በትከሻ መመገብ (ቪት) ቪታሚኖችን መጠጣት አስፈላጊ ስለመሆኑ?
በነርሲንግ ማሟላት የተመጣጠነ ምግብ ማሟላት እና ቫይታሚኖች በቂ ህፃን እንዲፈጠር ማድረግ ብቻ ሳይሆን በሂደቱ ላይም አሉታዊ ተፅእኖ አለው.
ለዚህም ነው የ GV ሜዲካል እንደ ሲ, ኤ እና ፓፒን የመሳሰሉ ተጨማሪ ቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈለገው. በዚህ ሁኔታ ሰውነታችንን በተፈጥሯዊ መልክ ቢያስገቡ ይመረጣል. በምግብ ውስጥ ባለው ስብስብ.
ስለዚህ, አኮርሮቢክ አሲድ እንደ ኪዊ, ክራንቤሪስ, ካሬሬስ, ዚስቤሪስ, ኮምቦረስ, ፐርሚሞን, ወዘተ የመሳሰሉ ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል.
ቫይታሚን ኤ እንደ ወይራ, የበለቀች የሜዳ አበባ, እንዲሁም ጥራጥሬዎች, የሱፍ አበባ, ቡቃያዎችን ያካትታል.
የቪታሚን ኤንፒን እንደ ስጋው ጉበት, እንቁላል, ዓሳ, አይብ, ወተ, ዶሮ ወፍ. በእጽዋት ውስጥ ኒኮቲኒክ አሲድ በቲማቲም, ድንች, ባኮኮላ, ካሮት ውስጥ በጣም ብዙ ነው.
ዶክተሮች በጡት ወተት ውስጥ ፕሮቲን እና ቅባትን ለመጨመር ቪታሚን A, B, ዲ ጨምሮ ብዙ ምግቦችን መመገብን ያመላክታሉ. ወተት, ቅቤ, አይብ, ጉበት, የዶሮ እንቁላል, ዘሮች, ዓሳ, ጥራጥሬዎች ይገኙበታል.
ከወለዱ በኋላ እና ጡት በማጥለጥ ምን አይነት ቪታሞቹን መጠጣት አለብኝ?
ሁልጊዜ ከእናቱ አካል የተጋለጡ ምክንያቶች እናቶች ይህን ወይም ያንን ምርት በአመጋገብ ውስጥ ለማስተዋወቅ እምብዛም ስለማይታዩ, በአርኪሜይድ መንገድ ለሚገኙ ቪታሚኖች አስፈላጊ ናቸው.
ለሕይወት ቫይታሚኖች ማንኛውንም ደም ከመውሰድዎ በፊት, ሴት ሀኪም ማማከር አለባት. የሚዘጋጁት በጡንቻዎች, በሳምባዎች, በኩላሊት መልክ ነው. ብዙውን ጊዜ, ባለሞያዎቹ የቫይታተ-ህንጻዎችን (ቫይታሚን) (ቫይታሚን) አቆራኝ ያደርጋሉ በጣም የተለመዱት እነዚህ ናቸው
- Elevit;
- ቫረትሚን Prenatal fort;
- Pregnavit.
የመግቢያ ብዛት, ድግግሞሽ እና የጊዜ ቆይታ በሐኪሙ ብቻ መቅረብ አለበት.