ጡት ማጥባት አዲስ ጡቶች - ምክሮች
የጡት ማጥባት ምክሮች የህፃን አመጋገብ በተገቢው ሁኔታ እንዲመገቡ ይረዳል. ለዚህ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ማንበብ ተገቢ ነው:
- ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ በደረት ያመልክቱ.
- ህጻኑ የጡትዎን ጫፍ ለመውሰድ እስኪጠቀሙ ድረስ ከእሱ አይጠቡት.
- ለጠየቁት ያህል ወዲያውኑ ልጁን እንዲመገብ ያድርግ.
- በሌሊት ጠርሙሱን አይተኩ.
ቀደም ባሉት ቀናት ውስጥ ጡት የማጥባት ምክሮች
እናት ከተወለደች በኋላ እናቶች አሉ . ህጻኑ ከተፀነሰ በኋላ በመጀመሪያው ሰዓት ውስጥ መመገብ ይጀምሩ. ወተት በ 3-4 ቀናት ውስጥ ይካሄዳል. ጡት ማጥባት ከጀመሩ ምክር በሚሰጥበት ምክር ላይ ለሐኪሙ ይሰጣል, ግን አጠቃላይ ማሳሰቢያዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ:
- ደረትዎን በደንብ አይግቡ, ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ አይጠጡ,
- ይበልጥ ጥብቅ የሆነውን የ Mammary gland ይመግቡ. መቆንጠጡ የቀጠለ ከሆነ ወተቱን ይገልጻሉ.
ጡት ማጥባት
የወደፊት ወላጆች ከጡት ማጥባት ርዕሰ ጉዳይ ላይ ከተሰጡ ዝርዝር ምክሮች ተጠቃሚ ይሆናሉ. የነርሶች እናት ምክሮች እንደሚከተለው ናቸው-
- የወሊድ መዉለድን ከወሊድ በኋላ ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ ከመጀመሪያው ሰከንድ ጊዜ በኋላ ወተት ወደ ልጅዎ እንዲወልዱ ማድረጉ የወተት ዉበት መዘግየት ያስከትላል.
- ጡት ማጥባት ከጀመራችሁ, ጡት የማጥባትያዋን ሴት ህፃን በሚወልዱበት ጊዜ በጡት ጫፍ ትክክለኛ የልብ መወጋት (የወሰዱት) ጡትን በመውሰድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመውለድ / በመብላት /
- ጡትዎን በጤንነትዎ ውስጥ በትክክል መያዝ የለብዎትም, ህፃኑ እራሱ, ስለዚህ ህፃኑን መርዳት አለብዎ. የልጁን አፍ ይክፈቱት, ወደ እሱ ቀርበው ይንገሩት, የልጁ አፍ በጡት ጫፉ ላይ ብቻ ሳይሆን የሻፎን መያዝ አለበት.
ጡት ማጥባት - ጡት በማጥባት እናቶች ምግብ ምክር
አዲስ የተወለደውን እናት የምትመገባቸው ምግቦች በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር የለባቸውም. አትርቡ, ትኩስ እና ጤናማ ምግቦችን መመገብ አለብዎት. በሚያጠባው እናት አመጋገብ ውስጥ የተካተቱ ምርቶች በትንሹ በትንሹ ተከፋፍለው በየቀኑ ብዙ ጊዜዎችን ይበሉ. የምግብ ፍላጎትዎን ያስቡ እና እንደ ፍላጎትዎ የሚበሉ ይሁኑ, ሁልጊዜም ለመገበያ የሚሆን ነገር ይኑርዎት.
የነርሷ እናት አመጋገብ
ህጻኑ የሚወስደው የመጀመሪያው ምግብ የጡት ወተት ነው. ስለሆነም በመጀመሪያው ወር ውስጥ የነርሷ እናት ምግብ መመገብ በተለይ በጥንቃቄ መመረጥ አለበት ለምሳሌ,
- መጠኑ 2.5 ሊትር ፈሳሽ ነው, ሁሉም ማለት ይቻላል ሁሉም ወደ ማዳን ይለወጣል.
- በየቀኑ ከ 300 እስከ 350 ግራም ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን ይመገባል (ማንኛውንም ዝርጋታ, ከተለየ በስተቀር).
- (እንጀራ, ዓሳ), የወይራ ዘይት, የእንስሳት ምርቶች, ፍራፍሬዎች / የተከተፉ ስጋዎች, ቅቤ (የሾርባ ቅጠል, 15 ግራም / ቀን, 30 ግራም / ክሬን), ፓስታ (ከዳው ዘር);
- አትክልቶች (ካሮት, ባቄላ, ዱባ) - 450 ክ / ጥሬ ጥሬ ወይም የተሞራ ቅርጽ;
- (ከተፈጥ ተክሎች) በሳምንት ሁለት ጊዜ በትንሽ ክፍል ውስጥ.
