እርግዝና የሴቲን አካል ነው, ከመቼውም ጊዜ በላይ ካልሲየም ያስፈልገዋል. በመሠረቱ አዲሱ ትንሽ ሰው የራስ ቅሉ, አጽም እና አጥንት ከካሲየም የተሰራ ነው. ይህ የእርሳስ ክፍል ለሁለቱም በአንድ ጊዜ በቂ እና ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ በቂ ነው. ከእርግዝና በፊት ሴት ውስጥ ያለው ካልሲየም በቂ ካልሆነ, በእርግዝና ወቅት, ደረጃው ወደ ገደቡ እሴቶች ሊቀንስ ይችላል. እና ይህ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራናል. ወደፊት የምታደርገው እናት የመደፍደስና ፀጉር መዛባት, የአጥንት እብጠት እና ጥርስ ማጣት ሊኖረው ይችላል. ፎቲስ በተጨማሪም የአጥንት እድገትና አለመታመንን ሊያዳብር ይችላል.
ነፍሰ ጡሯ በቂ መጠን ያለው የካልሲየም አቅርቦት እንዲሰጥላት, ነፍሰ ጡር እናት በደንብ መመገብ አለባት (ምግቧ በካሲየም የበለፀገውን ምግብ ማካተት አለበት) እና እነዚህን የምግብ አይነቶችን በመውሰድ እነዚህን ምግቦች አሟሟት.
ነፍሰ ጡር ሴቶችን ካላሲሚን
በእርግዝና ወቅት, ብዙውን ጊዜ ሴቶች የካልስሜል ወይም የካልሲን የቅድሚያ መድኃኒት ይሰጣሉ. Calcime - የካልሲየም-ፎስፎረስ ሜታቦሊዝዝ (የምግብ መፍጨት) ተቆጣጥሮ መድሃኒት የሚወስድና መድሃኒት የታዘዘ መድኃኒት እና ለፀጉር ሴቶች. ህፃኑን ከበካይ ልማት ውስጥ ለመጠበቅ ይረዳል, እና እናት በተለመደው ሁኔታ ጥርስን እና አጥንቶቿን ትጠብቃለች.
ከካልሲየም በተጨማሪ የካልስሚን ጥንቅር, የሚከተሉትን ያካትታል:
- ቪታሚን ዲ;
- ማንጋኒዝ;
- ዚንክ;
- መዳብ,
- ቡር.
የቪታሚን ዲን (ቪታሚን ዲ) ማካተት የተሻለ የካልሲየም ቅልቅል እንዲኖር ያደርጋል, ቫይታሚን ዲ በአጥንት ህብረ ህዋሳትን እንደገና ለማዳበር እና የአጥንት ህብረ ሕዋሳትን ለመገንባት ያግዛል
ማንጋኔዝ የአጥንት እና የካርቱዋሪ ቲሹ ክፍሎች እድገት እና የቫይታሚን ዲሲየም ዘመናዊ ተፅዕኖን ያበረታታል. ዚንክ የካንሰርን እድገትና ዳግም የማምረት, የጂን ውህደት ይሰጣል እንዲሁም የአልካላይን ፎስፋተስ እንቅስቃሴን ያበረታታል. መዳብ collagen እና elastin በተባለ ህዋስ ውስጥ ይሳተፋል.
በቦንዮን ማኒየዚየም, ካልሲየም, ፎስፈረስ እና ቫይታሚን ዲን በመለዋወጥ ውስጥ የፓራቶሪ ሆርሞን እንቅስቃሴን ያጠናክራል.
በእርግዝና ወቅት Calcémine እንዴት መውሰድ እንዳለብዎት?
ግሉኮስ በራሱ ተነሳሽነት መውሰድ የለበትም, ምክንያቱም ካልሲየም አለመኖር በቀላሉ ወደ ከፍተኛ ትርፍ ሊሸጋገር ስለሚችል, ወደ ከፍተኛ ግጭት (hypercalciuria) ወይም ከፍተኛ ግጭት (hyperchalcidemia) ሊመራ ይችላል. ከካልሲየም በላይ የሚወጣው ለሕፃኑ ጥቅም አይሆንም.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እግሮቿ እየደከመ እንደሆነ ቢመለከቷት, ምስኖቿ ብስለት, ጸጉሯም እየደበዘዘች, ቆዳዋ ሽበት እና ካሪስ ይወጣል, ከዚያም ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. በእርግዝና ወቅት እና በድርጊቱ የቆይታ ጊዜ ዶክተር ብቻ የካልስሚንስ ምጣኔን በትክክል ይወስናሉ.
በእርግዝና ወቅት ከ Calcémin መውሰድ ከመጀመራችን በፊት ሁልጊዜ መመሪያዎቹን ማንበብ አለብዎት.
ባጠቃላይ, በ 2 ኛ ተኛ ትሪስታር ውስጥ, ካልስሚን በእርግዝና ወቅት የታዘዘ ሲሆን, በእርግጠኝነት, ከ 20 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ነው . እራት ከመብላትና በኋላ ቁርስ በኋላ ሁለት መድሃኒቶችን መውሰድ. ይህን መድሃኒት ከ kefir ወይም ወተት ለመጠጥ ጥሩ ነው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የካልሲየም እጥረት በጣም የከፋ ከሆነ, የዶልቲን ማራዘሚያ ዶክተሩ ሊያዝዝ ይችላል. ይህ መድኃኒት ለፀነሱ ሴቶችም ተስማሚ ነው. ለአንድ ጡባዊ በቀን ሁለት ጊዜ መውሰድ አለበት.
የሙጥኝነቶች
የካልስሚን እና ካልሲሚን ዝውውዝ አጠቃቀሞች ቀጥተኛ ቅደም ተከተሎች ናቸው;
- urolithiasis;
- hypercalciuria;
- hypercalcmia;
- ለዚሁ መድሃኒት ንጥረ ነገሮች ልዩ ስሜታዊነት.
በተጨማሪም እነዚህ መድሃኒቶች ከመጠን በላይ ከመጠጣት ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በአልኮሉ አካላት ላይ ባለመቻቻል ምክንያት ማስታወክ, ማቅለጫ, ብስጭት, ወይም አለርጂዎች ሊኖሩ ይችላሉ. በጡንቻን ወቅት በእርግዝና ወቅት ከካንሰር መጨመር የተነሳ በቆዳ ውስጥ ዚንክ, ብረት እና ሌሎች ማዕድናት እንዲከማች ስለሚያደርግ እንደ መመሪያው ከተጠቀሰው መጠን አይበልጥም.