ልጃችሁ በተቻለ መጠን ለረዥም ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ E ንዴት E ንደሚቀጥል E ንዴት E ንደሚቀጥል E ንዴት ከ 23-25 E ስከ 25 ዓመታት ድረስ ማሰብ ይጀምራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ሴቶች የመጀመሪያውን የመራመጃ ቀዳዳዎች (ምልክትን) መከታተል የሚችሉ ሲሆን, ይህም ሴቶች ሴቶችን ለማጥፋት ሁሉንም እርምጃዎች እንዲወስዱ ያስገድዳቸዋል. ባጠቃላይ, የመጀመሪያ ቀለበቶች በዓይኖቹ ውስጥ እና በከንፈር ጥግ ላይ መታየት ይጀምራሉ. ፈገግታ ከሆነ እርሾው በሚያስሉት በእነዚህ ቦታዎች ላይ መኖራቸውን ያስተውላሉ. ቆዳው ከጊዜ በኋላ የመለጠጥ አጥንቱን ስለሚቀንስ እነዚህ ቅርፊቶች እንዲፈቱ ይደረጋሉ. በተጨማሪ, ገና በልጅነት, በግንቦቹ ላይ የዓይንን ሽርሽር (በግርግዳው ላይ ዓይኖቹን በማዞር, ፊቷም ይለዋወጣል የሚለውን እውነታ በመገንዘብ) (በግንቦቹ ላይ የዓይን ብሌክን የማራመድን ልማድ በማጣበቅ) ብዙውን ጊዜ በግንቦቹ ላይ የዓይን ማጌጥ ብዙውን ጊዜ ይታያል.
በተጨማሪም ሴቶች ከ 50 አመታት በፊት መጨመር የጀመሩት ለምን እንደሆነ ማብራሪያ መስጠት ያስፈልጋል. ዘመናዊ የሥነፅዎሎጂ ባለሙያዎች የፀጉር እርጅና የተከሰተው በሁለት የተለያዩ የጭንቀት መንስኤዎች ምክንያት ነው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል. የመጀመሪያው ቡድን ውጫዊ ምክንያቶች ናቸው. (በተለይም በቼርኖቢል የኑክሌር ኃይል ማመንጫው ላይ አደጋ ከተከሰተ በኋላ), የሕይወትን ሂደትን ፍጥነት እና በዚህ ምክንያት, አጭር የማረፊያ ጊዜ, ጥራት ያለው ጥራት ያላቸውን ማዕድናት እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል. ሁለተኛው ቡድን - ውስጣዊ ምክንያቶች ማለትም አግባብ ያልሆነ ምግብ (አትክልቶች, ማቅለሎች), ተፈጥሯዊ ቪታሚኖች አለመኖር (ሌላው ቀርቶ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መግዛት ጭምር ምን እንደሚሆኑ አያውቁም).
ይህንን ያልተጠበቀ ጉድለት ለማስወገድ የሚቻልበት አንዱ መንገድ ከፊት ማሻገሪያ ላይ ፊት ለፊት ማሸት ነው. እጅግ በጣም ውጤታማ እና ውጤታማ የሆነው ውበት ላይ በሚታዩ ሙዚየሞች ነው. ከተገቢው አቀራረብ እና ክህሎት እጆች በተጨማሪ, እንደዚህ ዓይት እሽት ጥቅሞች የባለሙያ ምርቶችን እና በተለይም ለየት ያሉ መሳሪያዎችን መጠቀም ያካትታል. ነገር ግን እሱ በተጨማሪ እጅግ በጣም የተጠጋ ችግር አለው - ሁሉም አቻዎቻችን ለሽያኑ መጎብኘት የሚችሉ አይችሉም, ነገር ግን ጥሩ ውጤት ለአንድ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ሁለት ጊዜ መጎብኘት ይኖርበታል, ግን አዘውትረው ይሄዳሉ.
በአካል መታጠቢያ ላይ ያለ ባለሙያ ፊት ለፊት የማሸት ሂደትን ማግኘት ካልቻሉ እራስዎ እንዴት እንደሚያደርጉት እንነግርዎታለን.
ከዓይኖች ላይ ከመጠን በላይ ማሸት
ዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ በጣም ምቹ እና ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. በዚህ አካባቢ ማሸት በከፍተኛ ደረጃ ትክክል መሆን አለበት. ከዓይኖች እና ከዓይኖች ጥፍሮች የዓይን መግዛትን መሠረታዊ ሕጎች:
- ሁሉም እንቅስቃሴዎች ብርሀን, ምንም ጥረት ማድረግ የለባቸውም, አይቆራረጥም እና አይን ላይ ያለውን ቆዳ አይግፉ. አለበለዚያ የጨለመቦቹ ብዛት አይቀንስም ይባክናል.
