ለህፃናት አትሌቶች

ለልጆች የአትሌቲክስ ስፖርት በጣም የተፈጥሮ ስፖርት ነው. ትንሽ ልጅ መራመድ ካቃጠለ በኋላ የሩጫ ውድድር እና የተለያዩ መዘለልን ያጠቃልላል, እና እነዚህ ሁሉ ትምህርቶች ከመጠን በላይ ኃይልን ለማስወጣት ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ለመገንባት ያግዛሉ. ለሰብ አካል, ሩጫ ለጠቅላላው አካላት መጎልበት አስተዋፅኦ አለው, ለማንኛውም የዚህ ክፍል አይደለም. በተጨማሪም ጽናት በጣም የተናነቀ ሲሆን ይህም ለማንኛውም ግለሰብ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው.

የልጆች ስፖርት: ለልጁ አይሰጥም?

ለህጻናት የአትሌቲክስ እና የሜዳ ስፖርቶች በጣም ጠቃሚ እና አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን ህፃኑ ለእነሱ ፍላጎት ያለው መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው. እንደ እድል ሆኖ, ይህ ስፖርት ልጅዎን ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ተግባሮች ተስማሚ መሆኑን ለመወሰን ልጁን በመከታተል እንዲነዱ ይፈቅዳል. ስለዚህ, የሚከተሉትን ታሳቢዎች መኖሩን ይመልከቱ.

• ልጁ ሞባይል ነው, ለመሮጥ እና ለመዝለል ይወዳል;
• አንድ ልጅ የልጆች ጨዋታዎች ነጂ ነው.
• ልጁ የህፃን ተወዳጅ የጨዋታ ልውውጥ - ከሌሎች ጥንካሬ እና ጉልበት ጋር ከሌሎች ልጆች ጋር ለመወዳደር;
• ልጅዎ ለአመራር ቁርኝት ያለው እና አለመሳካትን እንዴት መቻል እንዳለበት ያውቃል;
• ልጁ የተዋሃደ እና ጠንካራ በሆነ አካላዊ ሁኔታ ነው.

እነዚህ ሁሉ, ወይም አብዛኛዎቹ እነዚህ እውነታዎች መድረሻ እንዳላቸው, ልጅዎ ለዚህ ዓይነት ስራ በጣም ተስማሚ ነው. አካላዊ እንቅስቃሴ እና ግፊት ማሳደጊያዎች ሁለት የተለያዩ ነገሮች እንደሆኑ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ግልፍተኛ የሆነ ልጅ እንዲህ ላለው ክፍል መሰጠት የለበትም - ይህም እራሱንም ሆነ አሰልጣኙን ያስወግዳል. ይህ ክስተት በጠቅላላው የሕይወት ሕይወት ላይ ያተኩራል, እናም አትሌቲክሶች ይህንን በአዎንታዊነት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም.

ለህፃናት የአትሌቲክስ ክፍል

በአትሌቲክስ ውስጥ በትምህርት ቤት ውስጥ የአትሌቲክስ ስፖርቶች ብዙውን ጊዜ በጣም የተለያየ እሴት ያላቸውን ጽንሰ-ሀሳቦች የሚጠቀም ከሆነ በተለይ ልዩ የአትሌቲክስ ትምህርት ቤቶች አንድ የተወሰነ መመሪያ መምረጥ ይችላሉ. ብዙዎቹ አሉ:

• እየሰሩ ያሉ ስራዎች;
• ዘልለው ይወጣሉ: ቁመቱ, ቁመት, ርዝመት, በድስት, ሦስት እጥፍ,
• የአትሌቲክ ጉዞ;
• ዛጎሎች መወርወር - ዲስክ, መዶሻ, ጦር, ኒውክሊየስ,
• ሁሉም-በዙሪያ እና የዝውውር ውድድሮች.

እርግጥ ነው, ከልጅዎ ጋር, በችሎታዎቹ እና ፍላጎቶቿ በመመራት ብቻ መምረጥ አለቦት. የአትሌቲክስ ትምህርት ቤቶች ልጅን በትምህርት ቤት የሚያውቁ በመሆናቸው, የሚወዱትን ምን እንደሆነ ማወቅ ወይም በአካላዊ አስተማሪው / ዋ ጋር ለመነጋገር.

የአካላዊና የእርሱ ዝርያዎች ጠቃሚ ሚና መጫወቱን መገንዘብ ጠቃሚ ነው (ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ በወላጆቹ ማደግ እንዴት እንደሚጨምር መገመት ይከብዳል). ለምሳሌ, ለረጅም ጊዜ ለታዳጊ ህፃናት ማንኛውም መዘዋወር (በሁለቱም በቁመት እና ርዝመት) ምርጥ ነው. ነገር ግን በጣም ጥሩዎቹ ሯጮች ቀላል, ጥቁር ቆዳ ያላቸው እና አጫጭር ጎልማሳዎች ናቸው. ልጁ በጣም ወፍራም ከሆነ በዚህ ስፖርት ውስጥ ስኬታማ ለመሆን አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ክፍሎቹ ልጅዎ ክብደትን እንዲቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.

ልጅዎ ለቡድን ሥራ የሚጓዝ ከሆነ ለድራይዝድ ዘር ክፍሉን መስጠት ይችላሉ - ዋናው ሚና ለጠቅላላው ቡድን ወጥነት ነው.

ልጆች ብዙውን ጊዜ እንደሚወዷቸው አትሌቶች ሁሉ, የዚህ ዓይነቱ ስፖርት ወላጆች ከወላጆች ይልቅ ዋጋቸውን እንደሚቀንስ አድርገው ያቀርባሉ. አስፈላጊ ሆኖ የተገኘ የስፖርት ውድድር እና ልዩ የሆኑ የአትሌት ጫማዎች በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ጭነት የሚቀንስ እና ህፃኑ አደጋ እንዳይደርስበት የሚከላከል ነው. ህፃኑን በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ መሰጠት ከ 7-8 እና 11 ዓመት መካከል መኖሩን መርሳት የለብዎ - ይህ ለሁለቱም ለሙዚቃ እና ለሞያዊ ባለሙያ ነው.