ለአብዛኞቹ ሰዎች በወገብ ላይ በግራ በኩል ያለው ህመም ብዙውን ጊዜ ያልተፈለገ ነገር ነው. ሆኖም ግን, ይህ ከሰውነታችን የሚወጣው ምልክት ስለ ጤና ችግሮች የመጀመሪያው ደወል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ሆስፒታል ውስጥ በርካታ አስፈላጊ የሰውነት አካላት የተተረጎሙ ሲሆን አንዱ በአንዱ ስራ ላይ መጣስ አስከፊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.
መንስኤው በግራ በኩል
ብዙዎቹ የአካል ክፍሎች በሆስፒር አካባቢ እና በሆድ ውስጥ ስለሚገኙ, ከሆድ በግራ በኩል ያለው ህመም በያንዳንዱ የእሳት-አሠራር ሂደት ውስጥ ሊታይ ይችላል.
- በሆድ ውስጥ
- በኦቭዩዌኖች እና በሆድ ውስጥ የሚገኙ የሆድ ዕቃዎች;
- በቃጠሎ;
- በፓንሲራ (PZH) ውስጥ;
- በሳንባዎች ውስጥ;
- በትንንሽ እና ትልቅ አንጀት ውስጥ.
- በኩላ እና ጡትር ውስጥ;
- በልቡ.
- በድያፍራም.
የመብት ጥሰቶች እጅግ በጣም ሰፊ ናቸው, ስለዚህ በግራዎ በኩል ለመጉዳት ምክንያቶችን ማስቀመጥ ሳይሆን ለስፔሻሊስቶች ለመስጠት. ህመም በአካል የተጋለጡትን ማለትም ከሥነ-ተዋልዶ አካል ውጭ ሊገለገል ይችላል. የችግሩ መንስኤዎች ዋና ዋናዎቹ በሽታዎች ናቸው-
- የሆድ ሆርሽቲዎች የሆድ ሕዋስ ንፁህነትን በመዝጋት .
- Pancreatitis - የፕሮስቴት ረቂቃን ሽክርክሪት በግራ ጎኑ ውስጥ ከባድ ህመም በመጠጣት ሊብራራል ይችላል.
- የስኳር ህመሞች እና ብግነት.
- ከሆድ ህመም በተጨማሪ በሆድ ውስጥ የሚገኙት የቶኮሌደር ኢንፌክሽን ብዙውን ጊዜ እንደ ማቅለሽለሽ, የጭንቀት መንቀጥቀጥ, ማስታወክ እና የሆድ መነካካት ይገኙበታል.
- በዲሽሲያ እና በኣንኮሎጂ ውስጥ ሊገለጹ የሚችሉትን የጨጓራና የጨጓራና የደም ሥር መድሃኒቶች (ስዋዚዎች) በተቃራኒው የአልጊክ ምልክቶችን (አካላዊ ምልክቶች) ይጠቀማሉ.
- የጂዮቴሪያን ስርዓት በአካባቢው የሆድ ዕቃ ዝቅተኛ ቦታ ላይ ቢኖሩም, ህመሙ ይበልጥ ሊሰቃይ ይችላል - በወገብ ግራ በኩል.
- የነርቭ ግርዶሽን ወደ ከባድ ስቃይ እና ውሱንነቶች ያመጣል.
በግራ ወደጎን ሥቃይን ይሳሉ
ማመቻቸት በማይኖርበት ጊዜ የህመሙ መስፋፋት ስፋት ብቻ ሳይሆን በተወሰነ ደረጃም, የመርከነታ ጊዜ እና ባህሪ ርዝማኔ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው. በዚህ መስፈርት, አንድ ሰው የዶሮሎጂ ሁኔታን መደምደም ይችላል. ለምሳሌ, በግራ ጎኑ በግራ ጎኑ እየደረሰ ያለው ህመም የኩላሊት, የአንጀት ወይም የሴተኛ የጂን-ቱሪን እጢ መዘጋትን ሊያመለክት ይችላል.
በግራ በኩል በጎን ስስጭት ያስወግዱ
በድንገት, በግራ ጎኑ ላይ የሚከሰት ህመም በአሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት መንስኤ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ እከሻ, ብልጭታ ወይም በጣም አስቀያሚ እንቅስቃሴ. በዚህ ሁኔታ የተሻሉ አቀራረቦች በማይታወቁ ሁኔታ እና በአስቸኳይ የሕክምና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸውን ምቹ አቀማመጥ መምረጥ አስፈላጊ ነው. የህመም ማስታገሻ መድሃኒትን እንደ መቻቻል ከመጠቀም መቆጠብ የተሻለ ነው, ስለዚህ ዶክተሮች በቂ ስሜታዊ መግለጫዎችን ማግኘት ይችላሉ.
