የተፈለገውን ውጤት ለማስገኘት ከትላልቅ ክብደቶች በላይ የሆኑ ነገሮችን ለማስወገድ ከሚያስችሉ በቂ መንገዶች እንደሚገኙ መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ሆኖም ግን, ማንኛውም ክብደት መቀነስ በተመጣጣኝ የአመጋገብ እና እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት, ነገር ግን "ተጨማሪ" ማለት ክብደት መቀነስ እና ማፋጠን ይችላል.
የክብደት መቀነስ ከሚከተሉት ተጨማሪ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የቅዥን-ዣስ ሆራስ "የሆልስሳስ" የሽዎጥ ውሃ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጊዜ, ከመጠን በላይ ክብደት ማንሳት አጠቃላይ የሰውነት ማፅዳት, በተለይም የምግብ መፍጫ አካላት አካል ነው.
የትኛውን ሽሮ ለመምረጥ?
በፋርማሲዎች ውስጥ ብዙ የተለያየ ቀለም ያላቸውን ውሾች ይሰጡዎታል, ነገር ግን ለክብደታዊ ክብደት "Holosas" ያስፈልግዎታል. ማስታወቂያ አይደለም, ጥሩ ምክር ነው. በመቶዎች የሚቆጠሩ የተለያዩ ውሻዎች በብዛት ይነሳሉ እና ከእያንዳንዱ እያንዳንዳቸው የተለየ ጣፋጭ ያመነጫሉ. አንዳንድ ዓይነቶች በቫይታሚን ሲ ይዘት ይበልጣል. እነዚህ በሽታዎች በኩፍኝ እና በቫይረስ በሽታዎች ይወሰዳሉ. ለሆሎስስ የተሰራጨው የፀጉር ቀለም ከፍተኛውን የቅባጭ አካል ይዟል.
ክብደቱ ለከባድ ክብደት የሮሚስ ሽክርክሪት ውጤት
"ሆሸስስ" (ኮሎኬሽክ) ውጤት አለው, ስለዚህ ለቆይታሌክቲስ, የምግብ መፈክራቶች ብዙ ጊዜ ታውሮ ይታዘዛል. በእንግዳው ምክንያት ጉበት, ባክቴክ ቱቦዎች, አንጀቶች በደንብ ይጸድቃሉ, በዚህም ምክንያት የስኳር ፍሰትን በተለይም የእሳት ስጋን መቀነሻን ያፋጥናሉ.
ክብደትን ለመቀነስ ምግብ ቀለም
"Holosas" ወፍራም ማጨስ መድሃኒት አይደለም. የምግብ መፍጫውን ለማጽዳት, የምግብ መፍጫውን ለማጽዳት, ግን ክብደት መቀነስ ሊያስከትል አይችልም. መድሃኒት መውሰድ (ምንም እንኳን በጣም ጠቃሚ ቢሆንም) ከሻይ ጋር በየቀኑ ከሎይድ መጠጥ ጋር አይጣጣምም.
ነገር ግን ክብደት ለመቀነስ ወይም ደግሞ በአካላዊ እንቅስቃሴ እና በትክክለኛ አመጋገብ ላይ የተመሰረተ ሂደትን አግብር, ለሸራ, ዘቢብ እና ለስላሳ የሃምፕሪም ልዩ ቀመር አለ.
ከሚከተለት መጠኖች ውስጥ እንጠቀማለን - ሴና (200 ግ), ጥጥ ነጭ (200 ግራም), ጣፋጭ (1 ስኒ - 300 ሚሊ ሊትር).
ከጣፋጭ ዘቦቻችን, ከሳና እና ከሁለት እንጎራቦች ላይ መጠጥ ማዘጋጀት እንጀምራለን - ለብቻው ደግሞ 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ እናስቀምጣለን. አንድ ሰዓት እንጨምራለን, ከዚያም ማጣበቂያዎችን እና ሁለት ድብሮችን ይቀላቅላሉ. አሁን «Holosas» ን እና እንደገና ተቀላቅል. ከሲና ሣር, ብርቱካን እና ብርቱካን ውስጡ መጠጥ ከመተኛት ሁለት ሰዓት በፊት ከመተኛቱ በፊት 2 ሰከን.
የመጠጥ ውጤቱ በእያንዳንዱ የእያንዳንዱ ንጥረ-ተባይ ምክንያት ነው:
- ሰናይ አንጀትን ለማንጻት መለስተኛ ቆንጆ ነው,
- ዘቢብ - የስኳር እና የኢንሱሊን ምርት ደረጃውን የሚያረጋግጥ የ fructose ምንጭ ነው.
- በደንብ, "ሆሸሲስ" (የሆልሳስስ) የዝሆን ጥርስን, የድንጋይን, የድንጋይን, የስኳር በሽታንና የሆድ ክፍተቶችን በማስታገሻነት የሚያስታግስል መለኮታዊ ወኪል ነው.
የጽዳት ጊዜው 10 ቀን ነው. ኮርሱን ከስድስት ወር በኃላ መድገም ይችላሉ, እናም መጠጡ እራሱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.