በእግር ጉዞ ለመሄድ ጥሩ እንቅልፍ መተኛት እና በጥሩ ስሜት ውስጥ መነሳት ይችላሉ, ካምፕ የእንቅልፍ ቦርሳ በጥንቃቄ መምረጥዎን ያረጋግጡ. ጤናማ የመተኛት እንቅልፍም በዚህ ምክንያት ጥሩ ስሜትዎን እና ስኬታማ እረፍት ዋስትና ነው.
የቱሪስት መቀመጫ ወረቀት እንዴት እንደሚመረጥ?
እስከዛሬ ድረስ ሶስት ዋና ዓይነቶች የመኝታ ከረጢቶች አሉ. እያንዳንዳቸው የራሱ ጥቅሞች አሉት.
- Cocoon. በጀርባው ውስጥ ትንሽ ቦታ የሚይዝ እና ቀላል ክብደት ያለው, በተለይ ለክፍል ጉዞዎች ተስማሚ ነው.
- ብርድል. ለጉዞ ጉዞ ተስማሚ እና ሙሉ ለሙሉ መቆለፊያ ቅርጽ ያለው አመላካች ዙሪያ ዙሪያ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው እና ዞን ያለው ሲሆን እንደ መደበኛ ብርድ ልብስ ሊያገለግል ይችላል.
- የተዋሃደ. በብርድ (ኮምሰር) የተጠጋ ብርድ ልብስ እና የሙቀት መቆጣጠሪያ ድብልቅ.
በመጪው የእግር ጉዞ ላይ የሚወሰኑ አማራጮችን መምረጥ ይችላሉ. ይህ ለአጭር ርቀት የአንድ ቀን እና ቀላል ጉዞ ከሆነ, ለብርጩት ወይም ለዳኛው ሞዴል በቂ ይሆናል. ክብደትና መጠንን በተመለከተ ገደቦች የላቸውም. በተጨማሪም, ለመተኛት ምቹ እና የበለጠ አስፈላጊ ከሆነ ደግሞ ለማጣመር ቀላል ይሆናሉ.
በጣም ረዥም ጉዞ ላይ መጓዝ ከጀመሩ በጣም ጥሩው አማራጭ ኪዮን ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጎብኚ ኮንቴይነር ለጉዞ ተስማሚ መሆን አለበት, ምክንያቱም ውስጣዊና ውጫዊ ቀበቶዎች ሲጣሱ; ሙቀቱን ይከላከላሉ. ይሄ ሞዴል ሞቃት የታች ነው. እነዚህን ቦርዶች ማጣመር በቦርሳዎች ላይ ባሉ ዚፕ ባሉ የቀኝ እና የግራ ቦታዎች ምክንያት ቀላል ነው.
ትክክለኛውን የመኝታ ከረጢት እንዴት መምረጥ ይቻላል?
አሁን ዋና ዋናዎቹን ባሕርያት ተመልከቱ. የመኝታ ከረጢትን እንዴት እንደሚመርጡ ማሳወቅ ቀላል ነው.
- ወቅታዊ. የመኝታ ከረጢት ከመምረጥዎ በፊት, በሚጠቀሙባቸው ወቅቶች ላይ ይወስኑ. ይህ ለመምረጥ የመጀመሪያው መስፈርት ነው. ሶስት ዋና አማራጮች አሉ-የበጋ, የክረምት እና የክረምት. የበጋ አይነት የሁለት ንብርብር ብርድ ልብስ አይነት ነው. በውስጡ ያለው የማጽናኛ የሙቀት መጠን + 5 ° ሲ ነው. ለዕቃዎች ጊዜ እንደ ኩብኖች ሞዴሎችን ማግኘት ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ ብርድ ልብስ አለ. ይህ ሞዴል ሁለንተናዊ እና ዓመቱን ሙሉ ሊሠራበት ይችላል. የክረምት የማቆሚያ መያዣዎች በጣም ከባድ እና በጣም የበዛ መጠን ናቸው.
- ማሞቂያ. ለዛሬው ሙቀት መሙላቱ ተወዳጅ ነው. ይህ ማሞቂያ የአካል ጉዳት አለው: ረዘም ላለ ጊዜ እርጥበት እና ጥም ይሞላል. በጊዜ ውስጥ ካላስጠጧት, እብጠቶችን ይይዝና የእነሱን ባህሪያት ያጣል. በጣም ርካሽ አማራጭ sintepon ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ እርሱ ለአንድ ወይም ሁለቱ ወቅቶች ብቻ ያገለግላል, ከዚያም በዛው ይሻገራል እና ንብረቶቹን ያጣል. ነገር ግን ይህ የእንቅልፍ ሻንጣ እርጥበት እንዲቀንስና እንዲደርቅ ያደርገዋል.
- የእረፍት ከረጢት በትክክል ለመምረጥ, ሁሉንም ዝርዝሮቹን መመርመር. ለካቲው የሰውነት ቅርጽ ትኩረት ይስጡ, በደንብ ይሸፍናል እና እራሱን ያሞቃል, እና በቀዝቃዛ ምሽት በጣም ጠቃሚ ነው. ቀዝቃዛ አየር ውስጥ አልገባም, በአንገቱ አካባቢ የሚገኝ ልዩ ልዩ ሞቅ ያለ ቀበቶ አለ. ሕብረ ህዋስ ከአንገት በላይ እንዳይጎድል የሚከላከል ውሾች ለስፓኒካዎች የሚጠቀሙበት በጣም ምቹ ነው. ዝናብ በ "ዝና" እንዲዘንብ አስቀድመው ካወቁ ልዩ የውሃ ተከላካይ ቦርሳ መግዛት ይችላሉ.
የእንቅልፍ ቦርሳ ምን ያህል እንደሚመርጥ?
አራት መሰረታዊ መጠኖች አሉ-ልጆች (71 ፋ 145 ጫማ), በአሥራዎቹ ዕድሜ (73 х ቁመት), መለስተኛ (84 ³ 190 ሔክማ) እና ትልቅ (84-96- 19-80 -25 ሴ.ሜ). ሌላ ተወዳጅ አማራጮች አሉ - ለሁለት ያረፋ መያዣ. ሁለቱ ቦርሳዎች ጥቅሞቻቸው ይኖራቸዋል-አነስ ያለ ቦታን ይወስዳሉ, ይሞቃሉ እናም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ልጁን ከወላጆችዎ ጋር ማስቀመጥ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, አንገት እና በከፊል ከፍ ያለ የሆስፒስ እሽጉ ክፍት በመሆኑ ክፍተቶች ለክረምት በዓላት ይበልጥ አመቺ ናቸው.