ጡት በማጥባት ወቅት የእናቴ ምግቦች ለሴትም ሆነ ለልጅ በጣም አስፈላጊ ነዉ. እናት በእርግዝናና በወሊድ ጊዜ መመለስ እና ህፃናት ጥንካሬ እና ማጠናከር ያስፈልገዋል. ለአመጋገብ ጥብቅ ክትትል ሴቶች ሴት አሮጌ ቅርጾችን እንዲመልሱ እና ህፃናት የምግብ መፍጫ ሥርዓት እንዲመሰርቱ ያስችላቸዋል. አለርጂ ሊያመጡ የሚችሉ ምርቶች ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል. ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ማር ነው. ማር ሁሉንም ጥቅሞች ቢኖረውም, ከግሪኩ እና ቀይ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና ቤርያዎች ጋር ዋነኛ መጤዎች ናቸው. በጡት ማጥባት ውስጥ በማጥናት በእናትየው የአመጋገብ ስርዓት በጥንቃቄ መጀመር እና የጡት ማጥባት የመጀመሪያውን ወር እስኪያጠናቅቅ ይጠብቁ. በእናቴ ማለዳ አንድ ጠርሙስ በልጁ ላይ የተቀመጠው መርዛማ መርፌ በልጁ ላይ ያለውን ስሜት ለመፈተሽ ያግዛል. ከተከሰተ ምንም ምላሽ ካልተሰጠ, ከሁለት እስከ ሶስት ቀን ድረስ አንድ ሳሊንሻን መብላት ይችላሉ, ከ 6 ወራት በኋላ ጡትን በመመገብ በቀን አንድ ኩንቢ ምግብ መመገብ ይችላሉ.
የሕፃናት ህፃናት ህፃናት ህፃናት ህፃናት ህፃናት ህፃናትን መመገብ መቻል አለመቻል ተገቢ ያልሆነ ምላሽ መስጠት, ህፃኑ ህይወትን ሊያሳድግ የሚችል የአለርጂ መገኘት ማስጠንቀቂያ. ስለሆነም ዶክተሮቹ ሴቶችን በማሰላሰል እና በማርጋት ወቅት ማር በመብላት ሙሉ ለሙሉ ማቆምን ይጀምራሉ. ህፃናት በራሳቸው ለመሞከር እስከሚችሉ ድረስ ወይንም እናትዎ ጡት በማጥባት እስከሚጨርስ ድረስ ማቆም አይችሉም.
በበልግ የገበያ ቦታዎች ውስጥ ማር ወተትን መግዛት እችላለሁን?
ለነርሷ እናት ለንብ ማር, አሁንም ለመሞከር ቢፈቀድች ለየት ያለ ትኩረት ብትመርጥ ጥሩ ነው. በባንክ ውስጥ በሚገኝ አንድ ሱቅ ለመግዛት የማይፈለግ ነው, በማያውቁት ሰው አማካይነት ፈሳሽ ማርን ይመርጣል, ምናልባትም ሜይ ወይም ሎሚ ማር ይሻላል. በአመጋገብ ውስጥ ጡት ለሚያጠቡ እናቶች ለስላሳ ማርቶች አዲስ የአበባ ዱቄት ስለሚያገኙ ህፃኑ አለርጂ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. የንጥረትን ማር ለትክክለኛ ህፃናት በንጽሕና መያዛቸውን እንዳይጠሉ ከሚታመኑ ሰዎች ብቻ ይገዛል.
በነርሷ እናት ሻይ ውስጥ ማር መግባባት ይቻላል?
በጣቢ ጊዜ ውስጥ ከጣቢያን ጋር በጣቢነት ተጨምረው ጣፋጭ መብላት ይቻላል (ውሃ ብቻውን ከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ ማምረት የቻሉ ነገር ግን መርዛማ ንጥረነገሮች ሁሉ የተበላሹ ናቸው. በምግብ ጥራጥሬዎች, በጥራጥሬዎች, በችሎቻዎች, በሳር, በፍራፍሬ ሰላጣ ውስጥ ለሚጠባችው እናት ማርዎን ማከል ይችላሉ. የጡት ማጥባት ማርባት ድካሙን ለማስታገስ, ሙሉ እና ከእናቲ ወተቱ ጋር የሚተላለፈውን የእናትና ልጅ የመከላከያ ኃይሎች ለማጠናከር ይረዳል.
ጡት ማጥባት ወይም ማልላት ይችላሉ - ለእያንዳንዱ ሴት በግለሰብ ደረጃ ይወሰናል. ምናልባት ተቃራኒዎች ካልነበሩ, ምናልባት, ይህን ጠቃሚ ጣዕም በመደሰት ደስታን መቀበል የለብዎትም.