ህፃኑ ከ 2 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ህጻኑ አዳዲስ ምርቶችን ሊያገናኝ እና ከዚህ በፊት የተፈቀደውን ቁጥር በአግባቡ ይቀነስ / ይችላል:
- የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን (ወቅቱን ጠብቆ) ለመቀነስ ያስችላል, የተቀቀለ ምግቦችን, አዲስ ሽንኩርት ይጨምሩ.
- ስጋ (ጥንቸል, ዶሮ, የበሬ)
- ከጎማጭ ቲማቲም ወይም የቲማቲም ጭማቂዎች የሚለብሱ ዘንቢል ቦርሳ ይብሉ,
- ጨው (ፒስታስቺያን, ኦቾሎኒን ሳይጨምር);
- ፍራፍሬዎች, ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች,
- ማር, ከፖም ወይም ከቸሪዎች የሚወጣ ቅጠል;
- ቅመማ ቅመሞች (ሚቲም, የሊም ብሊ, ባቄላ, አረም).
ከ 6 ወር ወር ጀምሮ እና እስከ አንድ ዓመት ድረስ እንዲህ ያሉ ምርቶችን መጠነኛ በሆነ መጠን ይፈቀዳል.
- የተጠበሰ, ግን ለስላሳ ጣፋጭ ምግቦች አይደለም.
- ላም ወተት, እንቁላል, አኩሪ አተር, የፕሮቲን ዘሮች (gluten) የሚያካትቱ ምርቶች.
- ቸኮሌት, ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች (እያንዳንዱን በደንብ የሚያስተዋውቅ, አንድ በሳምንት አንድ ቀን, የባህር ምርት, ነጭ ሽንኩርት). በአዲሱ ምግቦች መሞከር የተሻለ ነው.
በሚቀጥሉት ስድስት ወራት ወይም በዓመት ውስጥ የተሰጡትን ምክሮች ችላ ይበሉ. ከላይ የተጠቀሰው ምግቦች ልጅ ከወለዱ በኋላ ጤናማ ጤንነት እንዲኖራቸዉ የሚረዱትን ምግቦች ብቻ ሳይሆን ለህጻናት እድገትና እድገትን አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች እንዲሰጡ ይረዱዎታል. ከእርግዝና ጊዜ ጀምሮ ሶዳ, ጨው, ማጨስ, ሳር, የታሸጉ ምግቦች ማስቀረት አስፈላጊ ነው.
የጡት ማጥባት አመጋገብ
የጡት ማጥባት እናት "ክብደትን ለመቆጣጠር" ጾም መጾም ወይም ለሁለት መመገብ የለበትም. ከሁሉ የተሻለው መፍትት ለመብላት መጀመር ነው. አዲስ የተወለደ ሕፃን ጡት በማጥባት ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፒራሚድ መያዝ አለበት. ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬቶች. በቀን ቢያንስ 4 ጊዜ ምግብን ይውሰዱ, በቀን ሁለት ጊዜ በቀዝቃዛ ምግቦች በትንሽ ምግብ ይበላሉ.
ለሚያጠቡ እናቶች የጅቦልጂን አመጋገብ በወላጅ ውስጥ አለርጂዎችን የሚያመጡ ምርቶችን (ከ 2-3 ወራት) መወገድን ያመለክታል. አዲስ ምግብ ሲገናኙ ህፃኑን ይመረምሩ: ሽፍታ, "በርጩማ" መለወጥ ሊያስከትል የሚችል የአየር ግፊት መኖሩን ያመለክታል. ጡት ማጥባት (ከአዳዲስ ምርቶች ጋር) ማመልከት, ለአስተያየት እናቶች ሁሉ ምክር መስጠት ችላ መሆን የለበትም. አሉታዊ ምላሹን ለማረጋገጥ, በወር ውስጥ አዲስ ምግብን ያስገቡ.
ጡት የማጥባት ችግሮች
ሁሉንም ደንቦች ከተከተሉ (ደረትዎን ሞቅ ያድርጉ, ማፍሰስ ያድርጉ), የችግሩ ዋነኛ መንስኤ መሆን አለብዎት, እንዲሁም እርጥብ ነርስ ለምን አይሆንም? ለዚህ ሁኔታ ሊሆኑ የሚችሉ ሦስት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-ላክቶሶሲስ, mastitis ወይም hypogalactia. በእናቶች ጡት በማጥፋት ችግር ችግሮች ህፃኑን ከደረት ለመቀደድ እንደ ሰበብ መሆን የለበትም.
