ብዙ ሰዎች የጠዋቱን ማለዳ የሌለበት ጣፋጭ እና ቆንጆ የሚያበረታታ መጠጥ አይወክልም. በሳይንሳዊ ምርምር መሰረት, ቡና ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ነው. በኩላሊት, በሳንባዎች እና በደም ውስጥ የካንሰር እድገትን የሚከላከል ብረት, ፖታሺየም እና ሌሎች ጥቃቅን እና ማይክሮ አእዋድ, ቫይታሚኖች እና ፀረ-አሲኪዲንስቶች ይዟል.
ቡና ተጽዕኖ የሚያሳድረው ተጽዕኖ እንዴት ነው?
የዚህ ቢራ ጠቀሜታ ለሁሉም እምብዛም አይደለም. ሀይፐርቶኒኮች ለበጎቻቸው ደካማ ሊሆን እንደሚችል በማሰብ እንዳይጠቀሙበት ይፈልጋሉ. ይህ መግለጫ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም. በመጀመሪያ ቡና በአንድ ሰው ላይ ተጽእኖውን እንዲቀንስ ወይም እንዲጨምር ማድረግ እና እነዚህን ሂደቶች በሂደቶቹ ውስጥ ዋናዎች ናቸው. በተጨማሪም የተለያዩ ዓይነት መጠጦች, ንብረታቸውን ማጥናት አስፈላጊ ነው.
ቡና ዝቅተኛ ግፊት ነው
ሃይፖቶኒክስ የሽቶ ክሬን ዋነኛ ተጠቃሚዎቸ ናቸው, ምክንያቱም በእራሳቸውን በተሻለ እና በብልጽግራቸው ይደሰታሉ. ዝቅተኛ ከሆነ የቡና ግፊትን መጨመር ይቻል ይሆን የሚለው ጥያቄ በግለሰብ ባህሪያት እና በመጠጥ ልምዶች ላይ የተመሰረተ ነው. አንድ የሚያቀርብለት መጠጥ አንድ ሰው ያለማቋረጥ በሚደሰትበት ጊዜ የደምወዝ መጠን እንዲኖረው ይረዳል. ለረዥም ጊዜ በአነስተኛ የቡና መጠን ላይ ቡና መጠቀም የሰው አካል መቋቋምን ያስከትላል. በዚህ ጊዜ መጠጥ የሚጠበቀው ውጤት አያስገኝም.
ቡና ከፍተኛ ጫና
በከፍተኛ ደም ወከፍ በሽተኞች ላይ ያሉ እህሎች ጥቅም ላይ መዋላቸው አሁንም ድረስ ሳይንቲስቶች ውይይት እያደረጉ ነው. ባለሙያው ለጥያቄው ትክክለኛ መልስ, ቡና ከፍ ከፍ በማድረጉ ዝቅተኛ እሴቶችን ሲያሳድግ, ባለሙያዎች ገና አልሰጡም. ከፍተኛ የደም ግፊት ዝቅተኛ ከሆነ መጠጡ በደም ግፊት ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም. ግፊቱ በ3-ሚሊ ሜትር ሊጨርስ ይችላል. gt; ሆኖም ግን ለሶስት ሰአታት ብቻ, ከዚያ በኋላ ግን የተለመደ ነው. በሽታው በአማካኝ ወይም በከባድ ዲግሪ በሚገፋበት ጊዜ ቡና እና ከፍተኛ የደም ግፊት የተመጣጠነ አይደለም. እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ መጠጥ መጠጣት ቀስቅ ሊያደርግ ይችላል.
የከፍተኛ ደም ወሳጅ በሽተኞች የቁጥጥር ቡድን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቡና በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ አልፈጠረም, አንድ ሰው ረዘም ያለ ወይም ብዙ ጊዜ በብዛት ከረዘመ, አንዳንዴም የጭንቀቱን መጠን ይቀንሳል. የነርቭ ስርዓት, ለተነሳሽነት ተግባር ተስማሚ ነው, ሙሉ በሙሉ ምላሽ አይሰጥም. በዚህ ምክንያት, የተወሰኑ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች በቀን 1-2 ኩባያዎች እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል.
ብክለትን የሚቀያ ቡና የደም ግፊትን ይጨምራል?
