እግር ማላጠፍ በተለያየ ዕድሜ ያሉ ሰዎችን የሚያስጨንቁ የተለመዱ ክስተቶች ሲሆን ይህም የሰውነት በጣም ወሳኝ የሆኑ በሽታዎች ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. እነዚህም የልብና የደም ቧንቧ, የሊንፍጣ, የሽንት. ለስላሳዎች በርካታ ምክንያቶች አሉ. የምርመራው ውጤት የተመሠረተው በሥነ-መለኮት (ስነ-ልቦና) እና የስነምግባር (ስቃይና) ክብደት ላይ ነው.
የእግር እብጠት ምክኒያቶች - የታችወች እብጠት ያስከትላል
ኤዴማ ከተጨማሪ እዥ ውስጥ ያለው የተህዋሲያን ሕዋስ ቦታ ሲከማች ይከሰታል. ይህ ሊሆን አይገባውም. እጆቹ ፈሳሽነት (metabolism) የሚቆጣጠራቸው ተቆጣጣሪዎች (ሚውስሎች) መካከል ያለው ሚዛን (ሚዛን) ናቸው. የእግር እብጠት ሊለያይ ይችላል: በሁለትዮሽ እና በአንድ ጎን, በእግር እና ጣቶች, ጉልቶች, ዳሌዎች, ወዘተ, በህመምና ሌሎች ምልክቶች ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል, በተደጋጋሚ ይገለጻል.
ከዚህ ክስተት ጋር ፊት ለፊት እየተቃረቡ ያሉ ሰዎች ለጥያቄው መልስ ለመስጠት እየሞከሩ ናቸው. ለምንድን ነው ታዲያ እግሮቻቸውን ያጨቁት? አስደንጋጩ ክስተቶች ብዙ ናቸው, እናም ሐኪሙ እነሱን መምረጥ አለበት. እንደ አንድ ደንብ, አንድ ደስ የማይል በሽታ ምልክቶች የተለያዩ በሽታዎች እና ልዩነትን ያመጣል. ብዙ ዋና ዋና የአእምሯቸው ዓይነቶች አሉ.
- የሜካኒካዊ - የእርግዝና እና የእብደት ውጤት በእርግዝና ወቅት ይከሰታል.
- ከሰውነት ጋር ለሚፈጠር አለርጂ ነው
- ኒውሮፓቲክ - ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት, የስኳር በሽታ,
- ይህ መቆንጠጥ የኬላ ጫና እና ጥርት ያላቸውን መርከቦች ያመጣል.
- ዝቅተኛ የኩላሊት በሽታ ምክንያት የኩላሊቱ ሕዋሳት መከማቸት ምክንያት ሆኗል.
- ካታክቲክ - የሰውነት ድካም ውጤት እና የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት.
በእርግዝና ወቅት እግሮችን ማራባት
አንድ ልጅ የወለድበት ጊዜ ለሴት አካል በጣም ከባድ ነው. እርሱ ከፍተኛ ውጥረት ውስጥ ነው. ጭነቱ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ይጨምራል. በእርግዝና ወቅት እግሮችን ማራገፍ የተለመደ ችግር ነው, በተለይም ከጊዜ በኋላ. ለዚህ ምክንያቱ - በሆርሞን ዳራ, በፕላዝማ መጠን, በጨጓራ እጢ, በደም ውስጥ ያሉት የደም ግፊት, የደም ቧንቧዎችን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል. እጆቻቸው ያበጡ እና ለተነሱ ስነልቦናዊ ምክንያቶች ጎጂ ከሆኑ የእርግዝና ስሜት ነው. ችግሩ በራሱ በራሱ ይቀረጣል ምንም እንኳን የሴቶች አጠቃላይ ሁኔታ ቢሻሻል:
- ኩላሊቱን በደንብ ይግለጹ.
- በደም መጐዳቶች የሚሞቅ የቫቲካን ደም መላሽ ቧንቧዎችን ያስወግዱ.
- ከሚያስከትሉ የአእምሮ ሕመሞች ዝርዝር ድንገተኛ የመተንፈስ ችግር እና የጂስቶስ በሽታ.
- ምቹ ጫማዎችን (ሽፋኑ ላይ አልደረሰም) እና ልብሶች ይልበሱ (እንቅስቃሴውን አይጎትተውም).
