ከጊዜ ወደ ጊዜ እግርን እብጠቱ አብዛኛው የዓለማችን ሕዝብ ይጎዳል. የእጆችን ለምን እብጠት ለማወቅ ሁኔታውን በጊዜ ውስጥ ለማስተካከል አስፈላጊ ነው. ይህ በአኗኗርዎ ላይ በጥንቃቄ መከታተልን ይጠይቃል, ችግር ካለብዎ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ.
የእግር እብጠት ምክኒያቶች - የታችወች እብጠት ያስከትላል
በመሠረቱ እግሮቻቸው እየበከሉ ሲመጡ, መንስኤዎቹ ወለሉ ላይ ናቸው. ይህ ውስጣዊ ብልትን እና የቫዲዮሊስት ስርዓት, የሆርሞን ለውጥ, ወይም የአኗኗር ዘይቤ እና መጥፎ ልምዶች-
- ያልተመጣጠነ ምግብ ቀደም ብሎ ወይም ውሎ ሲያድግ የበቆሎቹን እብጠት መኖሩን ያረጋግጣል. እንደ ሳር, ቺፕስ, ወፍራም ምግቦች, መደበኛ የምግብ ልቦና የመሳሰሉ የጨው ምግብዎችን መበጠስ ያስከትላል. ከፍተኛ መጠን ያለው እርጥበት ውስጥ የሚከማች ሶድየድ ስላለው ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባ ፈሳሽ ለረዥም ጊዜ ቆይቷል.
- የአልኮል መጠጥ ከመጠን በላይ የመጠጣት ልማድ በአካል ውስጥ ቀስ ብሎ እንዲቆይ ያደርጋል. የእጆቹ እብጠጥ መንስኤው በመጠጣቱ ምክንያት ከመጠን በላይ በመጠጣቱ ምክንያት የውስጥ አካላት, በተለይም ኩላሊት እና ጉበት ከፍተኛ ሱስ ያስይዛሉ, እና ጉልበታቸውን በማገገም ጉልበታቸውን በተገቢው ሁኔታ መቋቋም አይችሉም.
- ህመምተኞች መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ለብዙ በሽታዎች የሚሰጡ ሕክምናዎች ለሐኪም እንደ ጎጂ ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ. እግሮቹን ማበጥ ለምን እንዳልገባው የማይገባው ሰው ስለዚህ ጉዳይ የሚሰጠውን ሕክምና ለዶክተሩ መጠየቅ አለበት. ብዙ መድሐኒቶች እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገርግን ሁልጊዜ ከሌሎች ጋር የመተካት ዕድል ይኖራል.
- ብዙ ጊዜ ሰዎች ሙሉ ተፈጥሮአዊ ጥያቄ አላቸው. ከመጠን በላይ ክብደት ሁልጊዜ ብዙ ችግሮች ይፈጥራል. በአንድ ሰውነት ስርዓት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳዩ በጣም ብዙ የኪሎ ግራም መገኛዎች አንድ ሰው እግርን ብቻ ሳይሆን የእርሻን ጭማቂ ያበዛል. ይህ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በእግሮቹ ላይ ህመም እና ደስ የማይል ስሜቶች ይታያል. ይህ ሁኔታ በበጋው ውስጥ የተበላሸ ሲሆን, ሙቀቱ ከፍተኛ ፈሳሽ እንዲጨምር ስለሚያስከትል - እብጠት ይጨምራል.
- የአየር ሁኔታም ጭንቅላትን ብቻ ሳይሆን የአጠቃላይ አካልን ማብሰል ችሎታ አለው. በፀደይ ሙቀት, የፀደይን ማቀዝቀሻን በመተካት, ከሁሉም የተሻለው መንገድ በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለ አካለ ስንኩልነት ባህሪ ሲታመምበት ስለ ተዘዋዋሪ ሁኔታም ተመሳሳይ ነው.
- የቢሮ ሰራተኞች ቁጭ ብለው እግርዎ በሥራ ላይ እና በየትኛውም ጊዜ ላይ እብጠት የሚያመጡበት ምክንያት ነው. በበጋ ወቅት, ሹመቱ ይበልጥ የተበሳጨ እና ምሽቱ ላይ ጫማዎች ውስጥ ጫፎቻቸው በጣም ከባድ ጫናዎች ናቸው. ይህ በሰውነት የታችኛው ክፍል ውስጥ ያለው ፈሳሽ በመጠጣቱ ምክንያት ነው, ምክንያቱም አንድ ሰው እምብዛም ቦታን በመለወጥ, ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ ሳያደርግ ይቀራል. እግሩን በእግሩ እግር ላይ ለማስገባት ወደ እሳቱ እሳት ዘይቱ ይጨምረዋል.
- በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞኖች (hormonal) ለውጦች , የኢንትሩክ በሽታ (ፓረንቶች) እና እርግዝና በሽታዎች, በእግር መሰንጠቅን ሊያመጣ ይችላል.
- በሰውነት አካል ውስጥ የሚከናወኑት ተግባራት በሙሉ በ 100% ደረጃ ላይ ካልደረሱ ብዙ ጊዜ በብዛት ይገለጻል. ለአስጨናቂው ምክንያትም አረጋው ሰው በዕለት ምክንያት ወይም ለጤንነት ምክንያት በመሆናቸው በዕድሜ እኩይ ምጣኔው ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የደም እኩልነት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ነገር ግን የአካል ጉዳተኞች የጡረተኞች አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል በአንደኛ ደረጃ ማለዳ ላይ እርዳታ ያገኛሉ.
በእርግዝና ወቅት እግሮችን ማራባት
በእርግዝና ወቅት እግርን እንደ እብጠት የመሳሰሉት ችግሮች በአብዛኛው በሁለተኛውና በሦስተኛው አውራሪሶች ውስጥ ይመዘገባሉ. በዚህ ጊዜ በእናቱ ሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ በእጥፍ ይጨምራል, እና ኩላሊቶቹ በከፍተኛ ጭንቅላቱ መቋቋም አቆሙ. በተጨማሪም የእፅዋት ክብደት በሽንት ሥርዓቱ ላይ የሚጫን ሲሆን አደገኛ ምግቦች መጎዳቸውን በቀን ውስጥ ከተለመደው የልብ ምጣኔ ሁኔታ ጋር በማያያዝ በአካሉ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ይቆጣጠራል.
የልብ መቁሰል የልብ እጆቻቸው ኤሜማ
አንድ ሰው በእግሮው ላይ እብጠቱን, እና የትንፋሽ እጥረት, የደረት ሕመም ሲሰማው, እነዚህ የልብ ህመሞች የልብ ድክመቶች ስለሆኑ የልብና የደም ቧንቧ ባለሙያ ማዞር አስፈላጊ ነው. ታካሚው በበጋ, በክፉ ኃይለኝነት, እና የልብ ህመም ለመታከም የታዘዙ መድሃኒቶችን በመውሰድ የበሽታውን ሁኔታ ይቆጣጠራል. በተጨማሪም በደም ውስጥ ኦክስጅን አለመኖር በበሽታው ይጠቃል.
እብድ ከበታች እብጠትና ብረታ
በ varicose veins ውስጥ የትኛው የባህርይ ምልክት ሲሆን እብጠቱ እና ህመም እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የዝቅተኛውን እብጠት ቀይ ነው. ይህ ምናልባት ተመርጠው ዘዴው ውጤታማ ባለመሆኑ ወይም በጣም ቀስ ብሎ ለመሥራት በሚጠቀሙበት ጊዜ በሽታው በድንገት መጀመር እና ተገቢ ባልሆነ መድሃኒት ህክምና ሊያመለክት ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ቀደም ሲል ለስላሳ ሕንፃዎች እና የቆዳ ጉዳት ሁለተኛ እየደረሰ ነው.
ከበታች ጫፎች በኋላ የሚከሰት ጭንቀት
እግሮችን ማራገፍ ለስላሳ ህብረ ህዋስ ወይንም ለስላሳ መሰንጠጥ መንስኤ ሊሆን ይችላል. እራስዎን ለመመርመር አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ያለብዎት. አጥንቱ ከተሰረቀ ሰውዬው በጭንቅላቱ ላይ ከባድ ህመም እና ልምምድ ማድረግ አይችልም. በዚህ ጊዜ አሻንጉሊቶች የሳይኖቶክ ቀለም እና የቆዳ ብርድ ልብሶች ያገኙታል. ከባድ የጭንቀት መንስኤ ስዕላዊ መግለጫ ይሰጥዎታል - በጥቁር ምልክት ላይ የተገለጸ ነገር ግን የተጎዳው ሰው ታካሚውን በእግሩ እያንቀሳቀሰው በእግር መሄድ ይችላል.
እግር ማላጠጥ - ምርመራ
በእድሜ ማንኛውም ሰው እብጠት ካለ እግርን እንዴት ማዳን እንደሚቻል ለማወቅ ብቃት ያለው ምርመራ ያስፈልገዋል. ምርመራው የአናሜኒስ እና ልዩነቶችን ስብስብ ያካትታል. በተጨማሪም አካላዊ ምርመራ በቲፕሊን ዘዴው በሚታወቅበት ጊዜ በእውቀት ምርመራ እና በእይታ ምርመራ ይካሄዳል. በተጨማሪ, ውስብስብ ትንታኔዎችን እና ሌሎች ጥናቶችን ማካሄድ የግዴታ ነው.