ፍሳሽዎቹ በስትራክ A ትክልት ወይም በ A ማካይ መጠን ከተሰጡ, የ A ፍራንቲተር ነርቭ E ንዲሁም የ I ንፍለቶቴል ብሬን (ጄምስ) A ረንጓዴ መንስኤ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የጨረር ጣቢያው ጣልቃ ገብነት ጥቅም ላይ መዋልን ጨምሮ ዶክተሩ የታከመውን መድሃኒት ለመቆጣጠር የሚያስችል የሬድዮ ምርመራ ውጤት መደረግ አለበት.
በግራ በኩል
በጣም ብዙ ጊዜ ያልሰለጠኑ አትሌቶች የግራ የመጠጣት ስሜት የተሰማቸው በግራ በኩል የሆድ ህመም ይይዛቸዋል. ይህ የሰውነት ምልክት አስጊ አይደለም, ግን ብዙ ማስጠንቀቂያ ነው. የዚህ ምልክት ውጤት ለስፖርት እና ለአካል እንቅስቃሴ ተገቢ ያልሆነ ዝግጅት ነው. ለምሳሌ, በሆስፒታል ከመማሪያ ክፍል በፊት ወይም በመርገጥ ላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ምግብ ማብሰል እና የሶምሶል ፊት ከመምጣቱ በፊት ጡንቻዎችን በማሞቅ ጊዜ በግራ ጎኑ ላይ ከወገብ በላይ ከወገብ በታች ወሲባዊ ስሜት ሊያመጣ ይችላል.
ይህ የሆነበት ምክንያት የተደበቀው ደም በደንብ ወደ ጡንቻዎች ውስጥ ስለሚገባ ነው. ያለ የመጀመሪያ ቅዝቃዜ ሳቢያ የደም ስርጭት ተመሳሳይ አይደለም, እናም ስፒሌው እንዲህ አይነት ድምጽ ለመቋቋም ጊዜ የለውም ስለዚህም የራሱን ሼል ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ, በርካታ ጥልቀት ያለው ትንፋሽ E ና E ንዲሁም ሥቃይን ለመከላከል በሚከተሉት ምክሮች ላይ A ስፈላጊ የሆኑትን ልብ ይበሉ:
- ከምግብ በኋላ ከ 40 እስከ 60 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መጀመር አይችሉም.
- ከፊቱ ኃይለኛ እና የ cardio ሥልጠና ከመውሰዳቸው በፊት ሙቀትን ማምጣት ከግማሽ ሰዓት በታች መሆን የለበትም.
- በመሮጥ ጊዜ ትንፋሽን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው. ግርዶሽ እና ዘና የሚያደርግ መሆን አለበት.
- በስልጠናው ወቅት መናገር አያስፈልግዎትም, ምክንያቱም ይህ ኮሌክን ሊያመጣ ይችላል.
- የዲያስክራፍ ሽፋን ምንም ነገር ስለማይኖር የእኩልነት አቋም እንኳ ለመተንፈስ ዋስትና ይሆናል.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴው (ሩጫ) በቋሚነት መጨመር አለበት, ስለዚህም ሰውነታችን አዳዲስ ሸክሞችን ለመቋቋም ያስችላል.
- ህመም ቢሰማዎት, ማቆም, አተነፋፈስዎን መረጋጋት, እና ህመሙ ይቀንሳል.
በግራ በኩል ግራ ላቅ ሥቃይ
በሰውነት ውስጥ ከሆድ በኩላሊት ላይ የሚከሰት ህመም ከወንዶች ይልቅ የተለመደ ነው. ይህ ክስተት በበርካታ ሀገራት ሊገለፅ ይችላል.
- የቅድመ ኮንሰርት ሲንድሮም;
- እርግዝናው;
- የሆድ ዕቃ አካላት ለስላሳ ህመሞች;
- እርግዝና;
- ልጅ መውለድ.
በተጨማሪም የዚህ ዓይነቱ የአልጋ ቁራዎች (ምክንያቶች) ምክንያቶች አሉ. ያም ሆነ ይህ, እንደዚህ አይነት ምልክት ሲመጣ, ስለስሜቱ መንስኤ ትክክለኛ መረጃ ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድ እና አስፈላጊውን እንክብካቤ ማግኘት አለብዎት.
