉ. የልብና የደም ዝውውር ስርዓት, የጡንቻዎች, አጥንቶች እድገት ላይ "ይሳተፉ"
- ለህይወታቸው መደበኛ ተግባር እና ተፈጥሮአዊ ማይክሮ ሆረራትን ለመጠገኑ ፋይበር አስፈላጊ ነው.
ከዚህም በተጨማሪ ሙዝ የስሜትን እና የስሜትን ትኩረት ያሻሽላል, ለአንድ አመት እድሜ ላላቸው ዓሳዎች, አለምን ለሚያውቋቸው እና ለትምህርት ቤት ልጆች አስፈላጊ ነው.
መቼ ልጅን ሙዝ ለልጆች መስጠት እችላለሁ?
እርግጥ ነው አንዳንድ እናቶች በእውነተኛ ዓላማ ብቻ በመመላለስ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሙዝ ምግብ እንዲመገቡ ለማድረግ ይሞክሩ. አብዛኛዎቹ የሕፃናት ህፃናት አንድ አመት እድሜያቸው ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት የማስተዋወቅ ስራዎች በጥንቃቄ እንዲያስተካክሉ ማሳሰብ አለብን. ይህ ፍሬ በእኛ ውርጭ ውስጥ እንደማይበሰብስና አንጀት ወደተወሰነ ዕድሜ ሊተነፍስ አይችልም.
ታዲያ ለልጆች የሙዝ መጠን እርስዎ መስጠት የሚችሉትስ ስንት ነው? እንደ ሌሎቹ አዳዲስ ምርቶች ለልጁ እንደ 8 ወር ቀድሞውኑ ሙዝ መጀመር መጀመር አለበት. ከግማሽ የስኳር ማእቀፍ እና ቀስ በቀስ መጠን መጨመር. አዲስ የውሻ ዝርያ ከድፋው ጋር መጋገር ይችላሉ, የኢንሹራንስ የህፃን ምግብን መግዛት ይችላሉ - ይህ በእናቱ የግል እምነት እና የህፃኑ የመመገብ ምርጫ ላይ ነው. አንዳንድ ጊዜ ሙዝ አንድ ብርሀን ሙቀትን ለማከም መከከሩ ይመከራል - ባልና ሚስት.
ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ህፃናት እና ወላጆቻቸው ለደካማነት የተጋለጡ ልጆች ይህንን ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. - ሙዝ ብዙ የሱሳ ጣዕም አለው. በቆዳው ውስጥ በማንኛውም የቆዳ መለወጫ እና የአመጋገብ ችግር ውስጥ ከሆነ ከህክምናው ጋር ለመሰረዝ አስፈላጊ ነው - ህፃኑ ሙዝ ለሙሉ መስጠት ቢችል ወይም በመግቢያው ላይ ለመጠበቅ ጥሩ ዋጋ አለው.
በልጆች ውስጥ የሙዝ ቅዝቃዜ አለርጂ
ሙዝ በአንጻራዊነት የምግብ ምርቶች እንደሆነ ቢታወቅም አንዳንድ ጊዜ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል
አንድ ልጅ ለዱጋዎች አለርጂ ካለበት, አትበሳጩ. ህፃኑ "ያድጋል" ይላል, የሰውነት ተከላካይ በሽታ መከላከያ ስርአቱ ኃይለኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች በተሳካ ሁኔታ መቋቋምን ይማራል.