- ከላይኛው ላይኛው ሽፋን ላይ ያለው እንቅስቃሴ ከአፍንጫው እስከ ዓይን አከባቢው ድረስ, እና ከታች - በተቃራኒው ከውጭ በኩል ወደ አፍንጫው ድልድይ ነው.
ማሸት ሲጀምሩ ማላወስዎን ከዓይኖችዎ ማጥለጥ እና የንፋንን ሌንሶች (ካለዎት) ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ከዚያም በዓይኖቹ አካባቢ ያለውን ክሬም ይጠቀሙ. ክሬም በአይን ዙሪያ በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ ይሠራበታል. ለማንሰራራት አያስፈልግም, በጠባቂነት ጊዜ እራሱ ይቃጣል. ለእራሱ ከመታገያው ላይ ማሸት እራሱ የጠለቀ ገጸ-ባህሪያት አለው. ይህም ማለት ቆዳን አይቀይረንም, አይንቀሳቀሳቀስን, እና በቀላል ጠቋሚዎች ላይ ሽፋኖዎች ላይ እንዳንቀምጥ ያህል ነው. ለዚህ በጣም ጥሩ ዘዴ ይህ ቀለበት ነው.
የቁማር ማስተካከያ ዘዴዎች - ጥቁርና ጭንቅላት. ለላይ እና ታችኛው የዓይነ-ገጽ ሽፋን በተመዘገበበት መንገድ ላይ ቀለበቱን በመጀመር እንጀምራለን. እንቅስቃሴውን ለ 1-2 ደቂቃዎች እንደቀጠለ ነው. ከዚያም ጥቂት ጣቶችን መታ በማድረግ ይሂዱ. መረጃ ጠቋሚ, መካከለኛ እና የቀለበት ጣቶች ይጠቀሙ. አሁን በአይን ዓይኖች ላይ ያለውን ቆዳ መታ ያድርጉ. የሞባይል የዓይነ-ገጽን ለማሸት ዓይኖቹ ይዘጋባቸዋል. ይህ እንቅስቃሴ በሁለት ደቂቃዎች ነው የሚሰራው. በተወሰነ አቅጣጫዎች ላይ በአክቲቭ ስትራቴጂዎች የእኛን ማሳነስ ይቁሙ. ስማቸው ያልተጠቀሰ ጣት በ 1-2 ደቂቃ ነው የሚመረተው. ስለዚህ ማሸት በእለት 5 ደቂቃ ብቻ ነው የሚወስደው. ይህ በቂ እንዳልሆነ አይመስለኝም. ከዓይኖች ላይ ከመጠን በላይ መታጠቢያ ለማድረግ 5 ደቂቃዎች በቂ ነው. በየሶስት ቀናት ውስጥ ከሶስት ቀናቶች በየ 5 ደቂቃዎች ቢተገብሩ ይሻላል ነገር ግን እያንዳንዳቸው 15 እጥፍ.
በአዕምሮ ንፍቀ ክረቦች ላይ ማሸት
በመጀመሪያ ፈገግታ ማሳየት አለብዎት. ቀስ በቀስ ከአንገት እስከ አፍ አፍ ጥግ ያስፈልግሃል? አሁን የእጅዎን ጠቋሚዎች በከንፈሮችዎ ጠርዝ ላይ ያድርጉት, እና በቀላ የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች በዚህ መስመር ወደ አፍንጫ ይንቀሳቀሳሉ. 3-5 ጊዜ መድገም. ቀስ በቀስ, ልምዶችን ቁጥር በ 10 ቀን ማሳደግ ያስፈልግዎታል.
ግንባሩ ላይ የጸረ-ጭስላታ መታሸት
ጆሮዎቾን አፍጥጦ ወደሚያፈሩበት ቦታ ይስሙ. በሚገርም ሁኔታ በግራፍዎ ላይ አግድም ያልታጠቁ እቃዎችን የት እንዳሉ ብቻ ያስተውሉ. በእነዚህ መስመሮች ላይ መታሸት. እርጥበት ማጥራት, እንዲቻል ማድረግ እና አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም የተሻለ ነው. በመታጠብ ጊዜ ከአፍንጫ ወደ ቤተመቅደስ እንሄዳለን. ሁሉም እንቅስቃሴዎች ብርሀን, በቀላሉ የማይሽሩ እና በመጠኑ ያነጣጠሩ ናቸው.