ፊት ለፊት በግራ በኩል
በጀርባው ላይ ከፊት ለፊት ከፊት ለፊት ከቆመ እነዚህ ምልክቶች የበሽታውን መንካት ይችላሉ.
- ሄፓታይተስ;
- የስሜት ቁስለት;
- ሆስሰስ
የስሜት ቀውስ ካጋጠሙ በኋላ የሚቃጠለው ህመም ምንም እንኳን አፋጣኝ ቀዶ ጥገና ባለው ውስጣዊ ደም መፍሰስ ምክንያት ከባድ የስኳር በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. ይሁን እንጂ, የስሜት ህዋሳት ስሜታቸው ከወገብ በታች ሆኖ ከተገኘ, ብዙውን ጊዜ ይህ የስኳር በሽታ በሴቷ የመራቢያ አካላት ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል. እነኚህ ሊሆን ይችላል:
- የእንቁላል ህመም
- ኤክቲክ እርግዝና;
- ሳፕላስቲስ;
- oophoritis.
ከኋላ በስተ ግራ በኩል ህመም
የመጠጥ ቧንቧው በወገብዎ ላይ ሲጎዳ, በመጀመሪያ ሊያዩት የሚችሉት sciatica ነው. ነገር ግን, እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከሞተር ተሽከርካሪዎች መከልከል ጋር ተያይዞ በሚመጣው የስትሮማ ችግር ምክንያት ሌሎች ምክንያቶች ሊናገሩ ይችላሉ.
- ስኳር
- ተላላፊ በሽታዎች;
- እብጠቶች;
- ጉዳቶች;
- የፒኤፒ (ፒፒኤ) ጨምሮ የፔልካል አካላት ስርጭት ተላላፊ በሽታዎች;
- የምግብ መፍጫ አካላት መከሰት-የመድማት በሽታ;
- ዕጢዎች, ሲቲራስ;
- ሜታብሊክ ሂደትን የሚጥስ በሽታዎች ኦስቲዮፖሮሲስ.
በእርግዝና ወቅት በግራ በኩል
ልጅን የሚይዘው ብዙ ዐረፍተ ነገሮችን ያካተተ ነው. እየጨመረ የመጣ ሕፃን በጀርባና በውስጥ አካላት ላይ በጣም ከባድ የሆነ ውጥረት አለው. ስለዚህ, ጎኖቹ በስተግራ ሲጎዱ, እንደ መመሪያው, ሁሉም ነገር ወደ ድምፁ የተፃፈ, የልጁን ምቾት ወይም እንደገና የመታከም ሁኔታ ይዘጋል. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ምልክቶች የበሽታው መንስኤዎች የበለጠ ሊሆኑ ይችላሉ.
- የፀረ-ቂጥ እና የሆድ ውስጥ እብጠት;
- ተላላፊ በሽታዎች;
- የሆድ ዕቃ መቁረጥ;
- አንጀቴብ መዘጋት.
በግራ በኩል ያለውን ህመም እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?
ህመሞች የስነ-ህመሞች (የስነ-ህዋሳት) አይደሉም, ነገር ግን የሕመሙ ምልክቶች ናቸው, ስለዚህ እነሱን መንከባከብ አያስፈልግዎትም ነገር ግን ምንጭ. የህመም ማስታገሻዎች ጊዜያዊ ውጤት ብቻ ይሰጡና ስፔሻሊስት ጋር ከመነጋገራቸው በፊት ህመሙን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
- Spazmalgon;
- Drotaverine;
- ግን-ሻፋ;
- ኢብኑክሊን እና ኢቡፕሮፊን;
- Tampalgin;
- ካቶሮል.
ማደንዘዣዎችን በመጠቀም በግራ ጎን ያለውን ህመም ከማስወገድዎ በፊት የሚከተለውን ማስታወስ ይኖርቦታል-
- በአደገኛ መድሃኒቶች ሊታከም የማይችል የችግር ህመም ዶክተሮች ሙሉ የቲቢ ምስል እንዲሰሩ እና አስፈላጊውን እርዳታ እንዲያገኙ.
- እነዚህ መድሃኒቶች የበሽታውን ሕመም ብቻ ያስወግዱታል, ግን አይያዙት, ስለዚህ ለዶክተሩ የሚቀርበው ይግባኝ ብቻ ከአንዴም ሆነ ከአንዴም ጭምር ያድንዎታል.
- ራስን መመርመር እና እራስን መቆጣጠር ምንም ትርጉም አይኖረውም ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የአካለ ጎዶሎነት አካላዊ ምቾት የማይኖርበት ቦታ ነው.