ሰሊጥ ወይንም ሰሊጥ ከጥንት ጀምሮ እንደ መድሃኒት ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን ይህም ጠቃሚ ባህሪያትን የሚያረጋግጥ ነው, ነገር ግን ልክ እንደ ማንኛውም ምርት, ይህ ተክል ተመሳሳይ ቅኝት አለው.
የሰሉጥ ዘር ጥቅም እና ጉዳት
ጥቅማ ጥቅሞችን በተመለከተ ግን, በቅድመ ማራኪ ቅርጽ ከተበከለው በኋላ ለሥጋው ከፍተኛ ጥቅም እንደሚሰጥ በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን. ሰሊጥ ሰሊጥ ከፍተኛ የሆኑ ጠቃሚ ኦርጋኒክ አሲዶች, ትሪግሊሪይድዶች እና ኤተር ይገኝበታል.
በሰብሳቢው ውስጥም ሰሊጥ, በጣም ጠንካራ የፀረ-ሙጣቂ ፈሳሽ ነው. ይህ በካንሰር መከላከል ላይ የተሳተፉ ሰዎች የኮሌስትሮል ቅነሳ ይቀንሳል.
የአካል ብረትን ሚዛን በተመለከተ አንዳንድ ችግሮች ካጋጠሙዎ ኤድዲን (እሾህ) መሞከርን ሊረዳ ይችላል. Thiamine የነርቭ ሥርዓት (ኒውዮሊዮቲዝም) መደበኛ የመሆን ተግባሩን ያከናውናል.
ከፍራቴሮስትሮል ሰውነትዎ ከካቲትሮስክሌሮሲስ በሽታ መከሰት ጋር ተያይዞ የሚከሰት ነው. እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ በሰሉጥ ውስጥ በርካታ የካልሲየም መገልገያዎች አሉ, ይህ የሰውነት መገጣጠሚያ እና የሰውነት አጥንት እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ መሳሪያ ነው.
ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ማጠራቀሚያዎች መሆናቸውን ለማስታወስ የላቀ አይሆንም.
- A, B, C, E;
- ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ፎስፎረስ, ፖታሲየም,
- አሚኖ አሲዶች, ካርቦሃይድሬቶች, ፕሮቲኖች.
በተለይም ከ 45 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች 30 ጋሎን ሰሊጥ በየቀኑ ለመመገብ ይመከራል. ይሄ የፒትዮ ኢስትሮን የሴትን ሆርሞን ማመንጨት የሚችል እና በዚህ ዘመን ለሴቲስት አካላት አስፈላጊ የሆኑትን ነው.
ሰሊጥ ዘይት በቆዳ ላይ የሚለሰልስ ተጽእኖ አለው. እንደገና መመለስን የሚያነሳሳ ብቻ ሳይሆን, የእሱን ጥበቃም ያድሳል. ለመድኃኒትነት ሲባል የደም እብጠት እንዲሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል.
እርግጥ ይህ የሰሊጥ ዘር መጥፎ ነገርን ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም ጭምር መቋቋም ይችላል. ስለዚህ, ከቲምባሲስ, urolithiasis የሚያጋጥምዎ ከሆነ የደም እብጠት የመጨመር ሁኔታን ሙሉ በሙሉ አይቀበሉም. እንዲሁም ለአለርጂ ምልሽቶች ከተጋለጡ ከአመጋገብዎ ያስወግዱት.
በቡድን ሆድ ላይ ዘላቂ ዘይት ወይም ጥራጥሬ አይውሰዱ ምክንያቱም ይህ ማቅለሽ ስሜትን ያመጣል.
ሰሊጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ውስጥ ስላለው ለክብደት መቀነስ ተስማሚ አይደለም.
በቋሚነት ከተጠቀመበት የሆድ ድርሰትን መደበኛውን የሆድ ድርቀት እና መደንገግ ይከሰታል.