በእግር እድሜ እግር ማራገፍ
ኃይለኛ ማመቻቸት በእድሜው ዕድሜ ላይ ባሉ እግሮች ላይ እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ችግሩ እንቅስቃሴን ይከላከላል, ከባድ ህመም እና ማሳከክ, እጆች እግርን ሊፈጥሩ ይችላሉ. አስገኚው ወዲያውኑ መፈተሽ እና መወገድ አለበት. በመሠረቱ, ይህ ክስተት በአካል ውስጥ የሚከሰቱ አደገኛ ችግሮች መኖሩን ያሳያል. በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- በተለያየ የደም ሥር ወይንም ምክንያት ወይም በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የመተንፈሻ አካላት ችግር ምክንያት የቲምቢብ አሠራር. የሞተሩ አለመኖር በሞተር እንቅስቃሴ ምክንያት ባለመሆኑ ሊጎዳ ይችላል.
- በአዛኝ ሁኔታ ምክንያት የነፍሰ ጡር እና የጡንቻዎች መቁሰል.
- ደም አፍሳሽ ደም ይፈስሳል. ከከባድ ሕመም ጋር ይዛመዳል.
- ሥር በሰደደ በሽታ የተያዘ ውጤት ነው.
- የኩላሊት እና የጉበት ልምምዶች.
- አርትራይተስ. አረጋው እግር እብጠባ ከሆነ, መንስኤው በሚያስከትለው የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ውስጥ ሊደበቅ ይችላል.
- የልብ ድካም. በዚህ ጊዜ ብጉርነት የበሽታው ክብደትን ያመለክታል.
እግሮቹን እብጠት በአካል ቦርድ አካባቢ - ምክንያቶች
በቁርጭምጭሚዝ (እብጠት) ብዙውን ጊዜ እግሮቹን ድካም (ለምሳሌ ለረዥም ጊዜ የቆየ) ምክኒያት ነው. እንደ ነጠብጣብ መንስኤ ያሉ ነገሮችን, ማስጨነቅ የሌለባቸውን ጫማዎች, እርግዝና የሚያስከትለውን ውጤት ሳይጨምር ለጤና ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብን. እግር እግርዎ ላይ ከረጨው የሊንፍ መወጣት ተሰብሯል. አብዛኛውን ጊዜ የአደገኛ በሽታዎች በሴቶች ላይ ይገኛሉ. በታችኛው እጆች ውስጥ ፈሳሽ ሲከማች, በሰውነት ውስጥ ቀጣይ በሽታዎች መኖሩን ያመለክታል. በበሽታዎች መካከል የተለመዱ አሳሳቢ
- የስኳር በሽታ
- ታይሮይድ ዕጢዎች;
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- የደም ጉልበት እጥረት ;
- ከዚህ ቀደም የተላለፉ የልብ በሽታዎች.
- የኩላሊት ሥራን ማቆም.
በእግር ጉልበት ጉልበት አካባቢ
እንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል ክስተት የጉልበት መገጣጠሚያ መታመም ጭንቀትን ብቻ ሳይሆን ህመም የሚያስከትል ስሜትን ያመጣል, እንቅስቃሴን ይገድባል. ምክንያቱ በውጭ በኩል ሊዛባ ይችላል - አንድ ሰው ጉዳት, ወዘተ, ወዘተ. - በድንገት የጉልበት ብግነት ያለበት ሁኔታ በጣም የተወሳሰበ ነው. በእግሮቹ ላይ እብጠት ካለ, መንስኤዎች እንደ ደንብ, በድብቅ የጉልበት ስራዎች ይደበቃሉ. እነዚህ ችግሮች እንደ:
- የአጥንት መዘግየት (ፖፕላሊት);
- የብረት መቆራረጥ;
- በኒውሴሱስ ላይ የሚደርስ ጉዳት .
ሌላ ዓይነት የሲዎኖች ዓይነትም ተላላፊ በሽታዎችን ያጠቃልላል. እግሩ በጉልበቱ ላይ ቢያንዣብብ ይህ የተለያዩ የ cartilage እና የጋራ በሽታዎች መኖሩን ያመለክታል.
- arthrosis;
- አርትራይተስ;
- ቡርሲስ;
- የጨጓራ በሽታ
- ጉንጭ.
የሽፋኑ መጠን, ቦታው (ከጉልደኛው, ከታች, ከኋላ), ዶክተሩ የበሽታውን ምንነት ለመለየት እና በቂ ህክምና እንዲያወጣ ያስችላቸዋል.
