የጥርሶች ጥቃቅን

በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም በጥሩ ጤንነት ላይ ያሉ ሰዎች በጣም ጥቂት ናቸው. በግንጭቱ ላይ በአየር ማስገቢያ (ኮርኒስ), ባክቴሪያ ወይም ማይክሮፎን ሁሉም ሰው ማለት ነው. ጥርሶቹ እየበዙ መሆናቸው ጥርሶቹ ትክክለኛ እንዳልሆኑ የሚያሳይ ምልክት ነው. ይህ ችግር በተከታታይ ንጽህናን ለመከታተል ለሚሞክሩትም እንኳን, በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሳቸውን ይቦጫሉ, ልዩ ክር እና እርጥብ እርዳታ ይጠቀማሉ. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ችግሩ እንዴት እንደሚመጣና የመከላከያ ዘዴዎችን ዋና ምክንያቶች እንገልፅላቸዋለን.

ከሰው ተፅዕኖ የሚመነጩት እንዴት ነው?

የጥርሶች መጨመር ሹፒኪዝኪያን (Hyperesthesia) ይባላል. ይህ ችግር በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ሊታይ ይችላል. A ብዛኛውን ጊዜ ህመም የሚሰማው ለስላሳው ጥርስ ሲጋለጥ ሲሆን ለብዙ ሰከንዶችም ይቀጥላል. ጥርስዎን ሲቦረሽሩ ወይም በአደገኛ አየር ላይ ቀዝቃዛ አየር ሲተነፍሱ የጡንቻ ሕመም ማሳየት የጥርስ የጥርስ መለዋወጥ ምልክት ነው. ሕመሙ ለረዥም ጊዜ የማይቆም ከሆነ, መንስኤው በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ አለመሆኑን - በአብዛኛው የጥርስ ነርቭ መጎዳት ችግር ነው.

እስካሁን ድረስ ሦስት የጥራት ጥርስ የስሜት ቅልጥፍና አለ.

1. የመጀመሪያው, ለቅዝቃዜም ሆነ ለሞቃት በሚሰቃይ ስሜት የተጠቃ ነው.
2. የሁለተኛው ዲግሪው ግማሽነት ከሂሳብ ማወዛወዝ ውጭ በዱቄት, በኩሬ, በቀዝቃዛ ወይንም በተጣበቀ ሁኔታ ተጎጂዎች ተጎድተዋል.
3. ሦስተኛው የግር-ተመጣጠኝነት ጥርስ ህክምና አስፈላጊ የግድ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የጥርስ ሕዋሳት ለሁሉም ዓይነት ፈሳሾች ይንቀሳቀሳል.

ከፍተኛ የጥርሶች መንስኤ ምክንያቶች

የ Hyperesthesia ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ. በጣም የተለመዱት እነዚህ ናቸው

1. ከፍተኛ የአሲድ ይዘት ያላቸው ምግቦችን በመመገብ ለስሜይ መጎዳት, ጥርስን ወይም መድሃኒቶችን ጥርስ መሙላት.
2. ብዙውን ጊዜ ሀይፐርፌሲያ በአጫሾች ውስጥ ይከሰታል.
3. አንዳንድ ጊዜ የጥርስ ሹክሹክታ ከተሞላው በኋላ ይታያል.
4. በጣም የተለመዱ ምክንያቶች - ጥርሶች ሜካኒካዊ ሂደት (ለምሳሌ ዘውድ ከመድረሱ በፊት) እና በከባድ ጭነት ምክንያት የአየር ማስወገጃ ቅልቅል.
5. በምግብ መፍለጫው ውስጥ በሽታዎች, ተላላፊ በሽታዎች, እርግዝና, መርዛማነት, የነርቭና የስነ ልቦና መዛባት - ይህ ሁሉ በጥርሶች ላይ ተፅእኖ ሊፈጥር እና ከፍተኛ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል.

የንጥረትን ኝት እንዴት መቀነስ ይችላሉ?

እንዲያውም የከፍተኛ ጭንቀትን ከማስወገድ ይልቅ መፈወስ ከማስወገድ የበለጠ ቀላል ነው. በርካታ ቀላል ደንቦችን ማክበር ለወደፊቱ ብዙ ችግሮችን ለማስቀረት ያስችላል:

1. ጥንቸሎች ልዩ ጥንቃቄ ይፈልጋሉ, ስለዚህ የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና ልዩ ጥንቃቄ ያስፈልጋል. ብሩሽ ለስላሳ እርጥብ እና ለቆዳ የተደባለቀ ስብስቦች መሆን አለበት - በተለይ ለጥር ጥንካሬ ያላቸው ጥርስዎች.
2. ጥርስዎን መቦረሽ አስፈላጊ ነው, እንቅስቃሴዎችን ወደ ላይ ወደ ታች እና ወደ ግራ ያነሳል. ወደ መንጋው ውስጥ መግባት አስፈላጊ ነው.
3. ስለ ቫይታሚን ሐ መድብ አለመጠቀም መርሳት የለብዎ የንጥረትን ሹሻን እንዴት መቀነስ እንዳለ ለማሰብ ግርስዎን በመደበኛነት የሚመረቱ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን መከተል አለብዎ.
4. የጥርሶች ሹራብ እንኳን በጣም አነስተኛውን የምግብ እቃዎችን እንኳ ሳይቀር ያስወግዳል.

በ folk remedies የጥርስ መመርመርን ማከም

በእርግጥ, ዘመናዊ የፋርማኮሎጂ ፍልስፍና, ከእነዚህ ውስጥ ጋጣ እና ቆርቆሮዎች, እና ቅይቃዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብ ሊያቀርቡ ይችላሉ. ሆኖም ግን የሕክምና መድሃት ዘዴዎች ለሥነ-ሰዉ ቅርብ ናቸው. የድንጋጥን ተሸካሚዎችን ለመቆጣጠር በጣም የተለመዱ መንገዶች እነሆ:

1. የካምሞሊየም ሞገስ መረጋጋት እና ማረም አለበት. የደረቁ አበቦች በአንድ ኩንታል የሚሞላ ፈሳሽ ውሃ ማፍሰስ እና ለአንድ ሰአት ማፍለቅ አለበት.
2. የጥርስ መዞር ( folk sensitivity) በጣም የታወቀ የሕክምና ዘዴ የኦክ ቅርፊቱ መቆረጥ ነው . እንዲፈቅዱልዎ አንድ ብርጭቆ ውሃ ለማፍላት የሶላር ኩንቢ ደረቅ ቅርፊት ብቻ ያስፈልግዎታል.
3. በሞቅ ያለ እና በሚሞቅ ወተት ያስቀምጣል.