በእርግዝና ወቅት አረም

ከእርግዝናው ጊዜ አንስቶ በሚመጣበት ጊዜ እያንዳንዱ የወደፊት እናት መመገብ የአመጋገብ ሥርዓቱን መከለስና ለምግብ መብላት የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርበታል. ይህንን እውነታ በመገንዘብ, በአብዛኛው በችሎታ ውስጥ ያሉ ሴቶች እንደ እርጎ የበቆሎ እርሻ በእርግዝና ላይ እንደሆነ ያስባሉ, ጠቃሚ ናቸው? ለመመለስ እንሞክር.

ስረመል ምን ማለት ነው?

ይህ ተክል ለረጅም ጊዜ እርሻዎች ነው. ቁመቱ እስከ 30 ሴ.ሜ ሊደርስ ይችላል. በግንቦት መጨረሻ ላይ ቅጠሎች ያሏቸው ቀጫጭንና ቅጠላ ቅጠሎች ያሉት የበለስ ቅጠሎች ይታያሉ. ይህ የአትክልት እድገቱ አጭር ነው (በሐምሌ አጋማሽ ላይ ቅጠሎቹ በጣም ደረቅ ናቸው ነገር ግን በዚያ ውስጥ በብዛት ውስጥ ያለው ኦክሌሊክ አሲድ መጠን ከፍተኛ ነው.

የአረም መጠቀም ለክርክር ያልቻለች ነው, ስለዚህ በእርግዝና ጊዜ ይህ አይከለከልም. ይህን ተክሎችን እንደ ምግብ አድርገው በመጠቀም ወደፊት የምትወልድ እናት ቪንሚን, ሲ, ኬ, ቢ 1 የመሳሰሉ ቪታሚኖችን ያገኛሉ. በተጨማሪ ቅጠሎች ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን, ኦርጋኒክ አሲዶች (ታንኒክ, ኦክላይሊክ) ይዟል. ሞላብዲነም, ብረት, ፖታሲየም, ፎስፈረስ የመሳሰሉት - አልማዝ እና የዝግመተ ምሰሶዎች እምብዛም እምብዛም አይገኙም.

የፋብሪካው ተመሳሳይ ቅንብር እና ባህሪያት በተለይም እንደ ቁቃ, የስብስብ, የጉበት በሽታ, የአንጀት ተቅማጥ (ተቅማጥ) መዳንን የመሳሰሉ በሽታዎች በማከም ረገድ በሰፊው ይሠራበታል.

በእያንዳንዱ ህፃን ውስጥ ድሬን ማሰማት ይችላል?

ለነፍሰ ጡር ሴቶች (sorrel) ጠቃሚ ስለሆነች, አንድ ልጅ ልጅን ለምግብ ሊወስድበት እንደማይችል መዘንጋት የለበትም.

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሽንት መብላትን ከሚጠቁሙ ተመሳሳዮች መካከል የሚከተሉት ይለያሉ-

Sorrel መጠቀም እንዴት ነው?

በበሰለ ኮታ ውስጥ ከሚሰላ የእርግዝና አናት ወሳኝ ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ እንዲቻል, ከተፈላ ወተቶች ጋር በመብላት ይሻላል.

እውነታው ግን በእነዚህ ምርቶች ውስጥ የተካተተውን የካልሲየም ቼንጅ ከኦራልል አሲድ ጋር በመተባበር በቀላሉ የማይበቅል ቅልቅል በመፍጠር በጀርባ ውስጥ አይጠቃም. በዚህ ምክንያት በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከልክ በላይ በብዛት ማከማቸት አይቻልም.

በክረምት ወቅት የሚወሰዱ የካልሲየም መከላከያ ዝግጅቶች ይህን አይነት ኦርጋኒክ አሲድ መጨመር ያበረታታሉ.

ስለዚህ የዚህ ተክል አስፈላጊ ዝግጅቶች, በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር የወደፊቱ እናት በሚከተላቸው ግብ ላይ ይወሰናል. ለምሳሌ, የጉሮሮ በሽታዎችን እና የጉሮሮ መቁሰል በሽታዎችን ለማስታገስ, የበሰለ ውሃ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይይዛሉ.

የመተንፈስ ችግርን (ከተቅማጥ) ጋር በመተባበር ተክሉን በከባድ መልክ እንዲበላው ይመከራል, ከዚያም የተለያዩ ሰላጣዎችን ስብስብ ይጨምራል.

በጉበት በሽታ ጉልበት ላይ ስኒል በለስ ያለ ጥሬ እና በቅርስ ይዘጋጅለታል. ቅጠሎችን ብቻ ሳይሆን ቅጠሎችን ይሸፍናል.

ስለዚህ ከአርማታውም ላይ እንደሚታየው ቬረል ለምግብ እና በእርግዝና ጊዜ ሊውል የሚችል በጣም ጠቃሚ የሆነ ተክል ነው. ይሁን እንጂ, ከላይ የተገለጹትን የተገላቢጦሽ ምልክቶች በተመለከቱበት ጊዜ አንድ ዶክተር እንዲያማክሩ መገደብ ያስፈልጋል, ይህም አሉታዊ ውጤቶችን ያስቀራል. እንዲያውም በእርግዝና ወቅት አንዳንዶቹን ወደ ህጻኑ መሞት ( የኩላሊት ሆለስ, የጨጓራ ቁስ, ወዘተ) ሊከሰት ይችላል.