በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ይተማመኑ የነበሩ ሰዎች ክህሎቶቻቸውን ለማሻሻል ይጥራሉ እና አንዳንድ ውስብስብ ነገሮችን ለመምሰል ይጥራሉ. ለምሳሌ, በተቃራኒው የተቃራኒ ኳሱን እንዴት ማለፍ እንደሚፈልጉ ለመማር ፍላጎት አላቸው. ይህ ጽሑፍ ይህን ዘዴ በተመለከተ ዝርዝር መረጃ ይሰጣል.
በተቃራኒው መንሸራተት ይማሩ
ለታችኛው ግዜ መጫወቻዎች, መከላከያ ጠረጴዛዎች, መቀመጫዎች, ወዘተ የተሸሸገ የበረዶ ሸርተቴ መጫዎቻን ለመምረጥ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በአንድ ታዋቂ ቦታ ውስጥ አዲስ ክህሎት መማር አይከብድም ምክንያቱም በመጀመሪያ ላይ ሁለቱንም ቴክኒኮችን ለመከተል አስቸጋሪ ስለሆነና , ከጀርባዎ ምን እየተደረገ ነው, ይህም ማለት መኪኖች እና መውደቅ ማለት አይቀሬ ነው. ልዩ የመከላከያ መሳሪያዎች ጉዳት እንዳይደርስብዎት ይከላከልልዎታል, ስለዚህ አይተዋቸው.
በተቃራኒው እንዴት መሄድ እንዳለብዎ ለመገንዘብ መፈለግ, ለጀማሪዎች, እጆችዎን ከህንፃው ዘንበልጠው በመጫን በጀርባዎ እንዴት ወደፊት እንደሚንቀሳቀስ ይጀምራሉ? ነፃ እንቅስቃሴን ከተለማመዱ በኋላ ዘዴውን መፈተሽ ይጀምሩ-ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ, አንዱን ፊት ለግማሽ እግር ጣቶች በእግሮቹ ጫፍ ላይ ጣል አድርጉ. ማንኛውም መሰናክል እና መሰናክል በሌለበት, የተቆራረጠውን እግር በመጋግራ እና በረዶውን በመጫን. በዚህ ሁኔታ, ወደፊት በሚቀጥለው ተከታታይ ቅዠቶች አማካይነት ወደፊት የሚቀጥል እንቅስቃሴ መረጋገጥ አለበት. እንደ ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴዎች ተመሳሳይ ተግባራትን ለማከናወን መሞከሩ አስፈላጊ ነው, ግን በተቃራኒው ብቻ ነው.
የስበት ግፊት በእግሮቹ መካከል ያለ ቦታ መሆን አለበት. በተገላቢጦሽ ላይ የሚንሸራሸር ዘዴ ዘዴ ከተቀየ በኋላ እንቅስቃሴውን ወደ ጀርባና ወደ ግራ እና ወደ ግራ መስመሮች ለመተግበር መጀመር ይችላሉ. በተጨማሪም ከጀርባዎ ያለውን ሁኔታ ለመቆጣጠር ልምድ መሆን እንዳለበት እና ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ከትከሻዎ ላይ ሆነው ማመልከት ያስፈልግዎታል. እና ለተሻለ ሚዛን, እግርዎን በትንሹ ለማስወጣት አይርሱ.
በተቃራኒው እንዴት መንሸራተት?
ይህ ዘዴ "የጊዜ ሰሌዳን" በመባል በሚታወቀው በበረዶ ላይ በበረዶው ላይ ከተመሳሳይ ቅርጽ ጋር ተመሳሳይነት አለው. ይህን ለማድረግ ትክክለኛውን ጎን መቆም ያስፈልጋል, እግሮቹን በተለያየ አቅጣጫ "እንዲመለከቱት" እና ከእግሮቻቸው ጋር የተያያዙ ናቸው. ጎማዎች በጥቂት ቅርጫት ይያዛሉ. እና አሁን ይህ ቦታ በጣም ጠባብ ነው, ማለትም የሰዓቱ ሰፋፊ መሃል ላይ ማሰብ አለብዎት. አሁን ተሽከርካሪዎችን ወደ ውጭ በመገልበጥ ወደ ታች ማንቀሳቀስን መጨመር ያስፈልገዋል. እንቅስቃሴው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እግሮቹ ቀጥ ብለው መቀጣጠል እና በሃፖም ኃይል ምክንያት የሚደርሱት ፍጥነት. ማሽከርከርን ለማመቻቸት የአካላዊ ክብደቱን ዋና ክብደት ለስላሳዎች ፊት ለፊት ለማስተላለፍ አስፈላጊ ነው.
ውበት
ምቾት እና ተያያዥነት የሌላቸው እንቅስቃሴዎች ጋር የሚመሳሰል ጫማዎችን ብታገኝ አዲሱ የበረዶ መንሸራተቻ ዘዴ በተሻለ ፍጥነት ይለወጣል. በተለይም ወደ ጀርባ በሚነዱበት ጊዜ ጊዜ ወስደው በጥንቃቄ በጥንቃቄ እንዲሄዱ ጫማቸውን በጥንቃቄ እንዲስለጥፉ ያስፈልጋል. የመከላከያ መሳሪያዎች ዋጋ ቢያስቀምጡም, እና ለመግዛት እድሉ ከሌለ, ሊከራዩት ይችላሉ. ባልተጠበቀው ሰው አስቀድሞ መሙላት ይኖርበታል-መቀመጫዎች ይዝጉ, አካልን ያዞራሉ, እጆችዎን እንደ ማሽድ ያወዛወዛሉ.
አዲስ የሆነ ነገር መማር, ሁሉም ነገር ወዲያውኑ እንደመጣ አለመበሳጨት. በትዕግስት እና በጽናት, አዳዲስ ጫፎች በእርግጠኝነት ድል ይደረጋሉ, ማን እንደ ሚያውቁት ምናልባት ነገ, ሶስት, ጥርስ, አንገት እና አንገት ትፈጽማላችሁ. ዋናው ነገር ደስታን ለማምጣት ስልጠና ሲሆን ቀሪው ይቀጥላል.