በኮምፒውተር ጨዋታዎች ላይ ጥገኛ

አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች በህይወታችን ውስጥ በብርሃን ፍጥነት በማስተዋወቅ ላይ ይገኛሉ ማንም ሰው ይህን ሂደት ማቆም አይችልም. በሚያሳዝን ሁኔታ ከድጎማዎቹ በተጨማሪ ለኣካባቢው ብቻ ሳይሆን ለሰብአዊ እሴይም ከፍተኛ ጉዳት ያመጣሉ.

በአሁኑ ጊዜ በኮምፒተር መጫወቻዎች ላይ መሞከር ከአደገኛ ዕፅ እና ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር የተያያዘ ነው. በየዕለቱ ችግሩ እየባሰ ከመምጣቱም በላይ ትልቅ እና ትልቅ እየሆነ ይሄዳል.

አብዛኛውን ጊዜ ይህ ጥገኛ ግምት ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና በአለም ውስጥ ከሰዎች ጋር ግንኙነት የመፍጠር እና ከቡድናቸው ጋር እራሱን ለመምሰል የማይችሉትን ማወቃችን አስፈላጊ ነው.

ተመሳሳይ ችግር ያለው ሰው በእውነተኛ እሳቤ ውስጥ መፍትሄ ለማግኘት መፈለግ ሲሆን, ጠላት በቀላሉ ሊጠግነው እና እሱን ሊረዳው የማይችልን ህይወት አስቸጋሪ ሁኔታዎች ትቶ መሄድ ይችላል.

የኮምፒተር ጨዋታዎችን ጥገኛ ለማድረግ ከጨዋታ ጋር የሚደረግ ግንኙነት

ቀስ በቀስ እና በእርጋታ መቀጠል አስፈላጊ ነው. ሥር ነቀል እርምጃዎችና እገዳዎች ችግሩን አይፈቱት! የኮምፒተር ጨዋታዎችን ጥገኛ ለማድረግ የሚደረግ ሕክምና በተቃናና ባልተለመደ መንገድ መጀመር አለበት. በሽተኛው በተንቆጠቆጠው እና በተዘጋበበት ዓለም ውስጥ የተተከለው አካል ከተመለከተ ውጤቱ አስከፊ ሊሆን ይችላል.

በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ጥገኝነት ለማስወገድ የደረጃ-በደረጃ መመሪያን አዘጋጅተናል.

  1. የመጀመሪያው እና ምናልባትም መደረግ የሚገባው ዋናው ነገር ወደ ሥነ-ልቦና ሐኪም ማዞር ነው. መላው ቤተሰብ የሥነ ልቦና ሕክምናን ማጠናቀቅ አለበት. የቤተሰብ ሥነ-ልቦ-ሕክምና (ቁስ ኣእምሮ ህክምና) ቁማር ማገገሚያውን በቀላሉ ለማዛወር ይረዳል, እናም በዙሪያው ያሉ ሰዎች ይህንን ሂደት መረዳት ይችላሉ. አንድ ሰው በምስጢራዊነት እንዲደብቅ እና እነሱን ለማጥፋት የሚሞክርባቸውን የተለያዩ ምክንያቶች ማወቅ ያስፈልግዎታል.
  2. ቀጣዩ እርምጃ በቤተሰብ ውስጥ ግንኙነቶች ለመመስረት እና ውጥረትን ለመቀነስ ነው.
  3. በሽተኞችን ይደግፉት, አሁን ከመቼውም የበለጠ ድጋፍና መረዳት ይፈልጋል. እንደ ልጅ, ከዓለማችን ጋር ትክክለኛውን ግንኙነት መልሶ መገንባት እና ከጨዋታዎች ውጪ ጊዜውን መቆጣጠር እንደሚችል መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ስሜቱን እንዲቆጣጠር እና በትክክል መግለጽ እንዲችሉ ያግዙት.
  4. የኮምፒተር ጨዋታዎችን ጥገኝነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - የሚመራውን ልጅ ወይም አዋቂን አይወቅሱ በሕክምናው ሂደት ጊዜ ኮምፒተር ውስጥ ያለው ጊዜ, ችግሩን ለመፍታት በአንድ ምሽት መፍትሔ የለውም ምክንያቱም የአደንዛዥ ዕጽ ሱሰኛም ቀስ በቀስ ዝቅ ብሎ ስለሚታሰብ ይህንን አስታውሱ.

በእርግጥ ይህንን ጥገኝነት ማስወገድ ቀላል አይደለም, እናም በዙሪያው ያሉ ታካሚዎች ሁሉ ብዙ ጥንካሬ, ነርቮች እና ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. ይሁን እንጂ ቁማር ተጫዋች እውነታውን ከዋክብት ዓለም በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳዎት ከረዳችሁ እና እዚህ እንደተቀበላችሁት ለመቀበል ዝግጁ ከሆናችሁ, ከኔ አምናለሁ, ከዓለማዊው ዓለም እንደሚመጣ እና ለረዥም ጊዜ ከዓይኖች ወጥነት ከተያዘው ፍቅርዎ እና እንክብካቤዎ ይሸለማችኋል.