ከወተት በኋላ ከ 2-6 ቀናት በኋላ ወተት ማቆም ይቻላል. ላክቶስሲስ የሚጀምረው ጡቱን ለማጽዳት በሚዘገይ ጊዜ ምክንያት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ይመከራል.
- ሙቀቱን ጠብቅ;
- ወደ ጫፎቹ ሲመገቡ ይኩሱት;
- ወተት ከጨረሱ በኋላ ወተት ይቀላቀሉ,
- በእቅፉ ላይ ሙቅ እጥፎችን ይሠራል.
Mastitis - የወተት ቱቦ መዘጋት. ሕመሙ የአየር ሁኔታን, የዯስታ ጥንካሬን ያስነሳሌ. የልጁ / ት ትንሽ ልጅ / አታውጣው አረንጓዴ ቀለም እና መጥፎ ደስ የሚል ሽታ ካላቸው ምግብን ማቆም ይመረጣል. በወተቱ ውስጥ ህመም ፈሳሽ. የመከላከያ ዘዴዎች-
- ወተት ማራቅ (በተለመደው የጡት ቧንቧ!);
- ያለ ፓምፕ ያለ ብራንት ይልበሱ;
- ደረትን አትስጥ.
ሀይፖጋላቲያ በቂ ወተት ማምረት የለበትም. የምርት እጥረት ስለሚያስከትል ህፃኑ ወራሪ ይሆናል. ህጻኑ ጡት ማጥባትን ችላ ማለቱን ካመመች ሐኪሙ ለነርሷ እናት ምክር መስጠት ይችላል. መድሃኒት (መድሃኒት) (መድሃኒት) (መድሃኒት) ያዘጋጃል, አመጋገብን ያስቀምጡ እና ወተት ለመግለፅ ዘዴ ይጀምራሉ.
ከተሰጠ በኋላ ወተት የለም ወዴት ነው?
አንዳንድ ጊዜ በወሊድ ጊዜ በሚከሰት ቀዶ ጥገና ምክንያት እጅግ በጣም አስፈላጊው ምግብ ህፃኑ በህይወት ውስጥ ሲገኝ ለዘለቄታው ይጠፋል. ሙኔሚዎች "ከካንሰር በኋላ ከወተት በኋላ ወተት ከሌለ ምን ማድረግ አለብኝ?" ይላሉ. በምትኩ ግን ኮልስትረም ይከሰታል. የካራፑሱ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን መስጠት በቂ ነው. በማስመገብ ያለው ችግር በበርካታ ምክንያቶች ተነስቶ ነው:
- በመጀመሪያ ለጡት ብቻ ማመልከት የማይቻል;
- ህጻኑ በጡቱ ጫፍ ላይ የተለመዱ ልምዶች;
- ወተት መጥቷል.
- ለሞቱ ነርስ የታዘዘ መድሃኒት ወይም አንቲባዮቲክስ.
ከቀዶ ጥገናው በኋላ ልጅ ይሰጥዎታል. በመጀመሪያዎቹ 6 ሰዓታት ውስጥ መመገብዎን ያረጋግጡ, በዚህ ጊዜ የሕፃናት መርዛማ ተግባር በተለይ ከፍተኛ ነው. ህጻኑ ከጡት ጫፍ ከመተዉ በፊት ከጡት ጫፉ እንዲመገብ አይፍቀዱ, ከዚያ ከጡት ጋር እንዲጣበቅ ይከብዳል. ህፃኑ / ኗን ማገዝ / ሀይቁን ወደ አዕምሮው ጠጋ በማድረግ እቃውን ወደ ህጻኑ አፍ እንዲገባ ለማድረግ ይሞክሩ.
ጡት ለማጥባት በቂ ወተት የለም
አንድ ሕፃን የተመጣጠነ ምግብ እጦት የተመጣጠነበት ሁኔታ hypogalactia ይባላል. ልጁ በቂ ወተት እንደሌለው እንዴት መረዳት ይቻላል? ይህ የሕፃኑን ሁኔታ ይረዳል.
- ካራፐሱ መመገብ በሚያበቃበት ጊዜ ተኝቶ አይተኛም, ነገር ግን ተራ ይደረጋል እና ያዝናል.
