አልኮል መጠጥ ለጠጡት ሰው ብቻ ሳይሆን በአካባቢው ለሚገኙ ሰዎች አደጋ ሊያደርስ የሚችል ከባድ ችግር ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ለቤተሰብ አባላት. ከእንደዚህ ዓይነት ሰው አጠገብ መኖር በራሱ በማይታመን ሁኔታ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም እሱ በስሜት መለዋወጥ , አንዳንድ ጊዜ ጠበኛዎች, እጆቹን ሊያበላሽ ይችላል. ብዙ ሴቶች ባልየው በየቀኑ ቢጠጣ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እያሰቡ ነው. ግን በአብዛኛው በአብዛኛው መልስ ማግኘት አይቻልም. ምክንያቱም ብዙዎቹ ሚስቶች ለባሉ የስካር ምክንያት ምክንያቶችን ለማቅረብ አለመሞከራቸው ነው. ይሁን እንጂ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት ሴቶቹ ራሳቸው ለባሎቻቸው ጭምር ተጠያቂ ናቸው. እናም ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት, ስለዚህ በሽታው ተነሳሽነት ጥሩ ውጤት ያስገኛል.
ባለቤቴ በጣም ቢጠጣም ምን ማድረግ አለብኝ?
የአልኮል ሱሰኛ ሚስቶች አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት ባህሪያት ውስጥ አንዱን ይመርጣሉ-እነሱም ባሎቻቸው መከራ ይደርስባቸው ወይም ይፈቱ ይሆናል. ሁኔታውን በተለየ መልኩ ፈጽሞ አይከሰትም. እናም ይህ እንዲሁ የስነ-ልቦና በሽታ ነው, ምክንያቱም ሴትየዋ በየቀኑ ባል ካስገባዉ ምን ማድረግ እንደሚቻል እንኳ ሳይቀር ስለገባት. በውጤቱም ምንም ነገር አያደርግም. እንዲሁም በመጀመሪያ ስለ አልኮልሽ ያለዎትን አመለካከት መቀየር አለብሽ. የተጎጂውን ምስል በራሱ እራሱን እና ጠንካራ ጥንካሬን መለወጥ አስፈላጊ ነው. ባሌን ማግባትና ማቆምን ያስቀምጡ, ለዕለት ጉርሳቸው ገንዘብ ይሰጣሉ ወይም የሰከረ የአደባባይ መገለጦችን ያዳምጡ. ብቻውን ተዉት እና እራስዎን እና ልጆቹን ይንከባከቡ. አንድ ፍላጎት ያለው ፍላጎት ያግኙ, ከጓደኞችዎ ጋር በተደጋጋሚ ያገኛሉ, የራስዎን ህይወት ይዝጉ. ባል እራሱ ከእርሱ ጋር እንደምትኖሩ ሙሉ በሙሉ ይገንዘቡ. እና አሁን ያንተ ነው?
ባልየው በየሳምንቱ ቅዳሜ ጠጥቶ ከሆነ "ምን ማድረግ" ያለበት ችግር ከመጠጥ አስጠበው . በሱስ ውስጥ ለመርገጥ ጊዜ የለውም. በጣም በሚያምር ትምህርት ውስጥ ይሳተፉ, በጋራ መራመድ ይጀምሩ, ለስፖርት ይሁኑ.
ባል አንድ ነገር መጠጥ ሲጠጣ ብቻ ሳይሆን ሲሰድበትና ቢያዝ ምን ማድረግ ይጠበቅበታል?
ባለትዳሮች በጣም ቢጠጡም, ባልየው እጆቹን ማሾፍ እና መበጥበጥ በሚጀምርበት ሁኔታ ውስጥ ቢገኝ ምን ማድረግ እንደሚገባው የበለጠ አስቸኳይ ነው. በመጀመሪያ, አምባገነን እንዳያጠቁ እና ዓይኑን እንዳያዩ. በሁለተኛ ደረጃ ዘመዶቻቸውን ወይም ጎረቤቶቻቸውን ድጋፍ ማድረግ እና ምስክሮች መሆን ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥበባዊ ውሳኔ ቢያንስ ለጥቂት ጊዜ ለጥሩ ይለያያል. ነገር ግን ሁኔታው በተደጋጋሚ ቢደጋገም, በጣም ከባድ በሆነው መፋታት ላይ መወሰን ጠቃሚ ነው.