እግር በእግር እብሪተ ነበር
አንዳንድ እግረኛ ጤነኛ እግሮች እንኳን አንዳንድ ጊዜ በእብቶች አካባቢ የእብጠት ችግር ያጋጥማቸዋል. እጆችን እንደ አንድ ጎን እብጠትና በሁለቱም. እግሮቹ በሚለሙበት ጊዜ, ይህ የሚደንቅ ነው, ነገር ግን በሽታው አንዳንድ ጊዜ ምንም ምልክት ሳይታይባቸው ሊከሰት ይችላል, እና በእግር, "ተደብቀው" በሚያልፈው የእንስሳት ደም መተንፈስ ውስጥ ባሉ ምልክቶች ሲታዩ ሊያዩ ይችላሉ. የበሽታ አእዋፍ በጣም ሰፊ ነው. እግር እብጠባ እና እብጠቱ ከተበላሸ, በፈንጂዎች ወይም በአለርጂዎች ላይ ስህተት ሊከሰት ይችላል. ከተጋለጡ ምክንያቶች መካከል ሌሎች ነገሮችም አሉ.
- ጠፍጣፋ ጫማ ;
- የሜታቦሊክ ችግሮች;
- የሂሞግሎቢን ደረጃ መቀነስ;
- የቫይረስ በሽታ, የአርትራይተስና ሌሎች የደም ግፊቶች;
- በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር የሚያስከትሉ በሽታዎች;
- የሊንፍጣዊ ፍሳሽ ችግር.
እግሮቼ ይብረከረኩ - ምን ማድረግ አለብኝ?
እግሮቼ የሚያብለጨው ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ጥያቄ ችግር አጋጥሟቸው የነበሩ ሰዎችን ያስቸግራቸዋል, ነገር ግን መንገድ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም. የመጀመሪያው እርምጃ, በተለይም ስርዓተ-ቫይረሱ, ተላላፊ እና ሌሎች በሽታዎች ተጠያቂ ቢሆኑ የቫይረሱን ማንነት እና መወገድ ናቸው. የአደገኛ መድሃኒት ማለት መድሃኒቶችን መውሰዱ የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ እና የዶሮ በሽታውን መንስኤ ለማስወገድ ነው. በማንኛውም በሽተኛ ካልተረጋገጠ የእጆቹን እብጠት እንዴት ማስወጣት ይቻላል? ትክክለኛውን የእረፍት ሁኔታ በትክክል ማረጋገጥ, አፋጣኝ ጫማዎችን እና ልብሶችን ያስወግዱ, ማሸት እና የጅምናስቲክ ናቸው.
ከጃር እብጠት የሚወጣ መድሃኒት
እግሮቻቸው እንዲያንገላቱ የሚያሰቃዩ እና የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ለመቀነስ ህክምናው በአጭር ጊዜ ውስጥ ነው. በዚህ መድሃኒት (ዲ ኤን ኤ) ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማስወጣት. እነዚህ መድሃኒቶች Furosemide - ጠንካራ እና ፈጣን ተከላካይ መድሐኒቶች እና ሌሎችም ይገኙበታል:
- ትራንስዲየም;
- Torsid;
- ኖት;
- ፐርሰፕሮን;
- Toradiv.
የእብሰትን እብጠት
ከዳታር የሚቀመጡት የአካባቢያዊ ዝግጅቶች የተደበቁ በሽታዎችን ለመርዳት ያግዛሉ, ክስተቱ በፒዮሎጂካል መንስኤዎች ምክንያት ነው. ግሊዞች እና ቅባት እንደ ዋናው ረዳት ይጠቀማሉ. በደም ሥሮቹ ሕዋሳት ውስጥ የሚከሰተውን የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ያስወግዳሉ. ተጨማሪ ጠቀሜታዎች: ማገዶዎች በአካባቢው ይሠራሉ, ሆድ ውስጥ አይገቡም እንዲሁም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉም. በአካባቢያዊ መድሃኒቶች ላይ የእግር እብጠት እንዴት ማስወጣት ይቻላል? ተጓዳኝ ተነሳሽነት ለማወቅና ተስማሚ የሆነ ቅባት ለመምረጥ አስፈላጊ ነው.
- ቬኖሄፓኖል, ስትሮቫቬን, ሄፓሪን ቅባት, አንቲስትሻግ ጄል ለርቮች የተለያዩ እንክብሎችን ይረዳሉ.
- ግሩዶዱንና ከሊፕ ሾርባው ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው እብዶች ድድ እምብዛም አልፈዋል.
- ዶሎበን, ጊንክሬር, ኢንቫዚዚን, በመጨረሻው ጉንጩት, ካቶሮል ከስቃይና ድንገተኛ አደጋ በኋላ ህመምን ያስቀራል.
- በእርግዝና ወቅት የጂንካር ጌልና ቬኒታን ይፈቀዳሉ.
- ቆዳው እና ሄርቢዮስ ኢስኩስ የቆዳ በሽታ ለደረሰባቸው አዛውንቶች የታዩ ናቸው.
