ቀኝ እጅዎ ከሆነ ግራ እጃችን እንዴት ማዳበር ይቻላል?

ሁሉም ሰው የእድገት እድል በጣም አስፈላጊ አካል መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. የአንጎል እድገት ልዩ ሚና ስለሚጫወት, አንድ ሰው አንድ ነገር ማድረግ, ውሳኔዎችን ማድረግ, ማሰብ, ያም ማለት ለጠቅላላው ተጎጂው መደበኛ ተግባር እንዲውል አስተዋጽኦ ያደርጋል. በአንጎል ውስጥ የአንጎል አንጓዎችን ለመሥራት አንድ ነገር ስትጽፍ ግራ እጄን እንዴት ማሻሻል እንዳለብህ ማወቅ አለብህ.

የግራ እጄን ማሻሻል ያስፈልገኛል?

ስልጠናውን ከመጀመራቸው በፊት የግራ ክሮንን ማሻሻል ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. እጅ - ለአዕምሮ እድገት በጣም ወሳኝ የሆነ "መሳሪያ" ይህ ነው. ለዚህ ነው ሰው በሁለት እጅ ለመስራት በጣም ጠቃሚ የሆነው, ምክንያቱም አንድ ሰው የአዕምሮውን ቀኙን እና የደም ክፍልን ማጎልበት ይችላል. በግራ እና በቀኝ እጅ እንዴት እንደሚጽፍ የሚያውቅ ሰው ብዙ ተሰጥኦዎችን ማሳየት ይችላል. በተጨማሪም, ለሞተር የሞተር ክህሎቶች እድገት ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው እንቅስቃሴን ማስተባበር ያዘጋጃል.

የግራ እጆች እንዴት እንደሚገነቡ?

በግራ በኩል መጻፍ ችሎታ አዳዲስ ችሎታዎችን ብቻ ሳይሆን የአንጎል አእምሯዊ ክፍል ሥራዎችን ለማቀናበር ይረዳል. በግራ እጆችዎ የመጻፍ ችሎታ ስላለው, ውስጣዊ ውስጣዊ ማንነት, ፈጠራ, የቃላት ልምምድ, ወዘተ የመሳሰሉትን ያሳያሉ. የግራ እጁን ለማሻሻል ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች በጥብቅ ይከተሉ አስፈላጊ ነው:

1. አንድ የወረቀት ወረቀት በትክክል መጣልን መማር አለብዎ. የሉቱ የላይኛው ጠርዝ በስተቀኝ ከላይኛው በኩል መቀመጥ አለበት.
2. በግራ እጃችሁ ለመጻፍ ቢያንስ 30 ደቂቃ ያህል በየእለቱ መስጠት አለባችሁ. ስልጠና በተጠረጠረ ወረቀት ላይ ለመጀመር ጥሩ ነው, ፊደሎቹ በ 180 ዲግሪ መዞር አለባቸው.
3. በግራ እጆችዎ እንዴት እንደሚጻፍ ለመማር, እንዴት እንደሚስቡት ይማሩ, ምክንያቱም በግራ እጆች ውስጥ የሞተር ሞተር ሂደትን ለማዳበር ይረዳል.
4. አንጎልን ለመገንባት ትኩረት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ የተለመዱ ድርጊቶችን በግራ እግርዎ ወይም እጅዎትን (በር መከፈት, መሰናክሎች መወዛወዝ, የጽሁፍ መደወል ወይም የጽሑፍ አጭር ጽሑፍ, የጽሑፍ መልዕክት, ጥርስን መቦረሽ, እቃዎችን ማጠብ, በግራ እግር ደረጃ መውጣት, በግራ እጅዎ መብላትና ወዘተ)
5. በኮምፒውተሩ ውስጥ ሲሰሩ የግራ ሂደቱ በጣም ግስጋሴ ነው. ለዚያም ጊዜ መቁጠር እና በግራ እጅ እርዳታ መቆጣጠሩ ጠቃሚ ነው.
6. የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በመደገፍ የግራ እጅን ጡንቻዎች ለማጠናከር ይመከራል. ለእነዚህ ዓላማዎች በግራ እጅዎ ጩኸቱን ማንሳት እና በጥቅሉ እጆችዎን በተመሳሳይ እጅ ማሰልጠን ጥሩ ሀሳብ ነው.
7. የተለያዩ ጨዋታዎች በግራ ክንፍ መዳበር ውስጥ ውጤታማ እንደሆኑ ይታሰባሉ. ለምሳሌ, ኳስ, ባለምሚንተን, ቴኒስ, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. የግራ እጃችን ጡንቻዎች ማጠናከር እና መገንባት ደብዳቤውን ለመቋቋም በጣም ቀላል ሆኗል, ምክንያቱም ደካማ የሆነ የተዳከመ ጡንቻ (ስነጥብል) በፍጥነት መሞትን እና ስእል ወይም አፃፃፍ በሚሰቃዩበት ጊዜ አሰቃቂ ስሜቶች መኖሩ ነው.

ለስልጠና እና ጽናት ምስጋና ይግባውና የግራ እጁን ማዳበር አስቸጋሪ አይደለም. በጣም አስፈላጊው ነገር ስልጠና መውሰድ አይችልም.