በመጸው-ክረምት ወቅት ለእያንዳንዱ ሰው እና ለቤተሰብ በጣም የተለመደው እና ህመም ያለው ርዕስ ARVI ነው. ወረርሽኙ በሚከሰትበት ጊዜ ከ 10 ሰዎች ውስጥ ከ 8 እስከ 9 የሚሆኑት ሊታመሙ ይችላሉ.የተነሱት የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በቡድን ቫይረሶች ምክንያት የሚመጡ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ናቸው. አረፋ የሚወጣ የቫይረስ ኢንፌክሽን እንዲይዙ ሊያደርጓቸው 250 የሚሆኑ ቫይረሶች አሉ.
ለበሽታው መከሰት ዋነኛው ምክንያት የሰውነት ውስንነት ሲሆን በዚህም ምክንያት አጠቃላይ የመከላከያነት መጠን መቀነስ ነው. የታችኛው ክፍል ጥልቀት መቀየር ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው.
የ ARVI ን መከላከል
ጉዳት ማጣት ካልፈለጉ ተከታታይ ምክሮችን ይከተሉ:
- መደበኛ, የበለጸጋ ቫይታሚኖች እና ፕሮቲን ምግቦችን ያሟሉ.
- በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን እርግጠኛ ይሁኑ, በቀን ውስጥ 1-2 ሰዓታት ሊተኛ ይችላል.
- ወደ ጭንቀት ደረጃዎች እንዳይገቡ ይሞክሩ.
- ወደ ቤትዎ ይመለሱ - እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይጠቡ. በሳሙና እና በአፍንጫ ህዋሳቶች በደንብ ያርሙ.
- በሕዝባዊ ቦታዎች, ሆስፒታሎች, ፋርማሲዎች, ሱቆች ተራ ተለዋጭ ጭምብል ለማስገባት አያደርጉም.
- በአፍንጫ አንቀጾች ውስጥ 2-3 የቡና ጭማቂዎችን አፍንጫ ውስጥ ይጥፉ.
- በቀን 2-3 ጊዜ መድኃኒት ጊሪፌንሮን ያክላል.
- ከውጭ ሲወጡ የአፍንጫውን ምንባቦች ከኦክሶሊን ቅባት ጋር ይቀብሩ.
- ለ 2 ሳምንታት የዲባዛልኮልን 1 ባይት መውሰድ.
ቫይረሱ ሰውነቱን ዘልቆ ከገባ
እንደአጠቃላይ, በመጀመሪያ በመጀመሪያ ግልፅ ያልሆነ የሕመም ምልክቶች ይታያል. ድካም, ካንሰር, የአፍንጫ ፍሳሽ, የጉሮሮ መቁሰል, በሰውነት ጡንቻ ላይ ቁስለት, ትንሽ የእርከን ህመም. በቤት ውስጥ የመጀመሪያ ነገር ምን ማድረግ ይቻላል? ስለዚህ በቤት ውስጥ የአራስ የመተንፈሻ አካላት አያያዝ እንደሚከተለው ነው-
- በሕልሜ ውስጥ ለማብራት እና ላብ ማድረግ በጣም ጥሩ ነው.
- ከቮዲካ ጋር እግርን ይቀቡ እና በጋምጣ ክር ግለት ያስቀምጡ.
እቤት ውስጥ ይወሰናል
በመቀጠልም የድንገተኛ መድሃኒቶችን ህክምና በሃኪሞች እናምናለን.
ማርና ዝንጅ ሞቅ ያለ ሻይ እንጠጣለን:
- በአንድ ሻይ መነጽር ላይ አንድ ሳምፕ ውስጥ ያስገቡ. ጥማሽ እና አንድ አይነት ማር.
- ይህ ሁሉ በደንብ የተደባለቀ ነው.
- ይህንን የጣፋጭ መጠጫ 2-3 መነጽር ያስፈልግዎታል.
ደረቅ ማሰሮዎችን በጀርባዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.
በአዋቂዎች ውስጥ የአተነፋፈስ የመተንፈሻ አካላት አያያዝ በአግባቡ ማላባት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ከሻይፋሮቲክ ዕፅዋት ጋር ሻይን እንጠቀማለን-
- ሊንዳ ቀለም;
- elderberry;
- እንጆሪ.
አጣዳፊ የመተንፈሻ ቫይረስ ኢንፌክሽን ያለመስተካከል ሲያጋጥም, የሚከተለው ቀላል ዘዴ ለህክምና ሊውል ይችላል.
