በሰው አካል ውስጥ ያለው የውኃ ሚና ታላቅ ነው. ደግሞም መረጃው 80% ብቻ የምንሰጠው መረጃ ምንድን ነው? ከዚህም ባሻገር በሁሉም ህይወት ያላቸው ነገሮች ላይ ስላሳደረችው ተጽእኖ, የአስራ ሁለት መጽሃፍት አይጻፉም, ብዙ ዘጋቢ ፊልሞች ተካሂደዋል.
ውኃ በሰው አካል ላይ እንዴት ሊነካ ይችላል?
ወደ 70% የሚጠጉ በሽታዎች ደካማ ጥራት ባለው ውሃ የሚጠቀሙ ናቸው. አንድ ሰው እስከ 2.5 ሊትር ውሃ መጠጣት አለበት. 10% እርጥበት እጥረት ሲኖር, የጤና ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል: ድብደባ, tachycardia , ትንፋሽ የበዛበት ሁኔታ, የሰውነት ሙቀት መጠን ይጨምራል, በመላው ሰውነት ውስጥ አለ. 20% ውሀን ማጣት ደም መፋቅ የማይችልበት እና ወሳኝ ወደ ሞት ሊያመራ ስለሚችል ነው.
እውነት ነው, ውኃ በአካሉ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ስለዚህ እንደ ብረትን, የዘይት ምርቶች ክሎሪን የመሳሰሉ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከሆነ, የውሃ-ጨው ሚዛን, የደም በሽታ, አለርጂዎች, urolቲያይስስ እና እንዲያውም ሳይንኮን አለ.
ለሰው አካል ምን ያህል ውኃ ነው?
ውሃን በበለጠ ቁጥር እየጨመረ በሄደ መጠን በፍጥነት የሰብል ድክመቶችን ያስወግዳል. በተጨማሪም, የሶዲየም የሰውነት ውስንነት ያስታጠቃል. የፈውስ ስሜቶች የጡንቻውን ጥንካሬ ለመጠበቅ ይረዳሉ, የእሳት መሟጠጥን ይከላከላል. በተለይም የእነሱ ንጽሕና የሚወስዱ ሰዎች በቂ የውኃ ፍጆታ ቆዳው በቆዳው ላይ ዘላቂ መሆኑን እንደሚያውለው መገንዘብ ያስደስታቸዋል. በጣም ታዋቂ እና ጤናማ ይሆናል.
የሆድ ድርቀት ካጋጠሙ, የአንጀትን መደበኛ ተግባር ከጥቂት መስታወቶች ጋር እንደገና ይቀጥሉ. ይህ ውሃ መጨመር ማቀላቀስን እንዲሻሻል ይረዳል, በተጨማሪም ሁልጊዜም ቅርፅ እንዲኖር ይረዳል. ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች የተፈለገውን የሰውነት መጠን በፍጥነት ለማግኘት ይረዳል.