ልጆቻችሁ ይወዳሉ.
1. የፍራፍ ማጣሪያ
ቀጭን የተሰራውን ፍራፍሬን ወደ አይስ ክሬም ሻጋታዎች ይለፉ, በአነስተኛ ቅባት ለሆነው ዮርክ እና ለበርካታ ሰዓታት በረዶ ይዝጉ.
2. ሙዝ አይስክሬም
3. ከእንቁላል እና ከቲማቲ ጋር ስንድዊች
4. በቸኮሌት እና ሙስሊ ውስጥ የቬጀቴሪያን መጠጥ ቤቶች
5. የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች
6. ቅቤ በፔፐረር
ከሁሉም በላይ አትክልቶች ጠቃሚ ናቸው!
ሾፖዎችን በሳጥኖች ላይ ቆርጠው በብርድ ማንኪያ ላይ አስቀምጧቸው. እስኪጨርስ ድረስ በእያንዳንዱ እንክብል ውስጥ እንቁላሉን ቀስ አድርገው ይክሉት. የተዘጋጀውን ምግብ ከዕፅዋት ማቀነባበሪያዎች ጋር ያስቀምጡ እና ወዲያውኑ በጠረጴዛው ላይ ያገለግሉ.
7. ብሉቤሪ ቢትረስ ሻካ
አንድ የሚያድስ እና ገንቢ የሆነ መጠጥ በትንሽ ደቂቃ ውስጥ ሊበስል ይችላል.
8. የፍራፍሬ ፍየል
- ማይስሊን ከማንኛውም ዘሮች እና ቡቃያዎች ጋር በማቀላጠፍ ማፏጨት.
- ተወዳጅ ፍሬዎን ይቀንሱ.
- አንድ የፍራፍሬን ሽፋን በተክሎች ውስጥ ያስቀምጡ, በግሪኩ ዶሮ ውስጥ ይንፏቸው እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- በሚሰሩበት ጊዜ የተጠናቀቀ እቃውን በፕላስተር ይረጩ.
9. ሚዲ ባሪቶ
10. ሙዝ ሳንድዊች
11. የተከመረ ጣፋጭ ምግቦች
ዝቅተኛ ወፍራም የስነ አረባ ዱቄት እና የጨርቅ ዱቄት በዱቄት ላይ. በሙዝ እና በቤሪዎች ይቅበዘበዙ.
12. Quesadilla
ኳስዳላዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ እና ይዝጉ, እና ጠዋት ማለቂያዎን ሞባይል ውስጥ ማሞቂያዎን ይሞቁ.
13. ኦክ ፍራፍሬዎች ከስታምቤሪስ እና ዘርን ይከፋፍሉ
ከዚህ ቀደም ምሽቱን ከማብቃቃት በፊት.
14. ቀረፋ እና ቀረጠው
15. አልቢን በፖም እና በፍምባሪያዎች አማካኝነት
16. የቤቴል ፍሬ ከዝንብ ጋር
17. ከሙዝሮች ጋር ይጠቀማል
እንዲያውም ልጅዎን በትምህርት ቤት እንዲበላው ይህን ቁርስ አብረዎት መምጣት ይችላሉ.
በስንዴው ዱቄት ላይ የኦቾሎኒ ቅቤ, ሙዝ እና በቸኮሌት ይለብሱ. ኬክውን ወደ ድባብ ቀቅለው በትንሽ ሳንቲሞች ይቀንሱ.