በዚህ ሁኔታ ውስጥ መጠጥ በቡናው ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች አያካትትም - ፕሮቲን, ስብ, አመድ ንጥረ ነገሮች እና ካርቦሃይድሬቶች. አንድ ሰው በካይቶን ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን አለው, ስለዚህ አንድ ጣፋጭ ኩባያ እንኳን የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. መጠጡ እየጠነከረ እየሄደ ሲመጣ የበለጠ ጠቀሜታው ተስተካክሏል. ሊገባ የሚችል ቡና ከ 3 እስከ 5 ጂ Hg በላይ ግፊት ይጨምራል. ስነ-ጥበብ. በዚህ ምክንያት, ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች ይህን መጠጥ የተሻለ የመተው እና ሌላ የደም ግፊትን መጠን ለመቀነስ ሌላ አማራጭ መምረጥ አለባቸው.
ተፈጥሯዊ ቡና እና ግፊት
እህሎች ተክሎች እና ፕሮቲኖችን ይዘዋል, ይህም በደም ውስጥ በመውጣጥ የማራኪውን ውጤት ይቀንሰዋል. ችግሩን በማጥናት ሂደት በተፈጥሮ ቡና ምርኩን ከፍ ያደርገዋል ወይም ግፊቱን ይቀንሳል, የሳይንስ ሊቃውንት ለአንዳንድ ሰዎች መጠጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ተጽእኖ እንዳላቸውና ሌሎችም - hypotonic. ይህ ሊሆን የቻለው የቡና ውስጥ የደም ስሮች ውስጥ የደም ቧንቧዎችን እና የደም ግፊትን ለመቀነስ በማከማቸት ነው. በተጨማሪም የሰውነት ፈሳሽ ከሰውነት ፈጥሯል (የዲያቢክቲቭ ውጤት).
የቡና ግፊትን መጨመር የግለሰቡን የግለሰብ ምላሽ እና የነዋሪው ተነሳሽነት ተቃውሞ ነው. የጤንነት ሁኔታ ጤናማ ቢሆንም እንኳ የመጠጥ ሱስን ለመጠጣት የማይፈለግ ነው. ዶክተሮቹ በቀን ውስጥ ከ 1 እስከ 3 የሚደርሱ አነስተኛ ኩባያዎችን እንዲቀንሱ ይመከራሉ ይህም በጧት ወይም ምሽቱ ለመጠጥ እና ለአልጋ ለመዘጋጀት ጥሩ ነው.
የቡና ግፊት ከካንጃክ ጋር እየጨመረ ነውን?
የዚህ ጥያቄ መልስ በኬረለ ክፍል ምን ያህል መጠን እንደሚወሰን ይወሰናል. ቡና በኬሚካን ግፊት ላይ ከፍተኛ ጫና የሚያስከትለው ውጤት በኮጎን / cognac / ሊካካ ይችላል. ይህ መጠጥ የደም ግፊትን ይቀንሳል, የደም ሥሮችንም ያራግፋቸዋል እንዲሁም በሽቦቻቸውን ይቀንሳል, ነገር ግን በየቀኑ እስከ 70 ግራም ድረስ በትንሽ ነገር ብቻ. ከ 80 ግራም በላይ ኮግካክ ከመጠጣችሁ ተቃራኒ ውጤት ይደረጋል. የመድገጥ መንስኤዎች በብዛት ይከሰታሉ, የደም ግፊትም ይጨምራል. የቡና ግፊትን የቡና መጨፍጨሩን ካሳየ ይህ "ኮክቴል" አደገኛ ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል. ሀይፐርቶኒክስ በችግሩ ምክንያት አደጋው በተቃራኒው ይህንን ድብልቅ መጠቀም አይችልም.
የቡና ግፊት ወተት ሲጨምር ነው?
ላቲ, ካፒሲኖ እና ተመሳሳይ የመጠጥ ቤቶች መጠጦች በከፍተኛ የደም ግፊት ዝቅተኛ አደገኛ ናቸው. ለጥያቄው መልስ ሲሰጥ ቡና መጨፍጨፍ ወይም መጨናነቅ የወተት ንብረትን ማጥናት አስፈላጊ ነው. በጣም ብዙ ፕሮቲንና ቅባት ይይዛል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ ሲገቡ የማነቃቃትን ቅልጥፍና እና እንቅስቃሴ ይቀንሱ. ወተት እና ግፊት ያለው ቡና ዝቅተኛነት የተገናኘ ነው. ከፍ ከፍ ማለት የሚቻለው ከፍተኛ ግለሰባዊ ባለመብትነት ላይ ብቻ ነው. በአብዛኛዎቹ ሰዎች, ሁኔታው በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ይኖራል, አንዳንድ ጊዜ መጠጥ የደም ግፊትን ይቀንሳል.
ከካፌሮ የተሰራ ቡና ከፍተኛ የደም ግፊት ይጨምራል ወይንስ?
እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓቱ ማዕከላዊ ማዕከላዊ ነው. ጥራት ያለው ምርቶች ውስብስብ ህክምናን የሚያገኙበት ሲሆን ሁሉም የበቆሎ ምርቶች ተከማችተው እና የካፌይን መጠን ይጨምራሉ. ይህ መጠጥ አንድ አይነት ጣዕም አለው, ነገር ግን ኃይለኛ ውጤት አያመጣም. ቡና በዚህ ጉዳይ ላይ ጫና የሚፈጥርም ቢሆን, ለጥያቄው ቀላል መልስ ሊሆን ይችላል.
በወጥኖቹ ላይ የሚሠራው ዋናው ንጥረ ነገር ካልሆነ በስተቀር የሚያቀርበው መጠጥ የደም ግፊት መጠን ላይ መደበኛ ውጤት አይኖረውም. ይህ ቡና የሰውነት ፈሳሽ (ሹሩን) ከሰውነት እንዲወጣ ስለሚያደርግ ግፊቱን ይቀንሳል. ከእነዚህ ባህሪያት ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሕመምተኞችን እንዲጠጣ ተደርጓል, ነገር ግን የሰውነት ክፍተትን ለመፈለግ የማይፈለግ ነው.
ግፊቱ አረንጓዴ ቡናን ይጨምር ይሆን?
ያልተቀላቀሉት ሰብሎች ክብደት ለመቀነስ እንደ አስተማማኝ መንገድ በጥሩ ሁኔታ ማስታወቂያ ይሠራሉ. ቡና ማሞቂያውን ካላገኘ የቡና ችግሩን ካሟጠጡ የኬሚካዊ ስብጥርን ማጥናት ይችላሉ. አረንጓዴ ባቄላ ከተዘጋጀዉ ምርት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምግቦችን ያካትታል. ማዕከላዊውን ነርቮችንና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሥርዓትን የሚያነቃቃ ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን አላቸው.
ዶክተሮች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች የተገለጸውን መጠጥ እንዲጠቀሙ አይመክሩም. ለጥያቄው መልስ, አረንጓዴ ቡና ከፍ ያደረጋል ወይንም ዝቅተኛውን ጫና ይቀንሰዋል, በተለመደው የተጠበሰ ዱቄቶች መረጃ ጋር ተመሳሳይ ነው. በቀን 1 እስከ 2 ሳንቲም መጠጣት ይቻላል, ነገር ግን የዚህ መጠጥ ጣዕም ከመደበኛው ይልቅ የከፋ ነው. በአረንጓዴ የበቆሎ ዓይነቶች ምንም ጥቅም የላቸውም, እነሱ የዱቄት እና ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ምንጭ ሊሆኑ አይችሉም.
ከፍተኛ የደም ግፊት ካለው ቡና መጠጣት እችላለሁን?
የካቶሊካዊ ሐኪሞች የደም ግፊት ሰዎችን በተጠቀመ መጠጥ እንዲወሰዱ አይመክራቸውም. ለጥያቄው መልስ ሲሰጥ, ቡና ከፍ እንዲል ወይም የደም ግፊቱን በመቀነስ ይቻላል, በቀን ከ 1 እስከ 2 ትናንሽ ኩኪዎችን አትበሉ. አንዳንድ ሰዎች የሚያነቃቁትን ድርጊቶች ለመፈጸም በጣም የተጋለጡ ስለሆኑ ለስላሳ መጠጥ መተው አለባቸው. ለረጅም አመታት ለበርካታ ጽዋዎች ሲጠቀሙ የቆዩ የረጅም ጊዜ አድናቂዎቹ, የቡና እና ግፊቱ በማንኛውም መልኩ እርስ በእርሳቸው የተገናኙ አይደሉም. በአካሉ መረጋጋት አማካኝነት በመጠጥ መደሰትዎን ሊቀጥሉ ይችላሉ, ነገር ግን በጤናዎ ላይ በተከታታይ ይከታተላሉ.