በምግባራቸው ውስጥ ጠቃሚና ጎጂ የሆነ ደካማ ምንድን ነው?
እነዚህ አትክልቶች, ልክ እንደ ብዙ ሌሎች ፍራፍሬዎች, ለአካል ብዙ ባህርያት አላቸው. አንዲት ወጣት እናት እሸከም የሚሉ አዮዲን, ፖታስየም, ብረት እና የሚጠቀሙባቸው ንጥረነገሮች የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ. በክትባቱ ውጤት ምክንያት አትክልቶች ለኩላሊቶች ንፅህና አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
ነገር ግን እነዚህ ፍራፍሬዎች የጋዝ መፈጠርን እንደሚያሳድጉ ማወቅ ያስፈልግዎታል. እና ከተወለደ በኋላ የተወለደውን ህዋስ አሠራር በሚገባ ስላልተገነባ አዲስ የጨቅላ ህጻን በጨዋማ ወቅት አዲስ ቆንጆ የእርሻ እና የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል .
አጠቃላይ ምክሮች
በነርሲንግ እናቶች አማካኝነት በእነዚህ አትክልቶች አጠቃቀም ላይ ምንም ዓይነት እገዳ አልወጣም. እያንዳንዱ ሁኔታ የግለሰብ አቀራረብ ይጠይቃል. እማዬ ጡት በማጥባት ጊዜ አዲስ ትኩረትን አልያዘም, እማዬ የሚከተሉትን ምክሮች ማስታወስ ይኖርባታል:
- ህፃኑ በብዛት ከተረበሸ, አትክልቶቹ ቢያንስ ቢያንስ ለ 3 ወራት ውስጥ መካተት የለባቸውም.
- በመጀመሪያ እኩለ ሌሊት ላይ ትንሽ ቆርቆሮን መሞከር ይመረጣል, በተለይም ጠዋት ላይ መሞከር አለብዎት, ይህም እስከ ቀኑ ማብቂያ ድረስ የክራውን ምላሽ እንዲከታተሉ ይረዳዎታል.
- በክረምት ወቅት የሚያስፈልጉዎትን የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, ከታማኝ ሸቀጦች መግዛት የተሻለ ነው.
አትክልቶቹ በህፃኑ ውስጥ ባይመከሩም እንኳ ቁጥጥር በማይደረግበት መጠን መጠቀም እንደማይቻል ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ባለሙያዎች አንድ ነርሶ ሴት በ 3 ቀናት ውስጥ 2 ትናንሽ ዱባዎች መመገብ እንደሚችል ያምናሉ.