በበርካታ ሴቶች ውስጥ "መደምደሚያ" የሚለው ቃል የተኩስ ልውውጥ ያስከትላል, ነገር ግን በዚህ ወቅት የሚነሱ የመርሳት በሽታዎች ለረዥም ጊዜ ችግር ላይሆኑ ይችላሉ. የሰውን ስቃዩን ክብደት ለመመርመር እና ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት ይችል ዘንድ ወደ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ዘወር ማለት ነው. ይህ ለሴቶችም ቀዳሚ እና ጤናማ እመቤታዊ ሁኔታ ነው. ነገር ግን የቀድሞውን (40-50 ዓመት) እዳንን ማከም የበለጠ ትኩረት ያስፈልገዋል. የኦቭዩዌኖዎች ድካም በከፍተኛ ደረጃ መጨመር በመሆኑ ከዕለታዊ ቀዶ ጥገናው ከተከሰተ በኋላ የሆርሞን ውድቀት በመሆኑ ምክንያት መንስኤው ምን እንደሆነ ማወቅ.
የእርግዝና ምልክቶች
ማረጥ በጀመረበት ጊዜ ሁሉ በተለያዩ መንገዶች ይገለፃል, የሕመሙ አስጊነት እንደ ሁኔታው ሁኔታ ይወሰናል. በአጠቃላይ, ማረጥ / ማብራት በሆድ ትኩሳት (ራስ ምታት, ትኩሳት, እንቅልፍ ማጣት), የደም ግፊት መጨመር, ቅልጥፍናን መቀነስ. አንዲት ሴት እንቅስቃሴ አላማ ወይም አስተማማኝ ያልሆነ የአእምሮ ኗሪ ብትመራ ውርጃው ውስብስብ ሊሆን ይችላል.
ማረጥን እንዴት ማከም ይቻላል?
ከማዕድን ፈሳሾችና ሌሎች እከክቶችን ለማከም ከመርሳት ይልቅ ለያንዳንዱ ዶክተር ብቻ መናገር ይችላል, ምክንያቱም እያንዳንዱ የእንስሳት አካል ልዩ እና የራሱ የሆነ አቀራረብ ስለሚያስፈልገው እና ያልተስተካከለ የራስ-መድሃኒት ሁኔታ ጉዳቱን ሊያባብሰው ይችላል. በተጨማሪም የሥራውን አሠራር ለመከታተል, ከቤት ውጪ ከቤት ውጭ ለመጓዝ እና የአልኮል, ጠንካራ ሻይ እና ቡና ከመሳሰሉ የአመጋገብ ስርዓቶች ጋር እንዲጣበቁ ይመከራል. የተጠቀሙባቸውን ምርቶች የስብ ይዘት መከታተል አስፈላጊ ነው, አሁን የእነሱ ትርፍ ምንም አያስፈልገውም. ስለዚህ, ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት, አነስተኛ ቅባት ቅባት ያለው አይብ በመምረጥ በቀን ከአንድ ኣመት በላይ አይውሉ. የባህር ምግቦች, በተቃራኒው በየትኛውም መጠን እና ፓስታ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ-በዚህ በዚህ የህይወት ዘመን ካርቦሃይድሬት እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ቡቃያዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. ነገር ግን ራስ ቅዝቃዜ, ቅመም እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን በመጠቀም እራስዎን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.
ሆሚዮፓቲ (ቅጠላቅጠሎች) ከፍተኛ ግምት የሚሰጡ ዘዴዎች አሉ, ነገር ግን በህክምናዊ መድሃኒት መውሰድ የሚችሉት በዶክተር ፈቃድ ብቻ ነው. የሴቶች የሕክምና መድሃኒቶች ሴቶች ማረጥን ሊያሳኩ የሚችሉ ቢሆንም ግን መድሃኒት አይተኩም.
የእርግዝና መከላከያ እና የሕክምና መድሃኒቶች
ለዕይታ የሚጋለጡ የሕክምና ቁሳቁሶች እና በማረጥ ጊዜ ላይ የሚያጋጥሙ ሌሎች አሳዛኝ የሕክምና ዘዴዎች በጣም የተለመዱት ናቸው.
- 2 ኩንታል ኦሪጋኖዎች በሁለት ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መፍሰስ እና ጥሬ ምግቦች መፍለቅ አለባቸው. አንድ ብርጭቆ ለአንድ ሰዐት መብላት በቀን ውስጥ መታጠብ አለበት.
- 2 ፐር የሚያህል የሚፈስስ ውሃ ማቆም ያለብዎ 2 የሾርባ ሣር ምንጣፍ. በቀን 2 ብርጭቆ መጠጣት ይኖርብሃል. በተከታታይ ከሶስት ወር በላይ ሊኖር የማይችል ሊሆን ይችላል.
- የእብድያን ሻንጣ በመደሰት በመደሰት በደንብ ይረዷቸዋል. ይህን ለማድረግ, የተቆራረጠ የከብት ቆዳ ከረጢት በተሞላ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ይስቡ, እና ሽታዎ በሚሞቅበት ጊዜ ይጠመዱ እና ይጠጡ.
- ከጥቁር እምቡጥ በኋላ ሻካራ አጣብቂኝ ጉልበት በደህና ይሞላል ወይም ይረዳል. በተጨማሪም እንቁራሪዎትን ሊበሉ ይችላሉ.
- 3 tbsp. የሻር ፍሬዎች አበቦች በሶስት ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ እና እንዲቆሙ ይደረጋል. መጠጣት በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ይወስድበታል
- 20 ግራም የሮማሜሪያ ቅጠሎች አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ማቅለጥ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ያስፈልጋቸዋል. የምግብ ማብሰያ ቧንቧው ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ለአንድ ½ ሳርሴቱ ይወስዳል.
- የሣርኩር እና የዶሮየስ ዶዝ እንዲሁም 10 ግራም, ካራንዲን የተባሉት ዕፅዋት - 5 ግራም ይወስዳሉ እና ሁሉም ነገር ይቀላቀሉ. የስብስብ 1 ኩባያማ ፈሳሽ ውሃ ማፍሰስ እና 30-40 ደቂቃዎች መጫን አለበት.
የተጣራ ዑደት በቀን ሁለት ብርጭቆዎችን ይወስዳል.
የአየሩ ጠባይም ቢሆን የመድሃኒት ቅመሞችን በመጠቀም ቤቶችን ማቃለል ይችላል. የሕክምናው ኮርስ 12-14 ሂደቶች.
- የአርጤምስያን ፉርጊስ (vulርነሪስ) የተጣሉት የተቀበሩ ጥሬ ገንዳዎች በውሀ መሞላት, ለ 2 ሰዓት መጫን, ለ 10 ደቂቃ ቅጠል እና ውጥረት. መታጠቢያውን ማታ መወሰድ አለበት, የውኃው ሙቀት ከ 36-37 ° ሴ መሆን አለበት.
- 50 ግራም የሚይዝ ዶዝ ዘር ዘይት አሮዶች በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ መፍለቅ, ለግማሽ ሰዓት ያህል መቀቀል. መታጠቢያው በማንኛውም ሰዓት ሊወሰድ ይችላል, የውቃቱ ሙቀት 37 ° ሲ ነው.