ለክስትሩ እና ለፈቃድ ምላሾች ፍጹም ግንዛቤዎች አሉ. የደም ጎስሎቹን የማስወገድ አስፈላጊነት በጣም አስፈላጊ ከሆነ, ጥርጣሬዎች በራሳቸው ይጠፋሉ. ነገር ግን በተለመደው ጊዜ - መድሃኒት በየጊዜው መሰጠት, ነገር ግን የሰውነት ጠባቂዎች ብዙ ጥርጥርን ይጀምራሉ. ለሁላችንም ከተለመደው የንፍጥል ሽፋን ካስወገዱ በኋላ ህይወት እንዴት እንደሚለያት እንነግርዎታለን.
የደም ጎስፕካይን ከወሰዱ በኋላ የህይወት ዘይቤ
የትንጥነጢይን አወጋገድ ካስወገዘ በኋላ የሴቷ አኗኗር ከወንድ በላይ ይለወጣል. እዚህ ግን ጉዳዩ በአብዛኛው በፊዚዮሎጂ ነው. በሆድ ውስጥ የሚገኙት የመራቢያ አካላት ትንሽ ከፍ ያለ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለሆነም የእርግዝና እቅድ ማውጣትና ሌሎች ተጓዳኝ ችግሮች በከፍተኛ ጥንቃቄና ከኦክቶበር 2 እስከ 2 ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መከናወን አለባቸው.
የጡንቴላ እና የቅርቡ ህይወት ከተወገዱ በኋላ ይለወጣል. በጾታ ግንኙነት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ወራት ውስጥ መተው አለበት. ማገገም ስኬታማ ከሆነ ህመም አይኖርብዎትም እናም የሕክምና ጂምናስቲክን በጊዜ ሂደት ማካሄድ ይጀምራሉ ከ 4 ወራት በኋላ ህያውነት ሊኖርዎት ይችላል. ዋናው ደንብ እራስዎን ከልክ በላይ ማድረግ የለብዎትም. የተመረጠ የሚስዮን አቋም እና አጫጭር ፍርዶች. ማንኛውም የሆድ ጡንቻ መወጋረድ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
ቀዶ ጥገናው ከተፈጸመ ከአንድ ወር በኋላ ለማከናወን የሚስቡ በጣም ታዋቂ የሰውነት እንቅስቃሴዎች እነዚህ ናቸው-
- ረጅም የእግር ጉዞዎች;
- ኩርባውን ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ መዞር;
- ማራዘም;
- እጆቻቸውና እግሮቻቸው በቆመበት ቦታ;
- እጆቹና እግሮቻቸው በተገቢው ቦታ ላይ ናቸው.
- ከጀርባው ጀርባ ላይ የጀርባ ሽክርክር.
በመለስተኛ ሞተር እንቅስቃሴ ድጋፍ አማካኝነት, የምግብ መፍጨት ሂደትን እንጀምራለን, ይህም በጤንነታችን ላይ ተፅዕኖ አለው. በምድራችን ክብደት ለማንሳት, የመርከቧን ሸራዎች ለማንቀሳቀስ እና ጋዜጦችን ለማንሳገር ከተነሱ በኋላ የማይቻል ነው.
የደም ጎስፕል ከተወገደ በኋላ ህይወት - አስፈላጊ ጠቃሚ ምክሮች
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ቀዶ ጥገናውን ለማስወገድ ህይወቱ ከተለመደው የተለየ ነው. በጉበት የሚዘጋጀው ባይል ከመድረሱ በፊት ወደ ስብስቡ ገብቶ አስፈላጊውን የሰውነት መጨፍጨቅ (መበስበስ) አስፈላጊውን ትኩረትን መሰብሰብ ቢጀምርም አሁን ግን በቀጥታ ወደ ዶዞር (ዶዞር) መግባት ይጀምራል. በጣም ጥንካሬው ከፍተኛውን ምግብ ለማከማቸት በቂ አይደለም, ስለዚህ በተወሰነ መጠን ብቻ ሳይሆን በተደጋጋሚ ምግቦች ያስፈልግዎታል. የሆድ መተንፈሻው ተግባሩን ቀስ በቀስ የደም ሥር ቱቦዎችንና የሄፕታይስ ቦይን ለመቆጣጠር ከ 6 ወር እስከ 1 አመት ሊወስድ ይችላል. ለዚህም ነው በዚህ ጊዜ ውስጥ ለየት ያለ ምግብ መመገብ አስፈላጊ የሚሆነው.
- በቀዶ ጥገናው ከመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ውስጥ በቀን 1.5 እስከ 2 ሊትር መቀነስ አለበት.
- በዚሁ ወቅት በበሰለ የተጠበሰ አትክልት, በውሃ ላይ ገንፎዎች, ሾርባዎች እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል.
- ቀዶ ጥገና ከተደረገ ከአንድ ወር በኋላ, የተጠበሰ ሥጋ, ዓሳ መብላት ይችላሉ. የሚመከሩ የቆዳ ቀውስ.
- ከቀዶ ጥገናው በሁለተኛው ወር ጀምሮ ቀስ በቀስ ወደ የተለመዱ ምግቦች መቀየር ይችላሉ, ነገር ግን የሰበታውን መጠን ይከታተሉት - በቀን ከ 40 ግራ አይበልጥም.
- በግማሽ ዓመት ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በትንንሽ መጠን ጨምሮ ሁሉም ነገር እንዲበላው ይፈቀድለታል. እምቢ መሙላት የተሻለው ከተቀማበት እና ከተጨመረ ምግብ ብቻ ነው.
- በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የአመጋገብ ሰንጠረዥ №5 ይመከራል.
የሽንት መድሃኒቱ በቀጥታ ካስወገደ በኋላ የህይወት ዘመን እድገቱ እነዚህን መመሪያዎች እንዴት በጥንቃቄ እንደሚከተሉ ላይ ይወሰናል. ህመሙን በተከታታይ መቋቋም እንዳለብዎት ከፈሩ እናንተ ግን አይደለም. የፔርጊንስና የኩላሊት ሽታ ያላቸው ታካሚዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይጠይቃሉ . በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ የሚሰማው ህመም የሚሰራው በቀዶ ጥገናው ከ 10 እስከ 15 ባሉት ቀናት ብቻ ነው, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. የምግብ መፍጫ አካላት ሥር የሰደደባቸው ሥር የሰደደ በሽታዎች ከሌለዎት ምንም አይነት መድሃኒት አያስፈልግም. የታመመ ጉበት ያላቸው ታካሚዎች ሄፓድፕቦቭቲቭሽን ወኪሎች ሊሰጣቸው ይችላል.