ህልም - የዕለት ተዕለት ህይወታችን, ሀሳባችን, ህልማቶቻችን, ተስፋዎቻችን እና ፍራቻችን ነጸብራቅ ነው. የኔሪዝሽን የማይረባ ሥራ "ዘፋኝ ዘራቶትራ" በሚለው ዘጋቢ ሁኔታ ላይ ስለ እንቅልፍ መነቃቃቱ በዝርዝር ተወስዷል.
አንድ ሰው በሕልም የተናገረው ለምንድን ነው? ዋናው ምክንያቶች
የ 20 ኛው ሰው በህልም ውስጥ የመናገር ልምድ ያለው አጫዋች ስታትስቲክስ አለ. እነዚህ ህልሞች የፈጠራ ፍሬዎችን, ጸሓፊው - አዲስ ታሪክ, ፈላስፋ - ስለ ታላቁ ከሶቅራጥስ, ቴስላ እና የመሳሰሉት. ሆኖም, ይህ ሁኔታ አንድ ሰው ቢያፈርስ, በተለይ የሚወዷቸውን የሚያበሳጭ ከሆነ, ከዚያ ተጨማሪ, በህልም መነጋገር እንዴት እንደሚቆም በዝርዝር እናብራራለን.
በጥርጣሬ, ይህ ምሽት በእውነት ምሽት በሽታ አይደለም, ግን ይህ ከመደበኛ ልዩነት, እና መድሃኒት በስሙ ስም - somnilokvii ነው. ይበልጥ አስገራሚ የሚሆነው, አንድ ሰው በሕልም የተናገረበት አንዱ ምክንያት በእውቀት ነው, ይህ ማለት በዲ ኤን ኤ ደረጃ ውስጥ ይንጸባረቃል.
በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ሰው በሕልም ቢናገር, ቀደም ሲል እርሱ ያለምንም ጭቅጭቅ ሁኔታ ያለፈበት ሁኔታን እንደሚያመለክት ነው. ጠንካራ ስሜት የሚንጸባረቅበት ስሜት ሊሆን ይችላል.
ሳይንሳዊ ማብራሪያ
ሳይንሳዊ የምሽት እንቅልፍ የሚገለጠው በቀን ሙሉ ወይም ለረዥም ጊዜ የሚደሰት ስሜት በንግግር ተግባራት ላይ እና በንግግር ውስጥ በንግግር ተግባራት ላይ የተንሰራፋውን ውስጣዊ ማዕከላት ላይ ያንጸባርቃል.
እንቅልፍ በበርካታ ደረጃዎች የተከፈለ ነው, ለሞኒስሎግስ ብቸኛው ምርታማነት ግን ቀለል ያለ እንቅልፍ ማለት ነው. አንዳንዴ ይህ ባህሪ በእንቅልፍ መራመድ ይጀምራል. በአብዛኛው ይህ በፍጥነት እንቅልፍ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ቃላቱ የእጅ ምልክቶች, ደረጃዎች, ክፍት ዓይኖች ይጨምራሉ. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የተኛበትን ቦታ እና በንቃተ-ሕሊናቸው የት ቦታ ላይ መለየት አስቸጋሪ ነው.
በሕልም ለመናገር የተለመደ ነውን?
በሰውነት ውስጥ የሚከናወኑት ድርጊቶች ለዘመናት ከጨለማው ጊዜ ጋር በተዛመደ የተጋላጭነት ስሜት ካሳዩ, የስሜታዊ ማንነት ባህሪይ, የንቃተ ህሊና እና የመንፈስ ጥሩ ስሜት አይኑር. በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ያለው ችግር በአልጋ ላይ የጎረቤት ወይንም በሌሎች ላይ የፈጠረው መጓደል ነው.
በእንቅልፍ ጊዜ ላለማናገር, ራስዎ, ልብዎ, በቤትዎ ውስጥ ያለውን ሁኔታ ያስተካክሉ - ምቹ የሆነ አከባቢን ይፍጠሩ, የመረጋጋት መታጠቢያ ይፍጠሩ, ጥሩ ጽሑፍ ያንብቡ. በተንሰራፋበት አገር እና አስማት ማስታረቅ, ስለ ነፍስ ግድያ የተዛባ ንባብ አይደለም, ነገር ግን ጥንታዊ የዓለም ጥበብ. ደም በደምብ ፊልሞችን ለማየት አይመከርም.
ዓይንዎን ይዝጉ እና ዘና ይበሉ, ምሽት ምግቡ በጣም ጥቂትን ይሰጣሉ. ለአረንጓዴ ሰላጣዎች, ቀላል የቤት ጎማ ጥራጥሬን ወይም ፍራፍሬን ቅድሚያ ስጥ. ዋናው ደንብ ከመተኛቱ በፊት መራመድ ንጹህ አየር ይተንፍሱ.
በሕልም እና በበሽታዎች መካከል ያሉ ውይይቶች
ስለ ምሽት በህልም ስለምን ለምን እንደምናወን, ስለ ውሸታ ስሜቶች እና እነዚህን ክስተቶች ለመዋጋት የሚያስችሉ መንገዶችን ማውራት እንፈልጋለን.
በሕልም መካከል የሚደረጉ ውይይቶች ከነዚህም የነርቭ ሎጂክ በሽታዎች ጋር የተሳሰሩ ሲሆኑ,
የዶክተሩ መመሪያዎችን ማዳመጥ, የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ, ነርቮች አለመሆን, ምክንያቱም በስነልቦናነት ህመም ላይ በእንቅልፍ ከተነሳው ቋንቋ ይልቅ በጣም የከፋ ጉዳቶችን ያስከትላል.
ቀደም ብሎ መጽሐፉ ቀደም ብሎ እንደተብራራው, ፈላስፋው, ፈላስፋው ከስራ እጦት እና አጥጋቢ እንቅስቃሴዎች ጋር በማያያዝ መጥፎ ጽንሰ-ሀሳትን አካሂዷል.