ኮሌስትሮልን በሃኪሞች እንዴት እንደሚቀነስ?

በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን 5.2 ሚሜል / ሌብ ነው. በአተያየትዎ ውስጥ ያለው ይህ ቁጥር ከፍ ያለ ከሆነ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ዶክተር ለመድሃኒት ማዘዣ ወዲያው ማግኘት አያስፈልግም. በ folk remedies የኮሌስትሮል መጠንን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ካወቁ ጽሁፎች ላይኖር ይችላል.

በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንፍ ዕፅዋት

በመጀመሪያ ደረጃ, ወደ ጥርስ ህክምና ይሂዱ. እንደ ተለመዱ ዕፅዋት የቡና ቅጠሎች እና የእፅዋት ቁርጥራጮችን በመውሰድ በደህንነትዎ ላይ ለውጦችን በቀላሉ መከታተል ይችላሉ, ከእርስዎ ይልቅ የሕክምና ትምህርት እየተከታተሉ እንደሆነ ማወቅ አለብዎ. ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠኖችን የሚያሟሉ ጥቂት ዱካዎች አሉ. እነዚህ እንደ:

• ወርቃማ ጥርስ;
• dandelion;
• የዛፍ ዛፍ;
• እመቤት
• tansy;
• ዘላለማዊ እና ሌሎችንም.

ኮሌስትሮል ለሚቀርቡ ምግቦች - ዕፅዋትን በመቀነስ

ምን ዓይነት ዕፅዋት የኮሌስትሮል ቅቤን እንደሚቀንስ, ቀደም ብለን አውቀናል, መድሃኒቶቹን ትክክለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በሂደት ለማወቅ አሁንም ድረስ ነው. በጣም ንቁ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ - በወርቃማው ዓሣ ላይ የተመሰረተ -

1. ከ 20 እስከ 30 ሳ.ሜትር ርዝመት ያለው የእጽዋት ቅጠል በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ, ከለላ, ከተጠቀለለ እና ከ4-6 ሰአታት ማለቅ አለበት.
2. ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዣ ከተጠናቀቀ በኋላ የታሸገ ክዳን የያዘውን ጥቁር ብርጭቆ በማስተካከል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
3. 1 tbsp ውሰድ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት በቀን 3 ጊዜ በጠርሙስ. ኮርሱ ከሁለት ወራት በኋላ ሲሆን, ለብዙ ሳምንታት እረፍት መውሰድ ይኖርብዎታል, ከዚያም በተመሳሳይ ዕቅድ ህክምናውን ይቀጥሉ.

የሊንዲን ኮሌስትሮል ደረጃ ለመቀነስ ይረዳል:

1. የደረቁን የአበባ አበባዎችን በቡና ገንዳ ውስጥ ይፈትሹ.
2. በየ 1 Tbsp ውሰድ. ይህ የሙቀት መጠጥ በ 0.5 ብርጭቆ ውስጥ በንጹህ ውሃ ውስጥ ይሟላል. የዚህ ፋውንዴሽን መቀበያ እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊቀጥል ይችላል.

በተለይም የዝርያዉን ዝርያ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በአስቸኳይ ይቀንሳል. ለመድሃኒት ዝግጅት አስፈላጊው ዘዴ ቀላል ነው, ሆኖም ግን በጥንቃቄ መጠቀማቸውን መገንዘብ ያስፈልጋል-በምክንያት ውስጥ በጥርጣሬ ላይ የሚንሸራሸር ማድረጊያ በደህና መጎዳትን ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ:

1. ደረቅ ሥሮቻቸው በአንድ መድኃኒት ቤት ውስጥ የተሸከሙት ደረቅ ሥሮች በቡና ማሽኖች ውስጥ ይግፉ.
2. ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 1 ዱቄት ያንጢስ ውሰድ.

የሕክምናው የቆይታ ጊዜ የተወሰነ አይደለም ነገር ግን ከፍተኛ የሆነ መሻሻል መድሃኒት ከተወሰደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ መሻሻል የታየ ሲሆን ከፍተኛው ውጤት በግማሽ ዓመት ውስጥ ነው የሚከሰተው.

ማይሊቶ, ጣዕም, የአበባው ክምችት እና ሌሎች የዕፅዋት ውጤቶች አበባዎች የኮሌስትሮል መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, የጉበት ሥራን እና የመንከባከቢያ አካልን መቆጣጠር. ስለዚህ በመድሃኒት ውስጥ ኮምጣጣ ገዝተው በመውሰድ እንደ መመሪያው በቅደም ተከተል ኮሌስትሮል ደረጃ በደምዎ ውስጥ እንዲኖር ማድረግ.

በሌሎች የብዙሃው ዘዴዎች የኮሌስትሮል ቅበላ ዝቅ ማድረግ እንዴት?

በሶስት ሰዎች አማካኝነት የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚያስችሉ ብዙ መንገዶች አሉ. ቀለል ያለ የኦፔን ዓሳ (ማኬሬል, ካፒሊን, ሳልሞና) እና ቡናዎችን በመመገብ ለተወሰነ ጊዜ የቬጀቴሪያን አመጋገብ መከተል ነው.

ነገር ግን የኮሌስትሮል ቅነሳ ለመቀነስ ሌሎች የጥንት ቁሳቁሶች አሉ. ለምሳሌ - የቡና አጠቃቀም:

1. 1 ኩባያ የደረቅ ዘይት ወስደው ውሃውን ሞላውና ለ 3 እስከ 4 ሰዓት ይተው.
2. ፈሳሹን በማፍሰስ እና ጥራጥሬን በንጹህ የውሃ ጣፋጭ ጥራጥሬ ላይ በማፍሰስ, 0.5 ሰ ጣፋጭ የሶዳይድ ዱቄት ይጨምሩ እና ህክምናው ለትክክለኛነት መንስኤ አይደለም.
3. እስኪሞቅ ድረስ, ውሀው እስኪቀላቀሉ ድረስ ቡኳዎቹን ይቅቡት.
4. የተጠናቀቀውን ምርት በሁለት ክፍሎች ይከፋፈሉት, ቀኑን ሙሉ ይበሉ.
5. በቀን 100 ግራም ባቄላ ብቻ በመጠቀም በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ያስወግዳሉ.

በጣም ቀላል የሆነ ዘዴ አለ - 4-5 የቢሮ ፍሬዎችን ለመብላት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ነው.

የኮሌስትሮል መጠንን ብቻ ሳይሆን እራስዎን በማስወገድ እራስዎን ለማስጠበቅ, የቱሪሊን እና የሎሚ መአርቻ ማዘጋጀት.

1. በስጋ ማድጋቢ ውስጥ 1 ኪሎ ግራም ሎሚን እና 200 ግራም በጠፍጣጣ ገለባ ይሻገሩን.
2. እስከ ዩኒዮሮጊያው ድረስ ምርቶቹን በደንብ ይቀላቅሉ, በተሸፈነ ክዳን ውስጥ ባለው መስተዋት ውስጥ ያስቀምጡ.
3. በየቀኑ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ 1 ኩንቢት ፈሳሽ እና ከመብሰያው በፊት ይጠጡ.

ሕክምናው እንደ መድሃኒቱ በተመሳሳይ ጊዜ ያበቃል - ሁሉንም ነገር እስኪያገኙ ድረስ ማቆም የለብዎትም.