የደም ግፊትን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?

ለአንድ ጤናማ ወጣት ጤናማ ሁኔታ 120/80 ነው ተብሎ ይታመናል. በ E ድሜ ጊዜ ቁጥሮች በትንሹ ይጨምራሉ. ነገር ግን ህይወታቸው በአጠቃላይ በትንሽ ቁጥሩ እየጨመረ ወይም እየቀነሰ የሚቀጥል እና ጥሩ ስሜት ይሰማዋል. እሱም በእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. Hypotonic seizures በድንገት ሲከሰቱ በጣም የከፋ ነው. እነሱን በፍጥነት ለማቆም, የደም ግፊትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የፋርማሲ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. የሕዝቡ ዘዴዎች በአብዛኛው ግን በጣም ውጤታማ ናቸው.


በቤት ውስጥ የደም ግፊት በፍጥነት እንዴት ማምጣት ይችላሉ?

እንደ ደም ወሳጅ የደም ግፊት መጠን, ሃይፖስቴንስ በደንብ አይታገይም. በጥቃቱ ወቅት ጭንቅላቱ ከፍተኛ ጉዳት ያጋጥመዋል, ሁልጊዜ በእንቅልፍ ላይ መቀመጥ ይፈልጋል, አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ይኖራቸዋል. ይህ በጣም ጠንካራ ድክመት ያለበት ነው. እንደነዚህ ባሉት አጋጣሚዎች የአጭር ጊዜ እረፍት ለማገገም ይረዳል, ነገር ግን ከእንቅልፍ በኋላ እንኳን, እርካታ ከሌለ.

እንደሁኔታው እንደሚያሳየው የደም ግፊትን የሚያራምዱትን የጥንቃቄ እርምጃዎች መጠቀም እጅግ በጣም ውጤታማ ነው:

  1. ጨው. ቀስ ብሎ የጨው ክምችት. ግፊቱ በፍጥነት ይነሳል. ነገር ግን በተገቢው ደረጃ ረጅም ጊዜ አይቆይም.
  2. ጨው ቡቃያዎች. እንደ የተለመደ ጨው ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሰራሉ.
  3. ቡና. ይህ በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ መድሃኒቶች አንዱ ነው. አንድ ትልቅ ተፈጥሯዊ ብርቱ መጠጥ በፍጥነት ይጨምራል.
  4. የቀለም ንፅፅር. ለብዙዎች, የደም ግፊትን የሚያሻሽል የተሻለ መድሃኒት የውሃ ሂደቶች ናቸው. ተለዋጭ የሞቀ እና ቀዝቃዛ ውሃ. የሙቀት መጠኑ ከፍተኛ የሆነ ለውጥ ይኖራል.
  5. ሳንድዊች ቅቤ እና አይብ ዳቦ ቀላል ነው. በውስጡም ቅባት እና ጨው ይዟል - ይህም ግፊቱን በፍጥነት ከፍ ለማድረግ ነው.
  6. ቀረፋ. አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይድ ዱቄት ከተቃራቂ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ መድሃኒቱን ትንሽ ማር ይበሉ. ጥቃቅን ጥዋት በጥቂት ጥዋት እና ማታ መጠጣት አለበት. ነገር ግን እሱ በጣም ንቁ እና ወዲያውኑ በበርካታ መለኪያዎች ላይ ጫና ያስከትላል.
  7. ህልም. ትክክለኛው የየቀኑ ስራን ማክበር እና ቢያንስ በቀን ቢያንስ ለሰባት ሰዓታት መተኛት አስፈላጊ ነው.
  8. አካላዊ እንቅስቃሴ. መደበኛውን ኃይል መሙላት ሰውነታችን እንዲታጠቁ ይረዳል.

የደም ግፊት የሚያነሳሱ መድሃኒቶች

ምናልባት መድሃኒቶችን መጨመር ይችላሉ. ግን ይበልጥ ታማኝ የሆኑ ዘዴዎች አቅመ ቢስ እንዲሆኑላቸው የበለጠ ለመቋቋም. ተጽዕኖውን ከፍ ያድርጉ: