ሪትሚክ ጅምናስቲክ (ጂምናስቲክ) ለቆንጆላ እና ለስላሳነት ሙዚቀኛ መሆንን ለሚፈልጉ ልጃገረዶች ታላቅ ስፖርት ነው. ይሁን እንጂ ይህን ስፖርት በተገቢው መንገድ ለመለማመድ ከወሰኑ በቲያትር ስፖርት ላይ ስለሚካሄዱ ውድድሮች መረጃን ማወቅ ጠቃሚ ነው.
ውድድሮች በሶስት አቅጣጫዎች ይካሄዳሉ: ሁሉም-በዙሪያየ, የተለያዩ ምድቦች እና የቡድን ልምምድ.
መሠረታዊ መመሪያዎች:
- በተከታታይ ስነ-ተህጋጋ ውድድሮች ላይ ውድድሩ 13x13 ሜትር የሆነ ልዩ ብረታማነት ይይዛል.
- በተለዩ ዕቃዎች መስራት አስፈላጊ ነው, አንድ ወይም ሁለት ዓይነት ሊሆኑ ይችላሉ.
- በኦሎምፒክ የጂምናስቲክ ስፖርቶች በአጠቃላይ አራት ዓይነት ውድድሮች አሉት.
- ትርኢቱ በኦርኬስትራ ሙዚቃ አወጣጥ ስር ይካሄዳል.
- አንድ ስፖርቱ ሊቀበለው የሚችለው ከፍተኛው ነጥብ 20 ነው.
- ምርመራዎች በ 3 የዲስትሪክት ዳኞች ያቀፉ ናቸው. ችግሩ በሁለት ንዑስ ቡድኖች ለሁለት ዳኞች ይገመገማል, ስነ-ጥበብ በ 4 ዳኞች ይገመገማል, አፈፃፀሙም በ 4 ዳኞች ይገመገማል. አጠቃላይ ድምርው እንደሚከተለው ይሰላል: - ለችግሮች የዳኞች ንዑስ ክዋኔዎች ግምቶች በግማሽ ይከፈላሉ, ውጤቱም ለሥነ-ጥበባት እና ለስራው ተጨምሯል.
- የጠየቁትን የጠረጴዛው ልብ ወለድ መክፈል አለበት.
አስፈላጊ ክስተቶች
እ.ኤ.አ በ 2013 በተራዘመ የስፖርት ጂምናዚየም ውድድር ላይ ውድድሩ የተካሄደው በኪዬቭ ሲሆን የሩሲያውያን ቡድን ደግሞ 6 የወርቅ ሜዳሊያዎችን የወሰደበት ነበር. እ.ኤ.አ. በነሐሴ 2013 በሩስቲክ ጂም ቲስቲክ የአለም ዋንጫ የተካሄደው በሴንት ፒተርስበርግ ሲሆን ከሁሉም የዓለም አቀፍ አትሌቶች መካከል 200 ተካፋዮች ተሳትፈዋል. በእግር ኳስ ስፖርታዊ ውድድሮች ውስጥ እንዲህ ባለ ውድድሮች ላይ በዚህ ስፖርት የሚሳተፉ አትሌቶች ሊሳተፉ ይችላሉ. በአገር ውስጥም ሆነ በዓለም አቀፍ ደረጃ በርካታ ውድድሮች አሉ. በዚህ የስፖርት ውድድሮች ውስጥ በጣም ታዋቂ ስፖርተኞች Alina Kabaeva, Eugene Kanaeva, Irina Chashchina.