- ለመብላት ከተቀመጠው ጊዜ ቀደም ብሎ ይነሳል;
- "የተራበ" ወንበር አለ - በጣም ውድ, ደካማነት ያለው, ጨለማ ነው.
ብዙ ጊዜ የወላጆችን ጥያቄ ያሰሙታል, የጡት ማጥባት ችግር የሚነሳበት ቦታ, ለነርሷ እናቶች የሚሰጡት ምክር በሙሉ ቀላል, ዋጋው ተመጣጣኝ እና ውጤታማ ይሆናል.
- በልጁ አቅራቢያ ለሁለት ሰዓታት ያህል ተኝቶ መተኛት;
- ለህፃኑ እያንዳንዳቸው የጠየቁትን ሁሉ በደረት ለሐኪም ይስጡት, ምክንያቱም እምብዛም ካልተመገባችሁ, እርግዝናን መጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ነው,
- በ 7-10 ደቂቃዎች ውስጥ, የወተት ማቅለሚያ ወተት, በኋላ - ማራገፉን ይቀጥላል.
ህጻኑ ጡቱን አይቀበለውም
ልጅዎ ከጡት ውስጥ እንዳይሳካ ሊያደርግ የቻሉት ብዙ ምክንያቶች ናቸው.
- የጡንቻዎች ወይም የጡት ጫፎችን መጠቀም;
- የጡቱ ጫና በትክክል አለመያዝ;
- ልጁን ከጡት ውስጥ በሀይለኛነት መለየት ወይም የእለት መብቱን ችላ በማለት.
"ህጻኑ ጡቱን ሳይወስድ ቢደረግ ምን ማድረግ እንደሚገባቸው" ስለሚጨነቁ እናቶች / ህፃናት / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ከልጁ ጋር ያለውን ግንኙነት የበለጠ ጠንክረው እንዲረዳዎ የሚያደርጉ የተለያዩ መንገዶች አሉ. ይህም በጡት ጫፉ ላይ እንዲተገበር ያበረታታል.
- ብዙ ጊዜ በእጆቹ ውስጥ ወይም በህዳግ ላይ ህጻን ይልበሱ,
- ፍየሏን የእንግዳ ሰዎችን እጅ አይጥፉ; አልፎ አልፎም ለዘመዶች አይስጡ.
- ልጁ ከቆዳው ጋር መገናኘቱን ያረጋግጡ.
- ህፃኑ የውሃ ሂደትን ሲወድ ከተጋለጠው የጡት ቧንቧ ጋር የጋራ ጥማት ያድርጉ;
- ከልጁ ጋር በተለይ ከእንቅልፍ ጋር.
ጡት በምታጠባ ጡት ላይ ምክሮች
የዓለም ጤና ድርጅት ጤናማ ማህበረሰብ ለመፍጠር ዓላማ አለው. በአለም የጤና ድርጅት ምክሮች ላይ ጡት የማጥባት መመሪያ ህፃኑ ለእናቱ በተቻለ መጠን በቅርብ ርቀት መገኘቱን ያረጋግጣል. ከጤና አደረጃጀት መሰረታዊ መመሪያዎች:
- የመጀመሪያውን ማመልከቻ ከተላለፈ በኋላ በአንድ ሰአት ውስጥ እንዲሰጥ ያድርጉ;
- በአንድ ጅጅ ውስጥ አዲስ ከተወለዱ ልጆች ጋር;
- ህጻኑ በራሱ ጥያቄ የመጀመሪያውን ጥያቄ እንዲመግበው, እራሱን ከሆዱ ሳይወስድ.
- ለሕፃኑ ከጡት ወተት በስተቀር ሌላ ፈሳሽ ነገር አይስጡት.
- የጡት ጫፎችን እና ጠርሙሶችን ማስወገድ;
- ህፃናት ከ 1.5-3 አመት እስኪሞሊቸው ዴረስ ጡት ያጠቡ.
ቀላል መመሪያዎችን በመጠቀም ማናቸውም እናት በትክክል ያጠባሉ, ነገር ግን በጡት ጫፎች እና በደረት መጎዳት ላይ ሊከሰት ይችላል. ለአጠቃላይ ደንቦች ተጨማሪ ጥቂት ጨምሩ: በየቀኑ እና ማታ ማሽኖች መካከል ከፍተኛ የሆነ እረፍት ማድረግ አይኖርብዎትም, አብዛኛውን ጊዜ የወተት ምርት ለማነቃቃት የልብ ወለላ አይጠቀሙ, ሁልጊዜም ህፃኑ ምግብ እንደዋለ ለማረጋገጥ ይፈትሹ.