ይህ ገላጭ ስም ቢኖርም, እረፍት የሌላቸው እግር በሽታዎች - በሽታው እጅግ አሳሳቢ ነው. ብዙዎቹን ከእሱ ጋር መጋራት, ነገር ግን ማንም ልዩ ባለሙያተኞችን አያስተናግድም. ዋናው ችግር ህመምተኞቹ የማርግ ማእበል, አስቸጋሪ ቀናት, ድካምና የማይመቸውን ጫማዎች, የችግሩን ልብ ለመንካት ሳይሞክሩ የሆስፒታል እግር ምልክቶች ምልክቶችን ይጽፋሉ. በዚህ ምክንያት በሽታው ቀስ በቀስ ወደ ውስብስብ ደረጃ ይሸጋገራል, ይበልጥ ማመቻቸት እና ማከም አስቸጋሪ ነው.
የሚያርፉ እግሮች መንስኤዎች
የኢምቢም ሕመም ወይንም በተለምዶ የሚታገለው የእረፍት ጭንቅላት (ኒውሮሎጂካል) በሽታ ነው. በእረፍት ጊዜ በሚገኙ ዝቅተኛ እጅፎች ላይ የተደረገው የሞተር እንቅስቃሴ ከፍ ብሎ ይታያል. በአጭር አነጋገር, የታካሚው እግር መረጋጋትና ቋሚ እንቅስቃሴ ማድረግ አያስፈልገውም.
ባለሙያ እረፍት የሌላቸውን እግር ምን እንደሆነ በትክክል ለመጥቀስ ባለሙያዎች ጠፍተዋል. ብዙውን ጊዜ የእጆች ክንፍ እንቅስቃሴዎች በአንጎል ውስጥ የሚከሰተውን ባዮኬሚካላዊ ሂደትን ያመጣሉ. ይህ ክስተት ብረት, ዲፖሚን - ለሞተር እንቅስቃሴ ኃላፊነት ያለው ንጥረ ነገር - ወይም በደም ውስጥ ከልክ በላይ ከብቶች ጋር በማይኖርበት ጊዜ ሊታይ ይችላል.
የሰውነት እንቅስቃሴዎች በብዛት ከወንዶችም ሆነ ከሴቶች ጋር ቢቆጠቡም አሁንም ኤክቦም ከሚለው የጾታ ግንኙነት በተቃራኒ ጾታ ግን ብዙ ጊዜ ይሠቃያል. ስታትስቲክስ እንደሚለው ከሆነ አሻንጉሊቶች እግርን የሚያመጣ የሕመም ምልክቶች ያለባቸው ታካሚዎች ወደ ውርስ ይወርሳሉ. የመጋለጡ ዞን በተጨማሪም እርጉዝ ሴቶች, ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ , የአከርካሪ ህመም ያጋጠማቸው ታካሚዎች ይገኙበታል.
የሆስፒታል እግር ሕመም ምልክቶች
ዋናው ምልከታ በእግሩ ምክንያት በእንቅልፍ ላይ ያለ ችግር ነው, በዚህም ምክንያት አንድ ሰው በሌሊት መተኛት አይችልም. ታካሚው የሚያቃጥል, የሚያቃጥል, ህመም ይሰማል. አንዳንድ ሕመምተኞች በእግራችን ላይ ማታ ላይ ጡንቻዎችን ማደን ይጀምራሉ. የበሽታው ምልክቶች ምልክቱ ከተቋረጠ በኃላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ምቹ ማቆም እና ተቀባይነት ያለው ቦታን ከተቀበሉ በኋላ ብቻ ነው.
እረፍት የሌላቸው እግር በጣም የሚታወቀው በሌሊት ነው. ጠዋት ጠዋት ሰውነቱ በመጠኑ በጥርስ ይረጋጋል. በቀጣዩ ቀን እንኳን ሳይቀር ታካሚው በመጨረሻ ደረጃዎች ላይ ብቻ ማሳደግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ደስ የማይል ስሜቶች ይጠፋሉ. ለኢቦም ሲንድሮም በጣም ጥሩ መድሃኒት እየተራመደ ነው. አንዳንድ ታካሚዎች በአቋም ለውጥ ምክንያት ይረዱታል ነገር ግን በብዙ ጊዜ ታካሚዎች አሁንም ማዛወር አለባቸው-በእግር, በሂሳብ አስመስለው, በተራቀቀ, በማጠፍ እና በማጎንበስ ይለማመዱ. በዚህ ምክንያት አብዛኛዎቹ ህመም የሌላቸው የጭንቅላት እክል ያለባቸው ታካሚዎች የእንቅልፍ ችግር ይጋለጣሉ.
ፈውስ የሌለበት እክል ያለመተማመን ጭንቅላቱ በእምነቱ በየጊዜው በሕልሜ መታወክ ይታወቃል. የበሽታውን ክብደት የሚወስኑ ባለሙያዎች ጠንቋዮች እንደሚከተለው ናቸው-
- በተረጋጋ ሁኔታ ታካሚው በሰዓት ከ5-20 እንቅስቃሴዎች በሰዓት አይፈጽምም.
- በአማካኝ 20-60 እንቅስቃሴዎች;
- በከባድ - 60 ወይም ከዚያ በላይ እንቅስቃሴዎች.
እረፍት የሌላቸውን እግሮችን ማከም
በመጀመሪያ ደረጃ የ "ጭንቀት" መንስኤን መወሰን አስፈላጊ ነው. በዚህ ላይ በመመርኮዝ በጣም ተስማሚ የሕክምና ዘዴ ይመረጣል. ስለዚህ በብረት እጥረት ምክንያት የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያግዛል, እንዲሁም በእረፍት የሌሉ እግሮች የእርሻ ጭንቀት, ከሙቀት ጋር ለመዋጋት እና
የኣስቡም ህመም ማስታገሻ ሌሎች መንገዶችም አሉ.
- ባልተለመደ ሁኔታ ውስጥ ተኝተው በመተኛት ደስ የሚሉ ስሜቶች ሊወገዱ ይችላሉ.
- በእሳተ ገሞራ እና ጥጃዎች ላይ ለማተኮር የተራቀቀውን እግር በማራገፍ እግርን ያረጋታል.
- አመጋጁን ለመለወጥ ከመጠን በላይ አይሆንም. በሆስፒታሎች የማይረባ እብጠት በሽታ ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መብላት, ካፊን የሚባሉ ምግቦችንና መጠጦችን መጠቀም የለብዎትም.
- በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሂፕኖቲክን መጠቀም ይችላሉ.