የእራስን ችሎታዎች ትክክለኛ ግምገማ ለቀጣዮቹ ትግበራ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ጥሩ ችሎታ ያላቸው ሰዎች በራሳቸው መተማመን ምክንያት ሊሳካላቸው አይችልም. ለዚህም ነው በግለሰብ ደረጃ የራስን የግለሰብ ምልከታ ማመቻቸት ልዩ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው. በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ በዚህ ትምህርት ቤት ውስጥ ስለ ራሳቸው የተሳሳቱ ሀሳቦች ስለሚጀምሩ የትምህርት ቤት የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ይህን ሂደት መቆጣጠር አለባቸው.
በቂ የሆነ የ AE ምሮ በራስ መተማመን
ለራስ ጥሩ ግምት መስጠት በቂ እና በቂ እንዳልሆነ, ይህን ግምት ለመገምገም ዋነኛው መስፈርት የእሱ ችሎታ በእውነቱ ላይ ሊኖረው የሚችለው የግለሰብ አስተያየት ማሟላት ነው. የአንድ ሰው እቅዶች ማስገደድ ካልቻሉ እጅግ በጣም አነስተኛ (በቂ ያልሆነ) ራስን መመርመርን ያወራሉ, እና ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸውን ችሎታዎችም በቂ አይደሉም. ስለሆነም, በቂ ራስን ለመገምገም በአፈፃፀም ማረጋገጥ አለበት (ግለሰቡ ለራሱ ያዘጋጀውን ስራ ለመቀበል ይሞከራል) ወይም በዚህ የእውቀት መስክ እውቅና ያላቸው ባለሙያዎች አስተያየት.
በቂ ራስን በራስ ለመመዘን የሚረዱ ምክሮች
ከትምህርት ቤት መጀመር አንድ ሰው አዲስ ቡድን ይጀምራል, አሁን ለራሱ ክብር መስጠቱ በትምህርት የክፍል ስኬታማነት እና በጓደኞች መካከል ባለው ተወዳጅነት በቀጥታ ይጎዳል. ከእኩያትም ሆነ ከእኩያዎቻቸው ጋር ተነጋግረው የማይወስዱ ሰዎች ለራሳቸው ክብር መስበራቸው ብዙውን ጊዜ ውስብስብና ውስብስብ ናቸው. ግን በዚህ ዘመን ውስጥ, የወላጆች ስኬት ለህፃናት ስኬት ወይም ውድቀት አስፈላጊ ነው. ስለሆነም በቂ ራስን በራስ መተማመን ችግር በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዕድሜ አነስ ያለ ተማሪዎች በሚሰለጥኑበት ጊዜ የሚከተሉትን ጥያቄዎች የሚሸፍኑ ፕሮግራሞች ማዘጋጀት ይጠበቅባቸዋል.
- የስሜታዊ ውጥረትን ደረጃ ይቀንሳል,
- በራስ መተማመንን ይጨምራል;
- የእነሱን መልካም ገጽታዎች የማክበር ችሎታ እድገት;
- የግንኙነት ሙያዎች ማዘጋጀት;
- ለሌሎች አዎንታዊ አመለካከት ማዳበር.
ለትምህርት ቤት ተማሪዎች ዝቅተኛ ስጋት ሲያድር ለማስተካከል ስልታዊ እርምጃዎች ያስፈልጋል. የስነ-ጥበባት ሕክምና ዘዴዎች, የሥነ-ልቦ-ኪነክ-ጥበብ እና የጨዋታ ህክምና ሊተገበር ይችላል.