በእርግዝና ወቅት ሐኪሞች በእርግዝና ወቅት የሚያጠቡ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ድፍግፍ አድርገው ይለብሳሉ. ሽፋኑ የሆድ ክብደት እና የውስጥ ብልቶች ግድግዳዎች በሆድ ክብደት ውስጥ ከሚታየው ሴት ይልቅ ከቦኖቻቸው ይልቅ በቦታቸው እንዲቆዩ የሚያግዝ ቀበቶ ነው. ዶሮዎች ባሻገር የሚለብሱበት ጊዜ በአብዛኛው ከ30-32 ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ ነው. ለወለዱ እራስዎ አድርገው ሊለብሱት ይችላሉ. እናም ከተወለዱ በኋላ የተጨመሩ እንደዚህ ያሉ ማጎሪያዎች አሉ. እነርሱም የድንገተኛ ቆዳዎች ይባላሉ.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከመጠጋትዎ በፊት ጥቂት ትንታኔዎችን መረዳት አለብዎ. በመጀመሪያ, ዶክተር ዶሮ ጠፍታ እንዲመከሩት ብቻ ማሳሰብ አለብዎት! እኔ እናቴ, የሴት ጓደኛዬ ወይም ጎረቤቴ, ግን የማህጸን ሐኪምዎ አይደለም. ሽፋኑ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት, እና ሁሉንም ጥቅሞች እና መጎዳትን ከግምት በማስገባት, ውሳኔው በልዩ ባለሙያነት መከናወን አለበት. አሁን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን አይነት ብስክሌት እንደሚኖር እንመለከታለን ከዚያም ከእነርሱ መካከል ምርጥ የሆነውን ለመምረጥ.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚከፈል አይነት ጥጥሮች:
- ማቅለሚያ ሽፋን - የወሊድ እና የቅድመ ወሊድ ጊዜ ይከሰታል. እሱ ወደ ታችኛው ጀርባ ላይ የተቀመጠ ሲሆን በሆልክ ሆቴል አማካኝነት በቬልክሮ እርዳታ ይደረጋል. የዚህ ባንድ እድል ከላይ ወደ ማህጸን ጫፍ ላይ አይጫነም, ነገር ግን ከዚህ በታች እንደ ድጋፍ ሆኖ ያገለግላል.
- (ከጥቅል ዓላማዎች ይልቅ ለትላልቅ ልብሶችን መልበስ የተሻለ ነው) - ብዙውን ጊዜ እንደ ፖስትፓርት ባንዳድ ይጠቀማል. በሆድ ላይ የሚለጠጠው ሽክርክሪት የሆድ መወገዱን ያመቻቻል. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ ሞዴሎችም አሉ.
- ማፍሪያ ቀበቶ - ይህ ማቅለሻ ከወሊድ በኋላ ወይም ከድንገተኛ ጊዜ በኋላ ያገለግላል.
- ካንሰራን በሚከፈልበት ጊዜ ከወሊድ በኋላ የሚከፈት ድፍረትን - ይህ ማፈላለጊያ ጡንቻዎች እንዲሳቡ ብቻ ሳይሆን, ሰፊውን ለመደገፍ ይረዳል.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን አይነት መዋቅር የተሻለ ነው?
ለፀጉር ሴቶች, ሁለት አይነት ድብዳብ - ቲፕ እና ዝሆን - ተስማሚ ናቸው. ሐኪሙ ውሳኔውን መውሰድ ስለማይችል "ለእዚህ" መጠይቅን ለመምረጥ የማይቻል ነው, እናም አንድ የተወሰነ ጉዳይ በጥሩ ሁኔታ የሚስማማ መሆኑን የሚያውቀው.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሽፋን መለየት የሚቻለው እንዴት ነው?
በፋይኑ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት.
- በርስዎ መጠን ሊገጥምዎት ይገባል. እጀታዎ ረዘም ላለ ጊዜ ማስተካከል የሚችሉበትን ቬልክሮ ቢኖራትም አሁንም መጠኑ ሊኖር ይገባል. እያንዳንዱ አምራች የራሱ የሆነ ስፋት አለው. አንድ ግለሰብ በ S, M, L ፊደሎች ይመድቧቸዋል. አንድ ሰው በእኛ 42-44, 44-46, 50-52, ወዘተ ላይ መጠኖችን ይጽፋል. በሆዱም ሥር ክበብ የሚጽፉ ሰዎች አሉ, ለምሳሌ, 90-100, 100-110, ወዘተ.
- በፋሻው የተሠራበት ነገር አየር የሚሞላ እና ጥጥ እና የተዋሀዱ ቁሳቁሶች እና ጥጥ ጨርቅ መሆን አለበት.
- በገበያ ውስጥ ሽፋን መግዛት አይመከርም. ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተለየ የልብስ መደብር ውስጥም ቢሆን የተሻለ ነው. በሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን መግዛት የተሻለ የሆነው ለምንድነው? ቀጣዩን አንቀጽ ካነበባችሁ በኋላ ሁሉንም ነገር ትገነዘባላችሁ,
- ብጣሽ ስትገዙ ወዲያውኑ ለመሞከር ይፈልጋል. በዚህ ውስጥ ባለው ብቃት ያለው የሽያጭ አማካሪ ይረዱዎታል. ለመተኛት በሚፈልጉት ሱቅ ውስጥ ቴሻ ውስጥ ማስገባት! (ይህንን በፋርማሲ ውስጥ ሊያደርጉት አይችሉም, ሊያደርጉዎት ይችላሉ?) ድፍሱ ከተለቀቀ በኋላ በውስጡ ባለው መደብር ውስጥ ይሂዱ. በጭራሽ ሊሰማዎት አይገባም. በተቃራኒው ግን በእግር መጓዝ ቀላል እንደሆንክ እና በጀርባው ላይ ያለው ሸክም መጠን እየቀነሰ መምጣቱ ሊሰማህ ይገባል.
ትራሶቹ ሁሉንም እነዚህን መስፈርቶች ካሟሉ, በጥንቃቄ መግዛት ይችላሉ.
ለነፍሰ-መንካት መንጠቆዎችን እንዴት እንደሚመርጡ?
ለነፍሰ-መንካት መንትያ ልዩ ጥጥ አይኖርም. ስለሆነም ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ አንድ የተለመደ ዘንግ ይግዙ.
እዚህ ሁለት ገፅታዎች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ ሁልጊዜ ብዙ የእርግዝና መከላከያ ማፈላለግ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, ከመጠን በላይ ላለመሸነፍ ሞክሩ, ምክንያቱም በሦስተኛው ወር ውስጥ ከሆድ እርቃንነት ይልቅ ሆዳም በፍጥነት እየጨመረ ስለሚሄድ ነው.