ብዙውን ጊዜ ዘፈን ወይም መዝሙር ሲሰማ, አንዳንድ ክስተቶችን እና ሰዎችን እና በጣም ትንሽ እና በትንሹ ዝርዝር ውስጥ እናስታውሳለን. ይህ አስደናቂ ችሎታ አእምሯችን ከአካባቢው ድምፆች ጋር ከማዛመድ አእምሯችን ጋር የተያያዘ ነው. የአጠቃቀም አሰጣጥ ለማስታወስ እንዴት እንደሚሰራ እና ስልጠናን እንዴት ማሰልጠን እና ማሠልጠን እንደሚቻል በዝርዝር እንመለከታለን, ለምን አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው.
የማህደረ ትውስታ ቅንጅትን እንዴት ማዳበር ይቻላል?
የአጠቃላይ ማህደረ ትውስታን ማሰልጠን አስደሳች, ቀላል እና አስደሳች ተግባር ነው. ከዕለታዊ ህይወትና መዝናኛ ጋር መቀላቀል ቀላል ነው.
ለመዳፍ ማስታወሻ ማህደረ ትውስታዎች የሚሰሩ ስራዎች-
- ሙዚቃን በሬዲዮ እና በቴሌቪዥን ማዳመጥ, የአዕምሮ ዘፈኖችን ማራመድ በአእምሮ ውስጥ ለማራመድ ይሞክሩ. ይህ በጣም ቀላል ከሆነ, ውስጣዊ ግፊትን ብቻ ሳይሆን ጽሁፎችን ለማስታወስ ይሞክሩ.
- በመንገድ ዳር መጓዝ ወይም በመናፈሻው ውስጥ ዘና ለማለት, በዙሪያው ያሉትን ድምፆች በማዳመጥ, ከእሱ ጋር ያላቸውን ውይይት ለይቶ ማስቀመጥ. የውይይቱን ይዘት ማጥናት አያስፈልግም, እርስዎ የሚሰሟቸውን ሐረጎች በተቻለ መጠን በትክክል መወያየት በአጭሩ ለመስራት መሞከር አለብዎት.
- አልጋ ከመሄድዎ በፊት ከመስመር ውጭ ወይም በክፍሉ ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ድምፆችን ለመስማት ይሞክሩ. በአማራጭ, በእያንዳንዳቸው ላይ በተናጠል ላይ አተኩሩ, በአዕምሮ ውስጥ ከፍታ እና ዝቅተኛ ቁልፍን በማስተዋወቅ.
ከላይ የተጠቀሱት መልመጃዎች በኩባንያው ውስጥ ለመሳተፍ እና ወደ ጨዋታ ወይንም ውድድር ለመቀየር የበለጠ አስደሳች ናቸው. በተጨማሪም በልጆች ላይ የመሰብሰብ ትውስታን ለማዳበር ምቹ ናቸው.
የአጭር ጊዜ የመቁጠሪያ ማህደረ ትውስታ
ይህ ዓይነቱ የማስታወስ ችሎታ አንድ ሰው የቃል ንግግር ትርጉሙን እንዲረዳ እና በፍጥነት እንዲገባ የሚያደርግ መረጃ እንዲያገኝ ይረዳዋል.
የፎነቲክ የውስጥ ማከማቻ (ሪፎርም) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በውስጡ ረዘም ያለ አንድ ሴቲንግ ውስጥ ወደ ጥቂት ሴኮንዶች ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ተሰብስበው ተከማችቷል. የውይይቱ ዋና ፍሬ ነገር በቂ ነው, የእያንዳንዱ ዓረፍተ ነገር አጀማመርን ለማስታወስና አጠቃላይ ትርጉሙን ለመገንዘብ በቂ ነው.
በተለይም በልጆች ውስጥ የአጭር ጊዜ የመቁጠሪያ ትውስታን ማሰልጠን, የንግግር ቋንቋን ለማዳበር, ምክንያታዊ ሰንሰለቶችን ለማጎልበት እና የሌሎች የማስታወስ ዝግጅቶችን ለማዳበር ይረዳል.
የመሰብሰቢያ ማህደረ ትውስታ መገንባት ተግባራት:
- በአንድ ደብዳቤ ውስጥ ያሉትን ቃላት ይዘርዝሩ እና ልጁ እንዲደግማቸው ጠይቋቸው, እና ከዛ ተመሳሳይ ደብዳቤ ጋር ጥቂት ዝርዝሮችን እንዲጨምሩ ጋብዟቸው.
- የአጫጭር ዘፈኖች እና ዘፈኖች ይማሩ;
- ለተመሳሳይ ደብዳቤ እና ለተቀረው ፊደል አንድ ስም ይፃፉ. አንድ ተጨማሪ ቃል ጠቁም.
የጨዋታ ስልጠናን በመጠቀም, ህጻኑ በማስታወስ ችሎታው በሂደት እንዲያድግ እና በአስቸጋሪ እንቅስቃሴዎች እንዳይደክም በፍጥነት ይረዳል.