ቀጭን ፀጉር ችግር ጊዜያዊ እና ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችል ከሆነ, ግን ብዙ ጊዜ ቀላል ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይሄ ጉድለት የፊዚዮሎጂ ባህሪይ ከሆነ. በዚህ ጊዜ ፀጉሩ ልዩና ጥልቀት ያለው እንክብካቤ ያስፈልገዋል.
ቀጭን ፀጉር መንስኤዎች:
- ወፍራም ሴብሬራ.
- በቂ ያልሆነ ንፅህና.
- የሴብካይት ዕጢዎች ገጽታዎች.
በቂ የሆነ ህክምና ወይም ራስን በመታጠብ ምክንያት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ምክንያቶች ሊወገዱ ይችላሉ. በጥሩ ፀጉር ላይ ምን እንደሚደረግ ያስቡበት, ሶስተኛው ምክንያት ምክንያት ከሆነ.
ቀጭን ፀጉር - ምልክቶች:
- ከታጠቡ በኋላ ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ ፀጉር ይስታሉ.
- እንጨቶች አብረው ይጣበቃሉ;
- የፀጉር ሥርዐት ተፈጥሯዊውን ብርሃን ያበጣጠሉ, እንደ ዘይት ነጠብጣብ ነው.
- ብዙውን ጊዜ ከፀጉር እና ከድፍ መከላከያ ቅባቶች የሚመጡ ደስ የሚሉ ሽታዎች አሉ.
የቅባት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ?
በመሠረቱ, ለእንክብካቤ ሦስት መሠረታዊ ደንቦች አሉ:
- በትክክል የተዛመደ ሻምፑ.
- አነስተኛ ቅባት.
- የመሃል ደረጃ የፍርድ ሂደቶች አተገባበር.
- ጥቁር የፀጉር አሠራር.
በተፈጥሮ, የሾለ ፀጉራቸውን እንዴት እንደሚንከባከቡ, እያንዳንዱ ሰው በራሳቸው ይወስናል, ምክንያቱም ብዙው የፀጉር ቁመት እና ውፍረት ይወሰናል. ሆኖም ግን በርካታ ዓለም አቀፍ ጠቃሚ ምክሮች አሉ.
ቀበቶን ለመጠገን ትክክለኛነት ምን ያህል ነው?
ጭንቅላቱ በሚፈቅደው መጠን ላይ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ መታጠብ አለበት, ነገር ግን ሁልጊዜ በየቀኑ. ይህ በተለይ በቆዳ ወቅትም በተለይ የቆዳ ስብ ብቻ ሳይሆን ሊብጥ በሚኖርበትም ጊዜ ይሠራል.
እነዚህን መስፈርቶች የሚያሟላ ተስማሚ ሻምፕ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው:
- ዘይቶችና ቅባቶች አልያዘም.
- የራስ ቅሉን (ናሙናዎች) እንዳይቀዘቅዝ (ይህም በበለጠ በበለጠ ሁኔታ እንዲሠራ ያደርገዋል).
- ሻምፑ አብረዋቸው ያሉ እንቁዎች እና SLS አይካተቱም.
ፀጉርን በሚታጠብበት ጊዜ, ረጋ ያለ የራስ ቅላት ሰውን ማሻሸት ያስፈልጋል. ይህም የአሲዴሜዲዎችን ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ስብ እና የተሞሉ ሴሎችን በፍጥነት እንዲወገድ ይረዳል.
ዕፅዋትን ለመቅረስና ለስላሳ ለማብቀል መልካም ሽፋንን ማጠናከር የተሻለ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ, በቆዳ ቆዳ እና በጥራጥሬዎች ጭምብል ውስጥ ያሉት ዘይቶች ይስተካከላሉ.
የማስገር ሂደት የሚመረጠው በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ አይደለም, እና የራስ ቆዳን አፅም ላለመጠቀም በመሞከር ነው. ይህ ዓይነቱን በፀጉር ላይ ለማሰራጨት እና ለረዥም ጊዜ ንፅህና እንዳይሰጥ ያግዛል.
ለማቅለሚያ ፀጉር የሚሰጡ መድሃኒቶች
1. የቅባት ጸጉር ቅባት
- በአልኮል ወይም በከፍተኛ ጥራት ቪዲካ ውስጥ አንድ አዲስ ብርጭቆ በተጨማጭ የሎሚ ጭማቂ ይጨመር.
- ራስዎን ከታጠበ በኋላ በየጧቱ ጠዋት ላይ ቅባትዎን ይላኩት.
2. ለዋኙ ፀጉር አስፈላጊ ኬሚካሎች:
በንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ወቅት እንዲህ አይነት አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ሻምፑ መጨመር አስፈላጊ ነው.
- ሸርኮክ
- የአርዘ ሊባኖስ ዝግባ
- ጭልፊት
- ካሊንዳላ
- ቤርጋሞት;
- ጥራጥሬ;
- ኮሜሞል;
- gernanium;
- ላቬቬር;
- ብርቱካንማ;
- mint.
3. የቅባት ጸጉር ቅበባዎች:
የቆዳ ቅባት በኋላ ከታሽጉ በኋላ ከተጣራ በኋላ የሚወሰዱ የሚከተሉትን ቅጠሎች ይከተላሉ.
- የዓሳ ቅርፊት;
- የሜዳ ተክል;
- ፈንጠዝጥ;
- ኮሜሞል;
- ሾጣጣ;
- የዛፍ ዛፍ;
- አመት.
ለቀጣዩ ፀጉር የሚሆን ልብስ እና ቆርቆሮ
ዋናው ደንብ: ፀጉሩ ለስላሳ አጥንት ተስማሚ መሆን የለበትም. እርግጥ ነው, ምርጥ መፍትሔ አጫጭር ፀጉር ይሆናል - ፀጉርዎን ለማጠብና ድምጹን ለመጨመር ቀላል ነው. ይሁን እንጂ ረዥም የቅንጦት ገመድ ላላቸው ባለቤቶች መንገድ አለ.
በመጀመሪያ ፀጉርዎን በደንብ ማድረቅ አስፈላጊ ነው. ይህንን ወደ እድገታቸው በተቃራኒ አቅጣጫ, ወደ ፊት ወደታች እና ወደታች ወደታች ማዞር ያስፈልጋል. በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ከሥሮው ላይ ይነሳና ከፍተኛ ነው.
ቀጣዩ ደረጃ የፀጉር መምረጥን መምረጥ ነው. በዚህ ሁኔታ ሁለት አማራጮች አሉ
- ሥሮቹን ይዛመዳል.
- መከለያዎች ወይም ዋይ ዋይድ.
ሁለቱም የቅልል ዓይነቶች ድምጽን ይፈጥራሉ እና ፀጉር ከጭፍን ቅባት ጋር እንዲገናኝ አይፈቅድም, እና በዚህ መጠን ስብ ነው.
ቀጭን ፀጉር ለምግብ እና ቫይታሚኖች
ከምግባቸው ውስጥ መጥፋት አለበት:
- ያጨሱ ምርቶች;
- የስብስና የወተት ምርቶች;
- ጠንካራ ቡና;
- ጣፋጭ;
- አልኮል.
ከዚንክ, ከሰልፈር እና ከብረት ጋር የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ጠቃሚ ነው. ቫይታሚን ቢ እና ቪታሚን ሲ በተጨማሪ ለብቻ መጨመር ይቻላል.