ትኩስ ልብሶች በድምፅነት ከ 38-39 ° ሴ ሙቀትን ወደ ልዩ ችግር መፍታት አካላት ያገናዘበ የአምልኮ ቅደም ተከተል ነው. ከ 30 እስከ 60 ደቂቃ የሚቀረው የአሰራር ሂደቱን በተገቢው መንገድ ማረፍ, ማረፍ እና ሌላው ቀርቶ ዲፕሬሽንን ማስወገድ ይችላሉ.
የሙቅ መጠቅለያዎች እንዴት ይሰራሉ?
ነገር ግን, በዚህ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ቆዳ ላይ ጠቃሚ ነው. በሙቅ መጠቅለያ አማካኝነት "የሳና-ተፅዕኖ" ይባላል, ድብልቅው ንጥረ ነገሮች በቆዳው ውስጥ በከፍተኛ ፍጥነት ወደ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያስችላቸዋል. ውጤቱ ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ የሚታይ ይሆናል, እና ከ 10-12 ክፍለ-ጊዜን የሚያጠቃልል ሙሉ ልብሶች, አስደናቂ ውጤት ያስገኛል.
በሙቅ መጠቅለያ, የሚከተሉት ጠቃሚ ሂደቶች ይከሰታሉ:
- ሽፋን ላይ
- የደም ዝውውር ማገገም;
- የሊንፍ ፍሰት መጨመር;
- መከለያ;
- ከሴሎች ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ማስወገድ;
- ከቆዳ ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ማስወገድ;
- በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን, ማዕድኖችን እና ቫይታሚኖችን ወደ ጥልቅ የፀጉር መሸጋገሪያዎች ውስጥ ማስገባት.
ከህክምናው ሂደት የተነሳ ቆዳው በበለጠ ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳነት ይለወጣል. የሴልቴሊት ንዑርነትን መጠን ይቀንሳል, እንዲሁም ክብደት መቀነስ ውጤትን ያመጣል - ወገቡ እና ቀሚስ ወደ 2.5 ሴ.ሜ ይቀንስ.
የሙቀቱ መጠባበቂያ የአሠራር ሂደት በጥንቃቄ ከመድረሱ በፊት የሚከናወን ነው, ይህም የቆዳና ማጽዳት እና መቀደድን ይጨምራል. የሙቀት መጠቅለያዎች ከሌሎች የላቲሴሊቲ ኮሲሞሎጂ አካላትን እና አካላዊ ልምዶችን እና አመጋገብ ጋር መቀላቀል አለባቸው.
የጸረ-ሴሉቴይት ትኩስ ጥቅል ዓይነቶች
ለሞቅል መጠቅለያዎች የተለያዩ ስብስቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም ታዋቂ የሆኑትን ይዘርዝናል:
- የአልቫል መጠቅለያ የሚከናወነው በባህር ውስጥ (ላላሚሪያ) መሰረት ነው. የባህር ውስጥ አልጌው ኬሚካላዊ ስብስብ በቆዳ ላይ ተዓምራዊ ተፅዕኖ አለው, በተጨማሪም, በአጠቃላይ በሰውነት ላይ የሚደረጉ ድርጊቶችን, በሽታ ተከላካይ ኃይሎችን በማጠናከር.
- የጭቃ ሽፋን - ጥቅም ላይ የዋለ የባህር ላይ, ላብራቅ ወይም እሳተ ገሞራ ጭቃ. ፀረ-ሴሉሊክ ተጽእኖን ጨምሮ የጡን ሽፋን የጡንቻን ውጥረት ለማስታገስ, የሆስፒት ህመም እንዲቀንስ, የመርከቦቹን ስሜት ለማሻሻል ይረዳል.
- የቸኮሌት መጠቅለያ - የሚከናወነው በካካዎ ፍሬዎች እና በቪታሚኖች የበለጸጉ ናቸው. ይህ አሰራር ጠንካራ ተከላካይ እና ቶኒክነት አለው, እንዲሁም ስሜትን ያነሳል እና ውጥረትን ያስታጥቃል.
- ኦቢን ማጓጓዣ - በዚህ መሰረት, እንደ መሰረት ያለው, ቅባት ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል - የወይራ, የአልሞድ, የስንዴ ዘሮች ዘይት, ዮ ዮባ, ወዘተ. ዋናው ዘይቶች ወደ ዘይት ማቅለጫ (ቤርጋሞት), ፍራፍሬ ፍሬ, ላቫቬንደር, ወዘተ. ይጨመቃሉ. ዘይቶች የቲሹን እድሳት ያበረታታሉ, የበሽታ መቆጣትን ያስወግዳሉ የማስነሳት ውጤት ይኖራቸዋል.
- በማርቆሮው አዕምሮ ውስጥ - በማጣቀያው ወገብ ውስጥ - ቆዳን ለማራዘም የሚረዳ ተፈጥሯዊ ንብ ማር ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ምግቦች ይቀንሳል, በሴሎች ውስጥ የሚመጡትን እቃ ያነሳል. በተጨማሪም ይህ አሰራር በሰውነት ጡንቻ ላይ ይሠራል.
ትኩስ ልብሶች በቤት ውስጥ
በቤት ውስጥ ሂደቱ በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ የተለመደው ምግብ ምግብ, ሙቀትን ብርድ ልብስ, የአካል ፈሳሽ እና ቅልቅል ያስፈልግዎታል
ሙቅ መጠቅለል የለበትም ማን ነው?
በወሲብ ወቅት የተለያዩ የሽንት ዓይነቶች , የልብ ህመም እና የጂኦ-ሲኒየር ስርዓት እንዲሁም የድድ በሽታ ችግሮች ሊኖሩ አይችሉም.