እጃቸው ከማር ከፍ ይላል
በመድሃኒት እርዳታ (ለምሳሌ, በሽተኛው ውስጥ አለርጂን ያስከትላሉ) ሁልጊዜ የማስወጫ ችግሮች አይኖሩም. ከዚያም እግሮቻቸው እብጠት ስለሚያደርጉባቸው መድኃኒቶች ይድናሉ. እነኚህን ያካትታሉ:
- የዲዩቲክ እፅዋትና ስብስቦች: የመስክ ተኩላ, የኮነነር ቅጠሎች, የድብ ጆሮዎች, ፓስሴ, የበርች እምብርት, ሸክዶር ሥር; የበቆሎ አበቦች እና ሽማግሌዎች - ኩላሊቶቹ ተጠያቂ ቢሆኑ.
- መሠረታዊ ዘይቶች. ለመታጠቢያዎች, ለቁጣዎች ወይም ለእጅቶች ይጠቅማሉ.
- Razirka ከካላቾአ ቅጠሎች እና ከአልኮል መጠጦች.
- ከበርች ቅጠሎች ወይም የድንች ብክነት ጋር ይጫኑ. እሬቱ በንፁህ ጨርቅ ውስጥ ተሽጦ እና ተለቅ ያለ ቦታ ላይ ተሠርቶበታል.
- ከባህር ጨው ጋር በባኞት. እግሮቹ ለ 30 ደቂቃዎች ይወርዳሉ, ከዚያም እጆቻቸው ይሞላሉ.
ከ እግር እብጠት የሚራመዱ እንቅስቃሴዎች
ከሌሎች ምክንያቶች አንዳንዶቹን ጭንቅላቶች ጭንቅላቱ በሚያስከትለው ድካም ምክንያት ይከሰታል ነገር ግን በተወሰነ ገደብ ውስጥ ማስከፈል ለጉዞዎች ጠቃሚ ነው. ደምን ለማራገፍ, ጡንቻዎችን ለመለጠጥ, ህመምን ለማስወገድ ይረዳል. እግር ኳስ በመደበኛነት ለታመሙ ሰዎች ጂምናስቲክ ጥሩ መከላከያ እየሆነ መጥቷል. ጥቂት ቀላል ልምዶች-
- ጭንቅላቱን ከፍ እና ዝቅ ያደርገዋል.
- እግሮችን በተለያዩ አቅጣጫዎች ያዞሩ ወይም በጥቃቅን ጎማዎች ላይ ወለሉ ላይ ይሽከረክሩ.
- ሁሉንም የሚታወቁ "ብስክሌቶች" መታጠፍ ወይም በእጆቻቸው ውስጥ ያሉትን እጆችን ብቻ ማቆየት.
- የቀኝ እግሩን በግራ በኩል አድርገው, ሶስቱን አስነሳ. መልመጃ ይድገሙት, እግሮችን መለወጥ.
- ተረከዙን እና ተኩላዎቹን ወደ ወለሉ ተጭነው - በተቀመጠበት ቦታ ተለዋጭ.
በእግር እብጠትን ማሸት
የቤት እጥበት በጭንቀት ተጎጂዎችን ለማዳን የሚያግዝ ቀላል ሂደት ነው. ይህ ጥሩ መከላከያ ነው. አዘውትረው ችግር ያለባቸው ሰዎች በየቀኑ የደከመውን እግራቸው ማሞቅ አለባቸው. ገላውን መታጠቢያው ላይ ምሽት ላይ ከመተኛቱ በኋላ ይህን ማድረግ ይጠበቅበታል: እጆቹን እጆቹን ከትልቁ እስከ እግር በማንጠልጠል ላይ ያርቁ. ከዚያ ከጉልበት እስከ እግር ድረስ መታሸት. እግሮቹ የሚበቅሉ, የደም ፍሰት መመለስ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የእንቅስቃሴው ወደ ላይ, ወደ ካፊሊየር እና መርከቦች እንቅስቃሴን ያነሳሱ.
እጆቻቸውንና እግሮቹን ሕመምተኞች ያሻሽሉ ዘንድ ቀላል በሆኑ የቤት አሠራሮች አማካኝነት መከናወን ይችላሉ-ዕፅዋት ማከም, እሽት, እና ቻርጅ ማድረግ. በጣም አሳሳቢ በሆኑ ጉዳዮች አንድ ሰው መድሃኒቶችን ሳይወስድ ሊያደርግ አይችልም. የእግር እብጠት ቋሚ ምልክቶች ሲሆኑ የዶክተሩን መንስኤ ለማወቅ እና ለማጥፋት ከሚያስፈልገው ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ ይኖርብዎታል.