- የደም እና የሽንት ምርመራ;
- የደም ባዮኬሚስትሪ
- የሆርሞን አቋም ውሳኔ;
- ካርዲዮግራም
- ኤክሲጂ;
- ድካም
- የ Ultrasound ምርመራ.
እግሮቹ ይብረመዱ እንደሆነና እንዳልሆነ ለማወቅ.
ቁርጭምጭሚት ወይም እብጠት በሚፈጠርበት አካባቢ እብጠት በሚኖርበት ጊዜ እራስዎን በጥንቃቄ መመርመር አለብዎ:
- ቀይ ቀለም, የበሰለ ቆዳን, የጣፋጭ ልምዶች እና የፀጉር መርገጫዎች የተለያዩ የቫይረስ በሽታ እና ቲሮንሆለብሊቲን ያመለክታሉ.
- እብጠትና ጣት በሚቀይሩበት ጊዜ በእብድ እና በሊቱ እግር ላይ ለውጦች በሚከሰቱበት ጊዜ,
- ቲሹዎቹ ቀለሙን በመጫን ጣቶቹን በመጫን ካልቀጠሉ ነገር ግን ደካማ ነው, ይህ የሊንፍ እብድ ነው.
እግሮቼ ይብረከረኩ - ምን ማድረግ አለብኝ?
በቅርቡ የመተንፈስ ችግር ያገኘን ማንኛውም ሰው የእጆቹን እብጠጥ እንዴት እንደሚወስዱ ማወቅ ይፈልጋሉ. በሽታውን ለመቋቋም በሀኪሞች ቁጥጥር ሥር የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልጋል. ታካሚው የሆድ እብጠት እና የታዘዘ መድሃኒት እንዲከሰት የታዘዘውን መድሃኒት ለመድሃኒት የሚውል መድኃኒት የታዘዘለትን ፈሳሽ ማስወገድ እና የሕመም ስሜትን ማስወገድ. እነዚህ መድሃኒቶች በጡባዊዎች, ከእጽዋት ንጥረ ነገሮች, ከኬሚኖች እና ቅመማ ቅጾች ጋር ታዘዋል.
ዳይፐርስቲስ በእግር መራመጃ - ጡባዊዎች
ማሻሻያውን ለመጨረስ በአጭር ጊዜ ውስጥ ታካሚዎችን ለመርዳት ሐኪሞች የቫይሬክተስ ጽሁፎችን ያዛሉ. በአጠቃላይ, ይህ ለዓመታት ፈታኝ በሽታ ነው . ከሰውነቱ ውስጥ አላስፈላጊ ፈሳሽ ያስወግዳል. ነገር ግን የሚያስፈልገው ማግኒየምየም እና ካልሲየም ጨው አሉት. ስለሆነም ይህ ወኪል ለአጭር ጊዜ የታቀደ ሲሆን ከዚያ በኋላ ወደ ቀላሉ አንድ መለወጥ - hydrochlorothiazide (የመድሃኒት ቡድን መድሃኒት).
እግርን በማበጥ የዳይቲክ እጽዋት
እግሮቻቸው የሚበዙበትን ምክንያቶች እና ከመድሐኒት መድሐኒቶች በተጨማሪ መድሃኒት በመውሰድ የዶሮቲክ መድኃኒቶችን በትርፍ ውስጥ ይሠራሉ, ይህም ባህላዊ ህክምናን የሚያሻሽለው ነው. ለቆርጦሮ እና ለሕዋስ ማቅለጫዎች ጥሬ እቃ ይጠቀማሉ:
- ሣር ተክላሳ;
- ኮሜሞል;
- ፍራፍሬ;
- parsley;
- dill;
- የኮነነር ቅጠል;
- ብርጭቆዎች;
- ትኩረት,
- ያርድ.
በእጆቻቸው ላይ ከዳንጥያ ሽንኩርት
እግሮቼን ሲያጠቡ እና እብጠባዎች, የችግሮቹን ማሳመጫዎች, ቀዝቃዛ መታጠቢያ ቤቶችን እና በኋላ ላይ ፈሳሽ ፈሳሽን የሚጨምር ልዩ ፈውስ ለማድረቅ መጠቀም ጥሩ ነው. ከ E ነዚህ ህክምናዎች እና ፕሮፈሰርክ መለኪያዎች በኋላ, ለመተኛት ይመከራል, E ጅዎን ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ በማድረግ ያሳድጉ. ከሕመም ጋር ለመታገል ለመተባበር ወኪሎች እንደመሆንዎ:
- Troxevasin;
- ሊጦን;
- የሄፓሪን ቅባት;
- ቬኒታ
- አሲቨን ጄል.