- ግማሽ ብር ውሃን እንሰበሰብበታለን
- እዚያ 5 የአዮዲን ጠብታ እያንዣበበ ነው.
- እየጠጣን ነው.
ለበሽታው ተጨማሪ እድገት
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ባህላዊ ህክምና መውሰድ እንደሚገባ ይመክራል:
- የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች
- ፀረ-ሂስታሚንስ;
- ፀረ ቫይረስ መድሃኒቶች;
- በርካታ መድሃኒቶች.
በአዕድሜ አዋቂዎች ውስጥ ለአ ARVI የሕክምና መመሪያዎችን ከመጀመርህ በፊት, የድስትሪክቱን ሀኪም ማነጋገር የተሻለ ነው. ለአዋቂዎች የአ ARVI ህክምናው የተሻለው አመጋገብ እንዲዳብር ያደርጋል.
በአዋቂዎች ውስጥ በአርቬንሲ ውስጥ ውጤታማ ሕክምና ለመፈፀም ከሚያስችሉት የፀረ-ኤች አይቪ መድሐኒቶች አንዱ Viferon በ 500,000 መኪኖች ውስጥ ነው. በውስጡም ከቫይረሶች ለመከላከያ ዝግጁ የሆኑ ፀረ እንግዳ አካላት አሉት. የተመሳሳይ ሰዎች መድሃኒት Kipferon ነው. ይህንን መድሃኒት ለ 1 ሻማ, በቀን 2 ጊዜ በቀን.
ሌላ የተረጋገጠ መድሃኒት ደግሞ Isoprinosine ነው. የፀረ-ቫይረስ ተግባራት እና የቫይረሶችን በሽታ የመከላከል አቅም ይቀንሳል. ለ 500 ቀናት መድሃኒት በ 5 ቀናት ውስጥ ይወሰዳል.
በአዋቂዎች ውስጥ የአኩሪ አየር መከላከያን በቫይረስ ኢንፌክሽን በፍጥነት መያዝ አንቲባዮቲክን መጠቀም ይፈቅዳል. ይሁን እንጂ እንደ አንድ ደንብ ሆነው በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ የታዘዙ ናቸው.
ከቫይታሚኖች ውስጥ በቀን ውስጥ እስከ 1 ግራም ከፍተኛ መጠን ያለው ኤትሮብክ ይጠቀማሉ.
Vasoconstrictors በቆዳ አፍንጫ በሚተነፍስበት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
ለፀረ-ፕሮስታምሰንስ እንሰጣለን-
- ዲፊሂዲራሚን;
- Tavegil ;
- ሎራታዲን እና ሌሎች
በቀን 1-2 ጊዜ ይውሰዱ.
እባክዎን የችግር መዘጋጃዎች በዶክተሩ ምክር ብቻ መቅረብ እንዳለብዎት ልብ ይበሉ. ምክንያቱም የትንኩን አይነት መመርመር በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ነው. ይሁን እንጂ ሰዋዊ የጭንቀት እጢዎች ይፈቀዳሉ.
በተመሳሳይ ሁኔታ ከቦርጂሚ ጋር ሞቃት ወተት ያስፈልጋል.
በየቀኑ 2 ጊዜ ያህል ስለ የእርጥበት ማጽዳት, እና በቀን እስከ 4-5 ጊዜ በማርጠብ ይረጩ.
ለሙሉ ቆሻሻ (እስከ 2 ሊትር ፈሳሽ) ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣቱ ይመከራል. ለመጠጣት በጣም ጠቃሚ ነው:
- ከላሙና ከ ማር
- ክራንቤሪ, ፍራፍሬ, የኮነነር ፍራፍሬዎች መጠጦች;
- ኮፒዶች;
- የሎረር ጭማቂዎች.
ታካሚው የፕሮቲን ምግብን በቂ ምግብ ማቅረብ አለበት-ብራሆት, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, የባህር ምግቦች. ብዙውን ጊዜ መብላት አለበት ነገር ግን የተወሰነ ክፍል ነው.
እና ከሁሉም በላይ - ለታካሚዎ የአልጋ እረፍት ያስፈልገዎታል. ውስብስብነት, እንደ ቅደም ተከተላቸው, ቅዝቃዜው ወደ እግር እንዲዘዋወር ከተደረገ. እነዚህ ውድድሮች ናቸው
- ልብ;
- ኩላሊት;
- አንጎል;
- ሳንባዎች እና ሌሎች.