በመጀመሪያ ልብ የሚነካ ስሜት ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግሃል. ተጎጂ የስሜት ህዋሳት ማለት የቆዳው የስሜት ልዩነት እና የሰው የሰውነት ክፍሎችን ማለትም የአፍንጫ, የአፍ እና የመሳሰሉትን ናቸው. ይህም የሚከሰተው በፀጉር እብጠት እና በነርቭ ምህረት ዙሪያ ባሉት የነርቭ ፔልሰሶች መስተጋብር ውጤት የተነሳ ነው. ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ስሜቶች በሚያስከትላቸው ተጽእኖ ምክንያት የሚከተሉት ተጽእኖዎች ይነሳሉ: ጫና ወይም ይንኩ.
ከተሽከርካሪዎች አነቃቃነት ጋር ተያይዞ የሚዛመዱ አስተያት ተነክቷል. በአብዛኛው, የተንቆጠቆጥ ልማት ለደንበኞች እና ለደንበኞቻችን ልዩ ድክረትን እና ልዩ ስሜቶችን ለማካካስ ያገለግላል.
ተለዋዋጭ ግንኙነቶች
የተለያዩ አይነት የመገናኛ ልውውጥ ዓይነቶች እና ነካዎች አሉ. ተለዋዋጭ የመገናኛ ዘዴዎች ዘለአለማዊ ያልሆኑ ናቸው. ተጣጣፊ የግንኙነት ግንኙነት የአንድ ሰው ልዩነት, እቅዶች, ሳምቦች, እርግብሮች, ጭረቶች, የእጅ መጫዎቶች. እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ ደረጃ እርስ በርስ በሚግባባበት መንገድ የመግባቢያ መንገድ ይፈልጋል. ጥንካሬ እና ድግግሞሽ አስፈላጊነት ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ መሆኑን እና በሱ ጾታ, በማህበረሰባዊ ደረጃ, በባህርይ እና በባህል ላይ ሊመካ ይችላል.
በርካታ አይነት ቁልፎች አሉ, በጣም የተለመዱት እነዚህ ናቸው
- ስርአት. እነዚህም የእጅ ጭብጨባዎች, ሰላምታ ሲሰጡ ይቀንሳሉ.
- ባለሙያ. እነሱ ሙሉ ለሙሉ ያልተለመዱ ተፈጥሮዎች ናቸው .
- ወዳጃዊ.
- ውበት ስሜትን ይግለጹ. በእነሱ ላይ በዝርዝር ለማንበብ እንመክራለን.
በድንገት አንተን ነካሁ
የሚወዱት ሰው መንካት ኃይሉንና ሀይልን ሊፈወስ እንደሚችል ታውቃለህ? በስሜት ሕዋሳቶች እርዳታ አእምሮው ከሥጋ ጋር አንድ ነው, ይህም ጤናን ለማራዘም እና ተስማሚ ሁኔታን ለመስጠት ያስችላል. አፍቃሪ የሆነ ሰው መንካት ብዙ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ጨምሮ, በጤናዎ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያሳድራል - የደም ግፊትን ይቀንሱ, የልብ ምትዎን ወደነበረበት ይመለሱ እና ሰውነታችሁን ያዝናሉ. እንዲህ ዓይነቶቹን ንክኪዎች ረጋ ያለ, መጮህ ይገባቸዋል.
እንደነዚህ ያሉ ንቃት ስሜቶች ለሁለቱም ጓደኞች ያስደስታቸዋል ከዚያም ውጤቱ አስደናቂ ይሆናል. መንካቱ ለስላሳ እና በጣም ቀርፋፋ መሆን አለበት. ጭንቀትና ጫና አይካተቱም - ሁሉም ነገር ለስላሳ እና ለስለስ መሆን አለበት. አጋሮች እርስ በእርሳቸው ማተኮር አለባቸው እና አይዘነጋም. አሁን እና አሁን እየተደረገ ያለው ነገር, እርስ በራስ ይዋጣል, እና ይደሰቱ. የእያንዳንዳውን ቆዳ በማንሳት ደስታ ይሰማሃል. ስለዚህ በተቻለ መጠን እረፍት ማድረግ ይችላሉ. በተጨማሪ, በንቃት ስሜት ላይ ተመስርቶ ጥቂት ልምዶችን እናሳያለን. እርስዎን ዘና ለማለት እና ለመፈወስ ያስተምሩዎታል.
- ስዎች . አጋርን ይንከባከቡ
ተስፍ እና ጉልበቶን ተንከባለል. እጅዎን በባልንትዎ ሆድ ላይ ያስቀምጡትና በጊዜ ለመተንፈስ ይሞክሩ. እንደዚህ አይነት አካላዊ እንቅስቃሴ በየቀኑ ለአሥር ደቂቃ እንዲሰጥ ይመከራል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ስፖን" የማባባስ ሥራን ያበረታታል. - በመመልከት ላይ . ይህ ልምምድ ቀለል ያለ ቢሆንም በጣም ጥሩ ቅርበት ያለው ሲሆን በአጋሮች መካከል በሚኖረው ግንኙነት አለመተማመንን ለመቋቋም ይረዳል. ፊት ለፊት ፊት ለፊት ጣት እና ዝም ብለው ለጥቂት ደቂቃዎች አንዳቸው የሌላቸውን አይን ይንኩ.
- ዋርድ . አንድ ጓደኛዬ በአልጋ ወይም ሶፋ ላይ ተቀምጧል ሁለተኛው ደግሞ ራሱ በጉልበቶቹ ላይ ይጣራል. ቁጭ ተብሎ የሚቀመጥ ባልደረባ ውስጡን አጣጥፎ በመምታት ፀጉሩን በአግባቡ ይይዛል. እርስ በእርስ መተንፈስ ይኑራችሁ እና የትዳር ጓደኛዎ የሙቀት ስሜት ይሰማችኋል.